十二月二十二日 從時間之網(wǎng)中解脫出來
缺少了冥想拐揭，不可能有自知之明；缺少了自知之明奕塑，冥想就不成立了堂污，因此你必須開始認識自己。起步如果不穩(wěn)龄砰，如果不認識自己日常的思維盟猖、感覺和行為，是不可能有多大進展的换棚，換句話說式镐，思想必須了解它自己的運作模式。當你察覺自己的思想活動時固蚤，你會發(fā)現(xiàn)思想永遠是從已知進入已知娘汞，你不可能揣摩得出未知。
所有的已知都不是真實的夕玩，因為它們都在時間的范圍之內你弦。從時間之網(wǎng)中解脫出來才是重點，因此不需要去考慮未知是什么燎孟，因為你根本不知道什么是未知禽作。你的祈禱所得到的響應還是在已知的范圍之內。若想覺察到未知揩页，心智本身必須變成未知旷偿。心智就是思想和時間的產(chǎn)物，而它的思維過程必須止息下來。心智無法思議那超越時間的永恒萍程，因此它必須從時間之中解脫出來幢妄。時間的活動必須徹底消融。心一旦擺脫過往的歷史尘喝，而且不再利用當下作為通往未來的工具磁浇，才能覺知到永恒。因此冥想的重點就是認識自己朽褪，不只是表面上的認識置吓，同時還要深入到無意識的底端。如果不認識意識所有的內涵缔赠，也不能從其中解脫出來衍锚，就無法超越心智的局限。這就是為什么思維活動必須止息下來的原因嗤堰，因為從這種止息的狀態(tài)里自然會產(chǎn)生自知之明戴质。因此冥想便是智慧的開端，也就是去了解自己的思想和情感踢匣。
