像小樹苗一樣生長(二)

(圖片來自葡萄姐)


重讀《搞定Ⅱ》讀書筆記(二)

1.什么事情正占據(jù)著你的頭腦?學習和工作坛吁。

2.下一步如何行動劳殖?學習更加合理的安排自己的時間,高效的學習拨脉,工作哆姻,有時間去與自己的家人朋友鏈接,放松休閑玫膀,過上慢生活矛缨。

3.在哪里采取行動?此時此刻帖旨。

4.你應(yīng)該把行動提示擺放在什么地方箕昭?(這個過程要用多少時間?)書桌前解阅,手機鎖屏上落竹。

5.在你身邊的環(huán)境中,有哪些東西是不會永久存在的瓮钥?生命筋量,美麗,健康碉熄,感情桨武,金錢,財富锈津,權(quán)力……

6.要想知道如何處理這個問題呀酸,需要什么樣的思維方式?一切有為法琼梆,如夢幻泡影性誉,如露亦如電,應(yīng)作如是觀茎杂。

7.在假期開始的前一周错览,你對自己的工作有何看法?覺得自己可以做很多事煌往。

8. 有沒有什么事情因為感覺似乎過于復(fù)雜倾哺、難以處理,你就拖延不做刽脖?有羞海。

9.如果想從頭腦中徹底拋開這件事,你會采取哪種具體行動曲管?面對它却邓,馬上行動起來。

10.你何時提高過自己做某件事情的效率院水?上個周六下午腊徙。

11.感覺怎樣?非常棒衙耕。

12.你為什么要那樣做昧穿?體驗“心流”的幸福感。

13. 有沒有感覺自己一直在拖延的某件事情需要更好地加以安排橙喘?有时鸵。

14.如果解決了這個問題,你能夠做什么厅瞎,或者做得更好饰潜?能夠更快的突破自己的局限性。

15.你上次“全神貫注”地做事是在什么時候和簸?你知道自己是如何達到這種境界的嗎彭雾?周六下午,只是專心去工作而已……

16.有什么事情妨礙了你全身心地投入當前的工作锁保?你該如何解決這個問題薯酝?單位的勾心斗角半沽。像蛛網(wǎng)一樣輕輕拂去。

17. 你有沒有通過做某件事去避免做另一件事的經(jīng)歷吴菠?有者填。

18.假設(shè)5年之后你取得了驚人的成功,那會是什么感覺做葵?你將如何看待周圍的世界占哟?現(xiàn)在就試試看。很開心酿矢,我與世界合一的幸福感榨乎。

19. 你感覺自己的內(nèi)心世界和外部世界平衡嗎?如果不平衡瘫筐,怎樣才能讓兩者平衡蜜暑?有時候不平衡,關(guān)注自己的內(nèi)心策肝。

20.如果由外人客觀地評判史煎,你覺得自己生活和工作的哪些方面“井然有序”?是出于哪方面的考慮讓你做到這一點的驳糯?工作井然有序篇梭,出于自我成長的需要。

21.你覺得自己哪些方面“混亂無序”酝枢?哪些方面需要安排得更有條理恬偷,才能使生活的這些方面更重要或更有趣? 生活帘睦,休閑和社交袍患。

22.在你的身上,哪一方是主導竣付,幻想者還是實干者诡延?

幻想。

23.有什么辦法可以強化一下相對較弱的一方古胆?

多行動肆良,馬上行動。

24.你上次全面回顧自己的所有優(yōu)秀項目并考慮隨后的行動是在什么時間逸绎?

上周惹恃。

25.采取何種手段可以保證你經(jīng)常這樣做?

相信自己能做好棺牧,一心一意去做巫糙。

26.就目前的環(huán)境來說,你是否在回避對某些事情做出反應(yīng)呢颊乘?要處理這類事情参淹,你需要做些什么醉锄?

是的,提升自己浙值。

27.別人最愿意用什么方式與你溝通和交流榆鼠?為什么?

