村上春樹的三大跑步哲學灭必，悟透了就是人生智慧

他是作家狞谱，筆耕40余年乃摹，出版長篇小說、短篇小說跟衅、隨筆等70多個作品孵睬。

他是翻譯家，翻譯過雷蒙德·卡佛伶跷、菲茨杰拉德掰读、愛麗絲·門羅等人的60多部作品。

他更是40年的長跑者叭莫，每年參加世界級馬拉松賽事蹈集，和鐵人三項賽。

他給自己的墓志銘是這樣寫的：

“村上春樹

作家（兼跑者）

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他至少是跑到了最后”

是的食寡，他是多重身份糅合的村上春樹雾狈，也是《當我談跑步時，我談些什么》一書的作者抵皱。

《當我談跑步時善榛，我談些什么》是村上春樹第一部寫自己的散文隨筆。與其說村上春樹是談跑步呻畸，不如說他是以跑步之名移盆，談論他的一種生活方式、一種人生態(tài)度伤为、一種人生境界和一個真實的小說家咒循。

慢慢品讀這本書的過程，一直被村上春樹的魅力绞愚、真誠叙甸、態(tài)度、堅韌位衩、自律裆蒸、堅持和他高尚品格所折服，特別是他對待跑步的三大人生哲學糖驴，讓人敬仰僚祷。

①把跑步作為一種人生哲學

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?村上春樹說：“一個人必須擁有明確的姿態(tài)和哲學，作為自己的旗幟贮缕，高高的舉起辙谜，堅韌不拔的頂住狂風暴雨，堅持下去感昼。每天跑步對我來說好比生命線装哆，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話烂琴，我一輩子都無法跑步了爹殊⊥上纾”

他對待跑步的態(tài)度奸绷，就像信仰一樣執(zhí)念著自己。

在參加100公里超級馬拉松比賽時层玲，他第一次跑這么遠的距離号醉，途中遇到很多的磨難，他自己也惶恐辛块、迷茫畔派、不安和懷疑自己，但決不中途停下步行或休息润绵。

他說：“堅持跑步的理由不過一絲半點线椰，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。跑步就是跑的尘盼，如果在跑步過程中遇到困難憨愉、感覺身體和心靈都受到傷害，跑不下去卿捎，就選擇停下來步行的話配紫，有很多的理由可以說服自己停下來∥缯螅”

跑步于他躺孝，在跑步中綻放生命，在跑步中參悟修行底桂，在跑步中升華哲理植袍。

海明威說：“優(yōu)于別人，并不高貴籽懦，真正的高貴應該是優(yōu)于過去的自己于个。”

在對待跑步成績上猫十，村上春樹也是一種超然的心態(tài)览濒，享受比賽的過程和戰(zhàn)勝自己是他對待跑步的人生哲學。

就像他所言：“我每日一面跑步拖云，或者說一面積累參賽經驗贷笛，一面將目標的橫桿一點點提高，通過超越這高度來提高自己宙项，至少是立志提高自己乏苦，并為之日日付出努力。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點兒才更為重要汇荐。在長跑中洞就，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手，那就是過去的自己掀淘。

一個人最大的敵人是自己旬蟋，戰(zhàn)勝自己，比贏取任何人都有意義革娄。

所以倾贰，生活就是自己與自己的博弈，你永遠是你生活的主角拦惋，你的未來是什么樣匆浙，在于你現在如何管理自己，能不能戰(zhàn)勝自己厕妖。

一個人跑著首尼，只是跑著，但是以“空白”為基軸言秸，漸起漸漲的思緒软能，繪就了他跑步幾十年的"回憶錄"，是他對人生的感悟井仰，是呈現給讀者的一份美文埋嵌，更是奉獻給讀者的一份人生哲理。

②把孤獨作為一種修煉

季羨林先生在《悲喜自渡》中所言："在人生的道路上俱恶，每一個人都是孤獨的旅客雹嗦。"

村上春樹，是那種不太以獨處為苦的人合是，他每天有一兩個小時跟誰都不交談了罪，要么獨自一人默默的跑步，要么四五個小時伏案獨坐聪全，默默地寫作泊藕。

他說：“一人獨處的念頭，始終不變地存于心中难礼。所以一天跑一個小時娃圆，來確保只屬于自己的沉默的時間，對我的精神健康來說蛾茉，成了具有重要意義的功課讼呢。至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話谦炬，只需眺望周圍的風光悦屏，凝視自己便可节沦。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻瞎惫°径”

