【學(xué)習(xí)】科學(xué)的重復(fù)事半功倍
人的大腦很容易忘記味咳,所以在上一講中我們強調(diào)學(xué)習(xí)要靠重復(fù)
如果我們只是單純地上課學(xué)習(xí)一遍暖哨,課后不復(fù)習(xí)的話萝玷,一個月之后腦子里就只剩下5%了斋泄,這基本上就等于沒學(xué)每篷。
如果我們?nèi)ブ貜?fù)瓣戚,我們會記得更多,但是我們重復(fù)的周期如果沒有按照艾賓浩斯記憶曲線來進行設(shè)定焦读,那我們也會將大部分遺忘子库,學(xué)習(xí)的效果也不會很理想。
按照艾賓浩斯記憶曲線的八大周期來對一個知識進行復(fù)習(xí)矗晃,那么我們就能輕松地牢記它仑嗅。