6月靜心會“不心安你會怎么做蹋绽？”。

遲到幾分鐘的我筋蓖，一時間聽到了心一的分享卸耘，工作中的焦慮與煩惱。接著看到富美老師具有誘惑的笑臉粘咖，我任然情不自禁的被迷住蚣抗。此刻我內(nèi)心平靜，生活工作有挑戰(zhàn)瓮下，還可接受翰铡，正在調(diào)整和學習中。我靜心的方式有打坐讽坏、跑步锭魔、拉升、徒步路呜、看書迷捧、哈哈還有追劇和朋友喝酒聊天我的最愛。菲比分享時胀葱，我更多的是被菲比的能量吸引漠秋，美麗、自在抵屿、甜蜜而幸福庆锦。婷婷老師分享工作、生活中化解的智慧晌该。

心一的分享中富美老師破息了社會與人性肥荔。進入社會是社會研學旅程的開始绿渣，深入實淺了解人性的多面性，預防小人而做到禮貌燕耿、尊重中符，保護好安靜、純真誉帅、簡單淀散、喜悅的自己。生活的豐富性是很重要的蚜锨，如果一天中有那么一兩件事兒不如意档插，是正常的啦！我分享了女兒事件“頭疼”[破涕為笑]亚再，富美老師引導說：這是人生的大課題郭膛，很多成人都沒做好，讓女兒去體念生活氛悬，受傷是真實则剃、好的學習成長方式，凈化身心靈如捅，去幫助她在每次受傷后的察覺棍现、覺醒、感受而成長镜遣。菲比分享中己肮，富美老師引導爸爸的能量已經(jīng)有一定的固有能量，我們要好好的照顧他悲关，保存好自己的能量磁場谎僻，他們有自己的功課，給他們時間此刻停止內(nèi)在的喧囂坚洽。婷婷老師分享了面對生活戈稿、社會、人性的智慧讶舰，首先是站在社會的舞臺，受傷是必然的功課需了，面對人性是需要靜心跳昼、回到自己從容淡定、張弛有度的面對肋乍，耐心的化解讓自己回到張弛有度鹅颊、游刃有余的舒服能量里，保護好自己墓造。

溝通后的放松冥想讓我體會到情緒激烈時是怎么瞬間平復情緒的快感堪伍，轉(zhuǎn)換就在一瞬間比肄。

放松冥想開始肩榕，進入好好活著生命狀態(tài)的我，遲鈍頓的、呆呆的撮竿、慢慢的。雖然我自己也常靜心冥想画舌，但在富美老師的放松冥想中兵拢，我更放松和平坦。頭部放松時就是楞楞的沒有念頭吮廉、心平靜苞尝，整個身體都舒展了，身體疼痛感消失了宦芦。進入心里宙址，心有委屈，眼淚巴巴的调卑，似乎我很久沒關(guān)照心一般抡砂，可是我常關(guān)照心呀！可能沒凈化到這個深度吧令野！心和心輪流動的放松真的是不一般的感受舀患，很舒適。心和心輪的流動讓我感受到五臟六腑鏈接的舒服气破。富美老師問：心想對你說什么?心讓我感受到了她的傷痛與不安聊浅、焦慮。在深入的感受现使，在媽媽肚子里的我是躁動的低匙，不明白。心輪說好好活著碳锈，融入中的成長是最優(yōu)雅顽冶、美麗、迷人的你售碳，那才是真的獨立强重、自由、靈動的你贸人。內(nèi)在漂亮间景、靈動的石柱浮現(xiàn)在眼前。

