葉武濱時間管理(35)

【學(xué)習(xí)】科學(xué)的重復(fù)事半功倍

人的大腦很容易忘記味咳,所以在上一講中我們強調(diào)學(xué)習(xí)要靠重復(fù)

如果我們只是單純地上課學(xué)習(xí)一遍暖哨,課后不復(fù)習(xí)的話萝玷,一個月之后腦子里就只剩下5%了斋泄,這基本上就等于沒學(xué)每篷。

如果我們?nèi)ブ貜?fù)瓣戚,我們會記得更多,但是我們重復(fù)的周期如果沒有按照艾賓浩斯記憶曲線來進行設(shè)定焦读,那我們也會將大部分遺忘子库,學(xué)習(xí)的效果也不會很理想。


圖片發(fā)自簡書App


按照艾賓浩斯記憶曲線的八大周期來對一個知識進行復(fù)習(xí)矗晃,那么我們就能輕松地牢記它仑嗅。


圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市喧兄,隨后出現(xiàn)的幾起案子无畔,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖吠冤,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,978評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件浑彰,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡拯辙,警方通過查閱死者的電腦和手機郭变,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,954評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來涯保,“玉大人诉濒,你說我怎么就攤上這事∠Υ海” “怎么了未荒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,623評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長及志。 經(jīng)常有香客問我片排,道長,這世上最難降的妖魔是什么速侈? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,324評論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任率寡,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上倚搬,老公的妹妹穿的比我還像新娘冶共。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,390評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布捅僵。 她就那樣靜靜地躺著家卖,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪庙楚。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上篡九,一...
    開封第一講書人閱讀 49,741評論 1 289
  • 那天,我揣著相機與錄音醋奠,去河邊找鬼。 笑死伊佃,一個胖子當著我的面吹牛窜司,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播航揉,決...
    沈念sama閱讀 38,892評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼塞祈,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了帅涂?” 一聲冷哼從身側(cè)響起议薪,我...
    開封第一講書人閱讀 37,655評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎媳友,沒想到半個月后斯议,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,104評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡醇锚,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年哼御,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片焊唬。...
    茶點故事閱讀 38,569評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡恋昼,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出赶促,到底是詐尸還是另有隱情液肌,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,254評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布鸥滨,位于F島的核電站嗦哆,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏爵赵。R本人自食惡果不足惜吝秕,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,834評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望空幻。 院中可真熱鬧烁峭,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,725評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至鬓梅,卻和暖如春供置,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背绽快。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,950評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工芥丧, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人坊罢。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,260評論 2 360
  • 正文 我出身青樓续担,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親活孩。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子物遇,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,446評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 遺忘曲線 德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始憾儒,而且遺忘的進程并不是均...
    天下熙熙皆為利來啊閱讀 5,442評論 1 46
  • 2017.3.12周六 二月十四 武漢 雨 時間管理第35集 在上一講中我們談到了:怎樣才能學(xué)好一門課程询兴? 提到的...
    飛鳴的海燕閱讀 255評論 0 0
  • 作者:艾賓浩斯?赫爾曼(Ebbinghaus Hermann)譯者:王迪菲英譯本名稱:《Memory: A con...
    馬文Marvin閱讀 1,462評論 0 4
  • 從學(xué)校到出社會,在一起了五年缭保,經(jīng)歷了父母之間的反對汛闸,也經(jīng)歷了父母們的接受,在到父母之間的反目成仇艺骂,感情處處都是弊诸老,...
    靜偌閱讀 176評論 0 0
  • 晨起于日出 不觀朝暮 夜始于日落 不觀星辰 浮世三千 沉浮三世 愿苦竹相伴 愿杯酒香醇 愿汝共此時 ...
    清遠塵閱讀 370評論 8 14