從前年開始嘗試寫作每日思考揖闸,一轉眼過了一年多了。現(xiàn)在每日思考的來源都是來自每天的點滴感受所形成的思考過程账胧。工作中的內部效率提升,客戶的交流分享先紫,產(chǎn)品價值的思考準備治泥,閱讀學習的一些感受,都會形成一些有感受的關鍵信息遮精,隨時記錄后就成了今天的每日思考的導火索居夹。
然而,即便這樣仑鸥,到了周末卻發(fā)現(xiàn)思考就變得比較艱難起來吮播。尤其是剛開始寫作的時候,發(fā)現(xiàn)周末很難產(chǎn)生讓自己有感受的信息眼俊。一般的周末通常是慣性度過的意狠,慣性的呆在家里,或者出去看看電影疮胖,吃吃飯环戈。這樣的后果就是到了晚上寫作的時候,卻才發(fā)現(xiàn)自己今天過的非撑炀模空虛院塞。
這不由得就讓自己跳出來,展開深入溝通:
為何周末會感覺過的非承哉眩空虛拦止?
記得之前因此思考過空虛這個概念:
空虛是指百無聊賴、閑散寂寞的消極心態(tài)糜颠。即人們常說的“沒勁”汹族,是心理不充實的表現(xiàn)。當人們長期生活在空虛狀態(tài)中其兴,不滿足本身的需求顶瞒,遭到長期打壓,就會產(chǎn)生抑郁病元旬,憂郁癥榴徐,孤獨癥等病態(tài)。
如今再思考匀归,就產(chǎn)生了一個不一樣的解讀:
空虛的本質應該是投入產(chǎn)出比太差的原因坑资。
周末之所以感覺太空虛,是因為投入了兩天的時間穆端,卻沒有獲得自己所需的生存資源.
沒錯盐茎,空虛的本源來自對注意力的無故浪費,等到結束的時候徙赢,卻發(fā)現(xiàn)自己投入的兩天時間字柠,居然沒有收獲什么,居然沒有提升自己的生存能力狡赐。
這就如同開車一樣窑业,把汽車發(fā)動開,卻沒有目的地枕屉,一直在原地消耗資源常柄。能量在減少,但卻沒有到達一個目的地搀擂。
想想每個人的周末西潘,投入了大量的注意力,卻并沒有收獲生存所需的:關系哨颂、資源喷市、效率,從而讓自己感到空虛威恼。
關系是指更強的價值交換關系
資源則是獲得生存所需的更多資源
效率則是提升解決問題的效率品姓。
其實無論是平時,還是周末箫措,都是為了生存而必要的投入注意力過程腹备。相同的都是為了提升生存質量。不同的是獲得價值的方式不同而已斤蔓。
在工作的場景下植酥,也許價值交換是有邊界的,但在工作之外的周末弦牡,價值交換確實無邊界的友驮,為后續(xù)價值交換提前做關系的擴展,例如主動連接價值圈的朋友交流喇伯,為自己生存提供更多的資源喊儡,例如認知的提升(參加培訓,閱讀學習等)稻据,健康的獲得(運動的投入等)艾猜。為效率做更多的準備。(選擇更多的場景去練習捻悯,去主動把自己愛好的能力刻意練習匆赃。)
如此思考過來,每個周末其實不應該是放縱自己今缚,更應該思考的是如何主動去定義這兩天的目標算柳。
所謂睡到自然醒,這也沒錯姓言,畢竟這也是自己生存所需要的健康資源瞬项,但也應該想想其他的注意力如何投入到生存相關的關系蔗蹋,資源,效率的準備中囱淋。
不做一個空虛的人猪杭,先從自己需要什么產(chǎn)出來駕馭自己的投入。
這是一個快速變化的時代妥衣,如果適者生存的假設不變皂吮,那么我們就必須要學會自律,自律的讓自己成長以適配這個變化的時代税手。工作也好蜂筹,周末也罷,關系資源效率提升將是成長路上一個持續(xù)的命題芦倒。
今日思考艺挪,不求絕對,但求養(yǎng)成思考的習慣熙暴。