很多人都想擁有這一項技能就是快速閱讀。世面上關于快速閱讀的書籍也種類繁多。其中最多的就是教我們如何眼動訓練振亮。如何把文字轉化為圖像訓練当叭。這個訓練閣主在15年前左右就嘗試過了。訓練了兩周左右效果不明顯，就棄之不用了。因為枯燥的乏味的重復訓練本身就是一種對于時間和精力的浪費。這也可以稱之為傳統(tǒng)的速讀訓練孙乖。那有沒有一種簡單輕松有趣的方式，讓我們掌握這套技能呢？答案我相信讀完本文唯袄，每一個人都會有答案弯屈。
請每一個讀者思考這幾個問題：
對于閱讀內容，你能理解多少恋拷？
閱讀過后资厉，你能夠記住多少？
作為讀者蔬顾，你擅長做什么宴偿？
關于自己的閱讀方法，你最想改變哪些方面诀豁？
這幾個問題中包含了我們需要注意的關鍵因素窄刘。神經語言程序學告訴我們潛意識認知里：人類擁有不通過表意識收集視覺信息的能力，這些信息由大腦的潛意識處理舷胜。所以通過提升視覺的認知能力和大腦處理文字信息的能力就可以提升我們的快速閱讀能力娩践。
針對眼睛的認知能力和大腦處理文字信息的能力，我自己也進行了各種實驗逞带。把加速學習法欺矫，時間管理記憶法纱新，速讀法展氓，神經語言程序學，大腦前意識的信息處理等等都進行過嘗試脸爱。最后終于有了一套自己的速讀系統(tǒng)遇汞，而且發(fā)現(xiàn)很多高手的套路也很類似。用這套系統(tǒng)的真諦不在于其中的技巧簿废，而是引發(fā)你思維上的轉變空入。讓我們感覺原來閱讀也可以像聽音樂一樣簡單和輕松。
只要你看完去運用了會比你原來的速度提高三倍都不止族檬，這是我的底線目標歪赢。身為自我提升訓練師，我一直以來探索有效的教學方法单料，在這里會給大家提供一種全新的自學模式埋凯，在簡單易學的練習與訓練中獲得革命性的閱讀技巧。閣主總結成為了四象拳扫尖，五行腳白对，六脈神劍。
一换怖、實現(xiàn)快速閱讀的四象拳：行云流水閱讀法
拳一：目錄和序言
拳二：五行定方向
拳三：尋覓關鍵詞
拳四：交替閱讀感
實現(xiàn)快速閱讀的四象拳之一：書籍最初部分的閱讀方式可決定閱讀速度的90%甩恼。
所以我們要通過目錄來了解整本書的架構，通過序言來判斷是否需要閱讀這本書。以及閱讀多長時間条摸。
實現(xiàn)快速閱讀的四象拳之二：只讀前五行和后五行悦污。這樣掌握了標題結構，就可以決定跳讀單位钉蒲。書籍一般結構：1.開局 提出主題或觀點;2.中局 舉例展開說明主題塞关，用論據論證觀點;3.結局 基于事例及論據，再次確認主題或觀點子巾。所以我們可以省略作者延展的部分帆赢。
實現(xiàn)快速閱讀的四象拳之三：只需獲取自己需要的信息。用關鍵詞搜索閱讀法线梗。所以提煉關鍵詞的能力也是我們需要必備的技能椰于。
實現(xiàn)快速閱讀的四象拳之四：掌握最舒適的閱讀節(jié)奏∫巧Γ可以跳讀瘾婿，可以精讀，可以略讀烤咧。交替進行偏陪。而不是一個速度讀下來。
二煮嫌、實現(xiàn)快速閱讀的五行腳：全腦思維影像閱讀法
第一式：起笛谦。訓練能夠在最短的時間進入讀書的狀態(tài)〔ⅲ可以通過意識集中于后腦勺的斜上方饥脑。那里是視覺意識的核心懦冰。開啟心流模式灶轰∷⒏郑或者每日固化讀書時間。利用生物鐘立即入定内地。
第二式：承伴澄。利用樹干抽離法，就是把握作者的寫作脈絡和思路瓤鼻，預估閱讀的節(jié)奏和時間，自己可讀的部分茬祷。
第三式：翻。這個部分特別重要，我們要清楚知道自己的閱讀盲點以及訓練開啟新的聚焦模式秸妥。如何清楚知道自己的閱讀情況呢滚停？準備紙和筆，還有一本書粥惧，可以用三分鐘測試法键畴，測試一下自己平均一分鐘的閱讀速度突雪。閱讀十分鐘后，在A4紙上回憶閱讀內容咏删。剛開始可能什么都寫不出來，不過沒關系嘀粱，隨著練習的沉淀會有很大提升辰狡。眼睛看詞語也不能一個詞語一個詞語的瀏覽锋叨。要用“S”或者“Z”字型宛篇。
第四式：轉。讀完后用十分鐘左右的時間去再次通覽全書些己。尋找觸發(fā)關鍵詞嘿般。以及帶著自己的提問去追索。
第五式：合逼庞。這個階段可以用思維導圖輸出瞻赶，也可以用各種閱讀技巧來檢視。閣主的這五個部分通過一個習慣就打通了砸逊。每次看完的書籍就最快的時間和別人去分享，分享不出來的师逸，就再去看，再分享动知，直到能夠分享的有見地有系統(tǒng)為止。在這個過程中提升了理解力盒粮，記憶力，重新組合信息的能力妒穴，還有訓練了表達力摊崭。而且過程也很有趣宰翅。
三爽室、實現(xiàn)快速閱讀的其它花拳繡腿。
1.每天同一時間讀書嘿架，習慣定式
2.首選可以快讀的書：因為書籍分為不必讀的書啸箫，可以快速讀的書，不可以快速讀的書忘苛。
3.今天閱讀的書要與昨天的不同：強迫自己用三倍的速度去讀完一本書。
4.利用同主題閱讀法的威力扎唾。就像閣主一樣，一周可以讀十本同一主題的書荧呐，來比較異同點纸镊。
5.利用聯(lián)機輸出模式來閱讀。假如你看一本書按正常的情況看完和你知道明天你要去分享這本書來看逗威。哪一種情況你的閱讀效率更高更好呢？
6.自我評定式閱讀概耻。每次讀完嘗試著寫一下書評，這樣以后你就對關鍵詞會特別留意咐蚯。提煉能力不知不覺，一日千里春锋。
21年精進7
