我討厭這樣的自己

這目標真小
我討厭節(jié)約糧食的自己

你還記得學(xué)校食堂中張貼的“誰知盤中餐屉更,粒粒皆辛苦”的標語嗎瑰谜?你還記得課本倡導(dǎo)的“精行儉德”精神嗎?你還記得父母老師教導(dǎo)的“節(jié)約意識”嗎饺饭?從小時的食物少缺過渡到現(xiàn)在的物質(zhì)豐富瘫俊,我依然害怕浪費一點食物提鸟。

在學(xué)校称勋,食堂打的每一頓飯菜我都會吃完赡鲜,即使我經(jīng)常覺得很撐银酬,因為我覺得光盤行動很棒揩瞪。

在聚會時李破,幾個人坐在一起嗤攻,為了禮節(jié)為了熱鬧為了以防萬一……一般會多點幾個菜妇菱;在我吃的很飽而他人已經(jīng)放下筷子的時候闯团,發(fā)現(xiàn)還有很多菜沒有吃完浪讳,此時我依舊放不下筷子涌萤,腦袋里有個訊號告訴我“你不能浪費透揣,要將它解決”辐真,于是我繼續(xù)撐著戰(zhàn)斗著侍咱。

在寢室休息看劇時撩轰,一不小心食欲上冒堪嫂,本想解解饞的我在打開零食的那刻再也停不下來木柬,直到全部消滅……

就這樣皆串,我就養(yǎng)成了暴飲暴食癥,我討厭精神綁架的自己眉枕,討厭暴撐后的那種欲吐感恶复,討厭它讓我變得肥胖,并且陷入一個“吃時開心吃后痛苦”的惡性循環(huán)速挑。

我討厭這樣的自己寂玲,但是我可以改變自己。

在食堂梗摇,我可以少打點飯菜,多喝點湯想许。

在聚會聚餐時伶授,可以詢問一下老板的建議,規(guī)劃一下大致的份量流纹,避免不必要的浪費糜烹,真的過多的話,那就打包吧漱凝。

在寢室疮蹦,那就少備點垃圾食品吧,要備也就備小份包裝的吧茸炒,以免實在忍不住的時候愕乎。


我討厭不能堅持跑步的自己
健身改變生活

每個月的那幾天姨媽都會來找我阵苇,身體出現(xiàn)不舒服癥狀,于是我有了放棄跑步的借口感论,所以好不容易堅持幾天的跑步計劃就這樣中止了绅项。

變冷了,刮大風(fēng)了比肄,下雨了快耿,這天氣不適合運動了,于是乎芳绩,我又不能堅持跑步了掀亥。

今天我有點事需要處理,我朋友過來找我妥色,我不能陪你跑步了搪花。

就這樣,我斷斷續(xù)續(xù)的跑著步垛膝,一次一次的撿起跑步的熱情鳍侣,卻一次比一次淡,也熄滅的更快吼拥。

我討厭這樣的自己倚聚,但是我熱愛健身的自己。

健身時凿可,有氧呼吸著的肌膚更有彈性惑折,整個機體感覺充滿活力,揮灑汗水的我覺得生活越發(fā)充實枯跑。

姨媽看望我時惨驶,身體不適的我可以出去散散步,做做簡單的瑜伽敛助。

天氣不好時粗卜,可以做些室內(nèi)運動,如跳繩纳击,跳舞续扔,瑜伽,爬樓梯……

沒時間時焕数,可以定期時間的做下伸展動作纱昧,遵循少坐多動的原則。


我討厭無事可干的自己
好好學(xué)習(xí)專業(yè)課

剛進入大四狗的我堡赔,一周并沒有什么課识脆,卻還是有幾節(jié)課,其余時間干什么呢?

最近這段時間灼捂,簡書也沒更新了离例,運動也沒做了,練字也沒練了纵东,書也沒讀了粘招,我去干嘛了?

看電視去了……大寫的后悔~~~為毛偎球?~~~我的時間怎么一下就沒了洒扎,我怎么突然間那么健忘,我的視力變得好差……傷心衰絮!

不過看電視時,就要專心看猫牡,學(xué)習(xí)觀察演員的表情胡诗、語言以及bug淌友,提升自己的審美能力煌恢、觀察捕捉能力以及表達能力(吐槽給別人聽也得有味呀震庭,要不然鬼才會聽你的)

此時的你為何不好好把握時間多讀點書呢瑰抵?(這似乎是這個學(xué)期某節(jié)課下課后我請教老師時,老師給我的回答)

好好學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課器联,在自己的專業(yè)領(lǐng)域綻放光彩二汛,別到書到用時方很少拨拓!


我討厭老氣橫秋的自己
活出自我

有幾天晚上天天和室友去田徑場散步跑步肴颊,當然還會扯淡渣磷。

我說“外面的風(fēng)吹著好舒服婿着,這生活真愜意”

室友說“怎么像老年人的生活,那么的悠哉”

我說“我很喜歡這樣的生活醋界,希望一直能夠這樣”

我追求這樣的生活祟身,可我不想在青春活力的年紀過得老氣橫秋。我不想墮落物独、不思進取氯葬、安于現(xiàn)狀挡篓、活在自己的舒適區(qū)里無法自拔,我想掙扎出這樣的處境官研,所以我要逼著自己去干一些自己不喜歡的事。

記得有這樣一句話戏羽,“你討厭你的工作,其實是討厭這樣的你始花,討厭這個工作不成功的你”妄讯。

認識自我~表達自我


我在努力中酷宵,你在干什么亥贸?

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