如果毫不費(fèi)力怪嫌，那就是浪費(fèi)時(shí)間。
把握時(shí)間提升自我
二柳沙、生活
14岩灭、讀25本書并寫讀后感
15、形成良好的作息規(guī)律赂鲤，早起早睡(在校期間堅(jiān)持6:00起床噪径，13:00午休，23:00晚休)
16数初、合理使用錢財(cái)找爱，在花錢之前考慮是否真的需要，記錄每周每月的開(kāi)銷泡孩，一個(gè)學(xué)期匯總一次
17车摄、堅(jiān)持慢跑，保持積極向上的精神狀態(tài)仑鸥，每周三次運(yùn)動(dòng)吮播，每月匯總運(yùn)動(dòng)記錄
18、堅(jiān)持每天寫日記
19眼俊、合理使用手機(jī)意狠，減少網(wǎng)絡(luò)黑洞時(shí)間，利用好時(shí)間去做有意義的事
20泵琳、控制自己的情緒摄职，減少負(fù)面情緒黑洞誊役，正確面對(duì)恐懼获列、焦慮、抱怨等負(fù)面情緒
21蛔垢、注意飲食衛(wèi)生击孩，少吃辛辣，多吃清淡
22鹏漆、攢錢買一雙運(yùn)動(dòng)鞋巩梢，一輛山地車
23创泄、一次破30公里的騎行
24、使用番茄鐘App進(jìn)行時(shí)間管理括蝠，保證學(xué)習(xí)效率
25鞠抑、多去嘗試新鮮的事物，跳出心理舒適區(qū)
26忌警、使用日程表搁拙，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)、生活情況法绵，在每晚睡覺(jué)之前合理安排第二天的時(shí)間
27箕速、政經(jīng)新聞
Ps:誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力