下午婷婷老師的課艺智，繼續(xù)深入探索不安的根倘要。我認為不安是現(xiàn)實生活超過了自己的能量，脆弱十拣。心一是現(xiàn)狀讓她不安而被困住封拧，感謝心一的存在志鹃，她的分享我察覺到很多自己的功課而成長。婷婷老師點化我超過自己的能量環(huán)境是提升泽西、成長的機緣曹铃，感恩他、珍惜他尝苇、融入他铛只。放手讓孩子去體驗屬于自己的人生，受傷是成長的需要糠溜，受傷后我們是她舒適而安心的港灣淳玩。做孩子能量美好的梧桐樹、歇息地非竿。心一的分享我學到了很多蜕着。對社交、人性有了更深入的認知红柱，每個人的人性是不一樣的承匣，接觸中要去感受他的磁場，理解他锤悄、接受他韧骗。對于每個磁場我們應該尊重他，交流中要去感受他的磁場而時時調(diào)整自己零聚，而非自我的情緒袍暴，打開才有擴寬的機會。我們認為干好工作是對社會的關(guān)愛隶症，可是我們此刻的功課是調(diào)整好人間關(guān)系和融入社會呀政模！做好這兩個功課才能舒服而真實愛的付出，散發(fā)愛的光芒蚂会。做好工作對我們沒有挑戰(zhàn)性淋样，做好人際關(guān)系和健康的融入社會才是我們生命此刻需要的修行。靜心回到自己胁住，心是我們的護身符趁猴，他會告訴我們一切怎么做是好的生命力。

受傷也會讓人不安心彪见。共鳴躲叼，讓我清楚的看見身上抑郁的殘留、反反復復企巢。被我收納在心角的傷痛打開了。在四让蕾、五歲時被爸爸的痛打和先生的出軌是我的傷痛浪规，人生的階梯或听。我崩潰而無法自拔。能量一層層的被激發(fā)笋婿，就算辰辰馬上要中考的壓力和自己的強制調(diào)整也無法平息誉裆，抑郁再現(xiàn)。這是兩次親人人性的展現(xiàn)缸濒。第一次要是爸爸和幺爸足丢、姑媽，如果可以有一點點愛的散發(fā)庇配，我沒有后面的經(jīng)歷斩跌。上天忽略了第一次人性展現(xiàn)時，我并沒有真正的成長而是放棄自己捞慌，用無限傷害自己的方式耀鸦，去討好、尋求庇護傘啸澡。讓自己可以好好活著袖订，不受傷害。真是天大的誤會呀嗅虏！上天第二次考驗來臨時洛姑，生命崩盤而瓦解。

總于明白了為什么富美老師前幾次催眠皮服，我站在菩薩面前感覺自己和菩薩五臟六腑都是空的楞艾，生活中任何感人的事兒、畫面也沒一滴眼淚冰更。因為四产徊、五歲時我已經(jīng)死了，靈魂的拯救讓我用誤會的方式幫助自己可以好好的活著蜀细，成就了二次傷害時的黑暗時空舟铜。

如果沒有先生出軌，我可能就這樣被滋養(yǎng)活著奠衔，也許是假性的活著谆刨，因為我還是捆綁的自己，躲在生活的后面归斤，怎么都沒辦法掉一滴眼淚痊夭。

6月靜心和婷婷老師的課程學習后，感受到自己站在了世界的中央脏里。我是世界她我，世界就是我。我愿意一點點的體驗、學習和成長番舆，恐懼與好奇酝碳。突然感受到以前覺得恐懼的社交、人性有了面對的勇氣恨狈。哈哈疏哗！感覺我還是會調(diào)整到適合我的磁場，屬于我的磁場禾怠。

這次學習后幾天的生活體驗中返奉，發(fā)現(xiàn)自己愿意接受每一個人兒的磁場、身處環(huán)境的磁場吗氏、生活的磁場芽偏，自己身心靈的能量，愿意讓他們無限的切換牲证、流動哮针，想一年四季、天氣變化般坦袍。我只需覺察十厢、感受、圓潤而舒適的存在捂齐。哈哈蛮放！感覺自己的覺察力、學習力奠宜、調(diào)整力速度的倍增包颁。

感恩您我親愛的富美老師，讓我心安压真、相信自己娩嚼，療愈自己，心安的站著迎接生活滴肿。

愛你婷婷老師岳悟，如實的教我對每一件事兒的圓潤化解（我只有模仿能量，沒有創(chuàng)造力）泼差。愛你們贵少，么么噠/:<L>/:<L>/:<L>/:<L>。