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#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～22唐潔#
20171213（16/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日二朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個(gè)個(gè)肯定?
今日二朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個(gè)肯定
【幸福實(shí)修目標(biāo)】看清自己的內(nèi)心模樣，在各種關(guān)系中真實(shí)涉馁，輕松、快樂接近自我汤踏。
【幸福金句】#幸福實(shí)修#人生里什么事物都不是你“擁有”的，你只是經(jīng)歷過叉抡、體驗(yàn)過它們羽资。而這些經(jīng)歷與體驗(yàn)，就是你學(xué)習(xí)與成長的過程贮乳，它們編織出來的就是你的人生。
【覺察日記 】打電話給老公問在家的他們倆吃什么晚飯恬惯？老公說：“我會(huì)燒的向拆，別管那沒多”掛完電話，我很不舒服酪耳，覺得他的語氣里藏著不屑浓恳，根本不關(guān)注我....我打電話給老公的主要目的是“求關(guān)注”嗎？滿足自己的“被需要”碗暗？想知道他們在家的境況颈将？擔(dān)心他們兩人在家？......一下子我覺得我看到那個(gè)圈言疗，那個(gè)為愛包圍的圈晴圾，外面圍繞著不屑、憤怒洲守、嫉妒疑务、不滿.....嗯老公是個(gè)不太言語的人沾凄，他說的都是現(xiàn)實(shí)現(xiàn)發(fā)生的梗醇，他會(huì)燒是正在進(jìn)行時(shí)，不用我管是讓我放心撒蟀，讓我自己在外安心叙谨。我覺察自己有時(shí)真是較真的不得了，當(dāng)想到自己的起心動(dòng)念時(shí)保屯，我就豁然開朗了手负，“不忘初心方得始終”涤垫。
【問題或困擾 】
