20204.13D15胡宛君
一、朗讀師父的十大人生哲學(xué)
二和二、朗讀的感悟：今天是我人生中最好的一天。我富裕健康開心耳胎，我積極地感恩來(lái)到我生命里的一切惯吕，? 要成事，由我做起怕午。我的生命我負(fù)全責(zé)废登。我時(shí)刻都會(huì)愛(ài)戴自己。我是積極主動(dòng)有責(zé)任感的領(lǐng)導(dǎo)者郁惜。我樂(lè)于與他人生活和工作堡距。我有愛(ài)心肯付出和分享。我的生命有意義。
非常感恩師父的十大人生哲學(xué)羽戒，每天早晨我讀了以后我都能量滿滿缤沦，在工作和生活的時(shí)候，我總是拿師父人生哲學(xué)來(lái)激勵(lì)我易稠，對(duì)待我自己的生活和工作缸废。
三、聽?zhēng)煾冈绨惨纛l
四驶社、聽早安音頻的感悟：相由心生（10）
笑看風(fēng)云淡企量，坐對(duì)云起時(shí)。不爭(zhēng)就是慈悲亡电，不辯就是智慧梁钾、不聞就是清靜、不看就是自在逊抡，原諒就是解脫姆泻，知足就是放下、照顧好自己就是自我修行冒嫡。不亂于心拇勃，遇事淡定，人生除了生死是大事孝凌，其他一切都是小事方咆，生已經(jīng)解決了，死也不是我們能控制的蟀架，所有的事都是小事瓣赂，遇事淡定，給個(gè)微笑片拍！今天的早安音頻是不捆于情煌集，不沖動(dòng)，不憤怒捌省，不在感情親情中糾結(jié) 苫纤，相由心不畏將來(lái)，不念過(guò)往纲缓。為什么有些人念念不忘過(guò)去的榮譽(yù)或者是悲傷挫折卷拘，是因?yàn)閷?duì)未來(lái)沒(méi)有目標(biāo)，對(duì)未來(lái)恐懼祝高。相由心生（10）活在當(dāng)下栗弟，有的人工作的時(shí)候想出去旅游，旅游的時(shí)候就想回家工闺，回家的時(shí)候又想工作乍赫，結(jié)果每樣事情都沒(méi)有活在當(dāng)下沒(méi)有做好颓屑，活在當(dāng)下就是工作的時(shí)候認(rèn)真工作，旅游的時(shí)候認(rèn)真旅游耿焊，在家的時(shí)候認(rèn)真的陪家人和孩子揪惦。
五、感恩日記：1罗侯、感恩宇宙給我陽(yáng)光空氣
2器腋、感恩祖國(guó)的強(qiáng)大，讓我們?cè)谶@個(gè)和平的年代钩杰，生活的非常開心纫塌，非常幸福。
3讲弄、感恩我的父母給我生命措左。
5、感恩我的先生避除，每天跟我烹調(diào)食物怎披。
5、感恩何天順何總瓶摆，讓我接觸到了身心靈方面的一些書籍凉逛。
6、感恩袁夢(mèng)娟同學(xué)和張秋雨群井，讓我接觸到B碧波庭小神器為我全家?guī)?lái)健康状飞。
7、感恩王林為我?guī)Щ氐姆鸾桃魳?lè)會(huì)书斜，讓我學(xué)習(xí)到了傳統(tǒng)文化诬辈，明白了以前很多我不明白的道理，讓我的家庭更和諧更幸福荐吉。
9焙糟、感恩趙志光博士讓我讀到了人生的十大哲學(xué)每天早上都很受益。
10稍坯、感恩門艷教練對(duì)我的開悟酬荞，讓我能不斷的成長(zhǎng)搓劫。
11瞧哟、感恩黎均麗閨蜜，20多年來(lái)對(duì)我的幫助和不離不棄讓我感到友情的甜密枪向。
六勤揩、感恩日記的感悟，通過(guò)對(duì)周邊的人的關(guān)系的感恩秘蛔，讓我覺(jué)得越來(lái)越順了陨亡，越感恩覺(jué)得內(nèi)心真的是越豐盛傍衡。
七、參加班級(jí)線上讀書會(huì)學(xué)制作海報(bào)负蠕，通過(guò)學(xué)習(xí)蛙埂，基本上學(xué)會(huì)了制作海報(bào)的一個(gè)流程，非常感恩師姐們的大愛(ài)付出遮糖。