一起去散步或者玩亥鸠,一起讀一本書,做一件事情识啦,因為能找到共同之處负蚊。

28.你個人工作流程的瓶頸在哪里?尚未處理的最陳舊的交流方式是什么颓哮?怎樣才能拋開這種老套的交流方式家妆?

每天刷手機的時間太多。聊天冕茅。少閑聊伤极。

29.就你用來自我管理的清單或結(jié)構(gòu)來說,有哪些是不完整的?怎樣才能全面改善姨伤?

時間管理不完整哨坪,繼續(xù)踐行,專注高效乍楚。

30.從工作的角度來看当编,你的團隊(或家庭)的瓶頸在哪里?該如何加以改進徒溪?

沒有專注于當下忿偷。一心活在當下。

31.你建立了哪些不需要再去思考臊泌、使用即可的有效程序?

早起茶凳,閱讀慧妄,運動,想到什么就收集到備忘錄里剪芍,正念冥想塞淹。

32.你的系統(tǒng)有哪些方面還必須不斷思考去加以完善?怎樣做才能使其更“自動化”罪裹?

早睡饱普,專注运挫,高效。多嘗試多踐行套耕。

33.你家里的工作空間怎么樣谁帕?怎樣才能確保自己擁有功能更強的生活管理控制室或工作臺?

空間還好,把不要的東西都扔出去康愤。

34.在你的生活中儡循,你對哪些方面的忽視或許有些過分?如何設(shè)立行動提示征冷,才能讓你更持續(xù)連貫地思考這些領(lǐng)域的問題择膝?

社交,每周提前安排好業(yè)務(wù)時間叔收,與家人朋友小聚齿穗。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市饺律,隨后出現(xiàn)的幾起案子缤灵,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蓝晒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件腮出,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡芝薇,警方通過查閱死者的電腦和手機胚嘲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來洛二,“玉大人馋劈,你說我怎么就攤上這事×浪唬” “怎么了妓雾?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長垒迂。 經(jīng)常有香客問我械姻,道長,這世上最難降的妖魔是什么机断? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任楷拳,我火速辦了婚禮绣夺,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘欢揖。我一直安慰自己陶耍,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布她混。 她就那樣靜靜地躺著烈钞,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪坤按。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上毯欣,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天,我揣著相機與錄音晋涣,去河邊找鬼。 笑死沉桌,一個胖子當著我的面吹牛谢鹊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播留凭,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼佃扼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了蔼夜?” 一聲冷哼從身側(cè)響起兼耀,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎求冷,沒想到半個月后瘤运,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡匠题,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年拯坟,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片韭山。...
    茶點故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡郁季,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出钱磅,到底是詐尸還是另有隱情梦裂,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布盖淡,位于F島的核電站年柠,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏褪迟。R本人自食惡果不足惜彪杉,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一毅往、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧派近,春花似錦攀唯、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至谱轨,卻和暖如春戒幔,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背土童。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工诗茎, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人献汗。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓敢订,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親罢吃。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子楚午,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • Peter Thiel 在2016年的總統(tǒng)大選,不惜與支持希拉里的整個硅谷為敵尿招,在風口浪間公開支持Trump矾柜,被人...
    3fad854e12da閱讀 646評論 0 1
  • 找到適合自己,并愿意付出一生的工作就谜, 改變你的環(huán)境怪蔑,認識新的人 經(jīng)驗:從每天我們接收的大量信息中,選擇我們喜歡什么...
    CNBLUEone閱讀 47評論 0 0
  • 今天晚飯時丧荐,興致勃勃的在和家人一起看著電視吃飯饮睬,看的不亦樂乎,正演到高潮時篮奄,無情的廣告捆愁,把我的興趣都降到了最低,我...
    七弦念淚眸閱讀 111評論 0 2
  • 在我們村窟却,比父親大的男人叫大伯(發(fā)音是dabai),而大伯的媳婦兒就叫大大昼丑! 我想寫寫我們村從云南來的三大大。 大...
    lemon_up閱讀 585評論 0 2