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? ? ? ? 我有語(yǔ)言暴力？當(dāng)大多數(shù)人被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)萌朱，往往當(dāng)機(jī)立斷宴树、本能地脫口而出，不可能晶疼！我從來(lái)沒(méi)有跟什么人紅過(guò)臉酒贬，也從來(lái)沒(méi)有給過(guò)誰(shuí)難堪……是的，我也一直這么認(rèn)為翠霍，覺(jué)得沒(méi)有和他人發(fā)生過(guò)什么言語(yǔ)沖突锭吨，我就不存在語(yǔ)言暴力的問(wèn)題。
? ? ? ? 可是寒匙，借用圣雄甘地曾用過(guò)的“非暴力"一詞來(lái)思考一下,我們?cè)谌穗H交往中是否自然而然地流露出基于人性的愛(ài)呢零如？是否依照愛(ài)的原則來(lái)談話(huà)和聆聽(tīng)呢？
? ? ? ?這里和大家交流一個(gè)我感悟到的檢測(cè)自己是否遵循非暴力原則生活的一個(gè)小竅門(mén)锄弱，如果你時(shí)時(shí)刻刻都感到非常愛(ài)自己考蕾，并且厚顏無(wú)恥地愛(ài)著這個(gè)世界，而不是玻璃心似的容易被他人的一言一行所困擾会宪，那么你就可以說(shuō)自己具備了非暴力生活的基礎(chǔ)肖卧。只有熱愛(ài)自己的人，才會(huì)從內(nèi)心深處真正熱愛(ài)世界掸鹅，熱愛(ài)生活塞帐。
? ? ? ?心理學(xué)家賴(lài)佩霞，在一次演講中說(shuō)巍沙，她的丈夫葵姥，是全世界最?lèi)?ài)自己的人。這話(huà)一說(shuō)出來(lái)臺(tái)下哄堂大笑句携。對(duì)于鼓吹“無(wú)私”的中國(guó)人來(lái)說(shuō)牌里，這近乎貶義。但賴(lài)佩霞是發(fā)自?xún)?nèi)心、充滿(mǎn)欣悅地說(shuō)的牡辽，他的丈夫肌膚健康喳篇，雖然已入中年，但氣質(zhì)非常陽(yáng)光态辛。賴(lài)佩霞說(shuō)：他精心挑選每一份食物麸澜，照顧自己的身體。賴(lài)佩霞在這份感情中被滋養(yǎng)奏黑，進(jìn)而也幫助了很多人炊邦。
? ? ? ? 同樣美學(xué)家蔣勛也認(rèn)為，你能夠愛(ài)他人熟史，首先是你能夠愛(ài)自己馁害，你必須能夠活出一個(gè)完整的自我，你的生命才足以去擔(dān)負(fù)他人的生命蹂匹。
? ? ? ?一個(gè)人對(duì)待自己的方式碘菜，就是對(duì)待他人的方式。一個(gè)不停地指責(zé)自己限寞、命令自己忍啸、要求自己的人，往往傾聽(tīng)不到自己內(nèi)心的聲音履植，不可避免地處在內(nèi)在的分裂與不滿(mǎn)當(dāng)中计雌。內(nèi)心的寧?kù)o遭到了破壞，人們必然會(huì)選擇用暴力的方式維護(hù)或?qū)で髢?nèi)心的平衡玫霎。而這種用暴力維護(hù)平衡的方式有時(shí)也會(huì)打著團(tuán)隊(duì)凿滤、愛(ài)家、愛(ài)國(guó)等等幌子庶近。
? ? ? ? 譬如一個(gè)幸福的媽媽?zhuān)芸赡苊鎸?duì)熊孩子調(diào)皮的舉動(dòng)鸭巴，表現(xiàn)得更為包容和體諒，覺(jué)得這就是孩子們常犯的錯(cuò)誤拦盹。而一個(gè)內(nèi)心焦慮的媽媽?zhuān)芸赡鼙群⒆痈?jīng)不起成長(zhǎng)中遇到的各種問(wèn)題鹃祖，即使不用語(yǔ)言責(zé)備孩子，但她眼神中流露出的緊張普舆、惶恐恬口，時(shí)不時(shí)地催促詢(xún)問(wèn)，也必將有意無(wú)意地傳遞給孩子沼侣。使孩子在她身邊感到煩悶壓抑祖能，甚或懷疑自己，喪失面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣蛾洛。
? ? ? ? 因而养铸，非暴力溝通不是今天用了雁芙，明天就可能拋棄的權(quán)宜之計(jì)。非暴力也不是讓你變得溫順聽(tīng)話(huà)的強(qiáng)者障人耳目的工具钞螟。非暴力主張積極進(jìn)取兔甘，而非消極無(wú)為。非暴力意味著讓愛(ài)融入生活鳞滨，讓理解洞焙、尊重、欣賞拯啦、感恩和慈悲主導(dǎo)生活澡匪。
