? ? 今天趕上了這波流感病毒，上感的卡他癥狀和藥物作用讓我頭疼腦脹俱病，記憶明顯告急，聽起書來明顯感覺很吃力袱结。聽完感覺忘記了很多精髓部分亮隙。只能說說到目前印象比較深刻的概念就是，我們常常認(rèn)為脆弱的反面應(yīng)該是堅強(qiáng)垢夹，其實不然溢吻，舉一個簡單的例子，你把一個玻璃杯從高處落下它會碎果元，這就是脆弱促王，你把一團(tuán)紙從高處落下，他的外形不會改變而晒，我們可以稱之為堅強(qiáng)蝇狼，如果我們把一個乒乓球從高處落下，它在落地的那一霎那會回彈起來倡怎，這個回彈的力量就是反脆弱的能力迅耘！所以脆弱的反面應(yīng)該是反脆弱。
? 其實很多人的人生都在扮演著“追求平穩(wěn)监署、安逸的火雞”卻看不到隱藏在背后的危機(jī)颤专。因為在長期呆在舒適區(qū)里面的人，他生活中的反脆弱的能力是很低的钠乏，經(jīng)不起生活的風(fēng)吹雨打栖秕。
這也就能解釋早期的科學(xué)家大部分都有另外一個身份，牧師晓避。他們一邊可以有大量的時間在實驗室里做科研簇捍，一邊可以花少量的時間賺取一定的金錢保障自己的生活。這樣實驗如果成功了够滑，他就成為了舉世聞名的科學(xué)家垦写，要是失敗了，他還是可以用牧師身份過好自己的生活彰触。
? 這讓我想起同事說的話梯投，作為醫(yī)務(wù)工作者工作上的忙碌時是平常人難以想象的，加上來著工作和家庭的壓力。心里常常想著要辭職分蓖，但轉(zhuǎn)念就趕緊打消了這個念頭尔艇，畢業(yè)五六年了，我好像除了當(dāng)一枚護(hù)士么鹤，其他都不會了终娃，如何養(yǎng)活自己，養(yǎng)活整個家庭蒸甜，這就是你自己用了五六年的時間把自己的發(fā)脆弱能力降低到一個低谷棠耕。
? 所以我覺得要提高自己的反脆弱能力，書中介紹讓我印象深刻的一點是杠鈴策略柠新，我們要在自己的生活中學(xué)會做多收準(zhǔn)備窍荧，，合理的分配好自己的時間恨憎、精力蕊退、資源，在杠鈴的人兩頭都有準(zhǔn)備憔恳。我們不能畢業(yè)后就把學(xué)習(xí)這件事給仍在腦后瓤荔，做一個，整天刷微博钥组、刷微博输硝、刷抖音這種八十歲都能做的事！我們應(yīng)該保持一個keep learning的狀態(tài)者铜！活出年輕人該有的狀態(tài)腔丧。加油.....