生命本就孤獨扣溺，很多時候烧给，我們是自己人生劇本里的孤獨主角，需要一個人前行氮墨，一個人修煉匈仗。

中國美術學院建筑藝術學院院長王澍如孝，獲得普利茲克建筑獎失乾，這是中國人第一次拿到這一國際建筑獎項常熙。

記者問他成功的秘訣是什么纬乍？

王澍回答說："我得謝謝那些年的孤獨時光碱茁。"

幼年時因為孤獨，讓他對畫畫產生興趣仿贬，對建筑萌生一種懵懂的概念纽竣。

畢業(yè)后因為孤獨，讓他能靜下心來思考茧泪，他很多設計靈感都源于這一經歷蜓氨。

所以，一個人越是目標明確队伟，越有追求穴吹，就越孤獨。

真正的智者都善于獨處嗜侮，在獨處中沉淀思考港令，在自己的世界里清醒而智慧地活著。

記得看到過這樣一句話：“生命锈颗，是一場孤獨的跋涉顷霹，一個人走，一個人哭击吱，一個人笑淋淀，一個人堅強；一場磨難覆醇，是一場洗禮朵纷；一場傷痛，是一場覺醒永脓。走過袍辞，累過，哭過憨奸，才會成長革屠；痛苦過，悲傷過，寂寞過似芝，才會飛翔那婉。”

村上春樹做到了党瓮，他如此清醒和孤寂地修煉自己详炬，創(chuàng)作出很多著名的作品，就是他永遠在修煉更完美的自己寞奸。

孤獨是生活賦予的一劑苦口良藥呛谜，只有把孤獨作為一種修煉，默默沉淀枪萄，提升自己隐岛；忍受孤寂，戰(zhàn)勝自己瓷翻，才能成就更好的自己和成功的未來聚凹。

③把磨難作為一種選擇

"痛苦難以避免，而磨難可以選擇齐帚。"

在閱讀和感受村上春樹幾十年跑步經歷妒牙，腦中一直縈繞著的就是這句話。

是的对妄，苦楚只能自己坦然接受湘今，磨難，是可以接受挑戰(zhàn)剪菱，或者選擇逃避摩瞎。但村上春樹跑步幾十年，卻一直選擇磨難琅豆，選擇挑戰(zhàn)愉豺。

對他說，這些磨難茫因，是可以逃避蚪拦，也不會被人說，不跑步而已冻押。但是他決定去做的事情驰贷，選擇堅持到底，絕不中途放棄洛巢。

所以括袒，練的雙腳腫脹疼痛，還是繼續(xù)堅持稿茉，訓練途中發(fā)生意外锹锰，身體受傷芥炭，村上春樹卻說：“許多時候，要想實實在在地掌握什么恃慧，肉體的疼痛必不可缺园蝠。”

他在跑步的磨難中強健身體痢士、鍛煉意志彪薛、修煉心靈和思考人生，更跑出了村上春樹的人生哲理怠蹂，這也是他能把跑步寫成一本書的原因善延。

海明威說過：“一個人可以被毀滅，但不能被打敗城侧∫浊玻”

馬化騰從工程師到騰訊"教父"，有人說他是運氣好遇到了好機會赞庶，但知道他的人都了解训挡，從QQ 到五星級QQ 郵箱，再到現在讓三大移動運營商頭痛的微信歧强，他選擇面對磨難。

馬化騰在融資過程中为肮，做了兩次腰椎手術摊册。第二次手術后，他平躺在床上颊艳，高舉著手提電腦辦公茅特，病痛絲毫沒有動搖他的意志。

遲子建說過：“如果苦難里有柔軟的光影浮動棋枕，苦難就不是深淵白修，它會散發(fā)著濕漉漉的動人的光澤≈匕撸”

我想兵睛，村上春樹和馬化騰大概也是這種心理吧？苦難于他窥浪，從不逃避祖很，并以積極的心態(tài)和堅強的意志去面對和堅持，才成為獨一無二的他漾脂。

④寫在最后

巴爾扎克說過：“一清如水的生活假颇，誠實不欺的性格，在無論哪個階層里骨稿，即使心術最壞的人也會對之肅然起敬笨鸡〗”

村上春樹于我，就是這種感覺形耗。

他跑步所形成的執(zhí)念傲须、態(tài)度、享受孤獨趟脂、選擇痛苦等人生哲學泰讽，已經升華為他的性格、氣質和魅力昔期，神一般存在的他已卸，讓人敬仰和欽佩。

閱讀《當我談跑步時硼一，我談些什么》這本書累澡，好像跟隨著村上春樹跑步的節(jié)奏，內心起伏波動不已般贼。他在跑步中無時不在思考人生的態(tài)度愧哟，促使自己更好地去思考自己所想、所需和所求哼蛆，值得認真閱讀和感悟蕊梧。