我想發(fā)出一個(gè)邀約：如果你也恰好有空男应，那么跟我一起跑步吧闹司！
好多人見(jiàn)到我說(shuō)：你不能再瘦了！表情包里面的內(nèi)容很豐富沐飘，有憐憫游桩，有同情，有各種潛臺(tái)詞耐朴。這當(dāng)然不是在贊我的身材瘦削借卧，而是形容我瘦得沒(méi)有人樣，沒(méi)有女人味了筛峭。
其實(shí)到現(xiàn)在铐刘，我已不再在意胖瘦。初始時(shí)的跑步目的當(dāng)然是為了減肥蜒滩、塑型滨达。當(dāng)這項(xiàng)并不簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)被堅(jiān)持了三年之后，身材已不再是我所在意的重點(diǎn)俯艰，如何跑得健康捡遍、跑得長(zhǎng)久、跑得快樂(lè)才是我的關(guān)注點(diǎn)竹握。
原來(lái)只喜歡一個(gè)人跑步画株。跑步是孤獨(dú)者的運(yùn)動(dòng)，獎(jiǎng)牌終將成為跑步者的墓志銘啦辐。因?yàn)轱L(fēng)景在每個(gè)人的眼中之所為成為風(fēng)景谓传，是因了心情。心情好時(shí)跑步芹关，一切都是暖暖的柔柔的续挟，不含一點(diǎn)尖刺。風(fēng)輕云淡侥衬，樹(shù)靜水清诗祸。偶爾有清風(fēng)徐來(lái)，汗滴滑落轴总，涼爽的感覺(jué)瞬間閃過(guò)全身直颅，疲憊也會(huì)煙消云散；心情差時(shí)跑步怀樟，悶悶地不發(fā)一言功偿，跑過(guò)的小溪、花草靜默無(wú)語(yǔ)往堡。鳥(niǎo)兒也比平時(shí)聒噪得厲害械荷，你跑你的，它說(shuō)它的投蝉，世界鬧騰成一團(tuán)养葵，誰(shuí)也不理睬誰(shuí)。
時(shí)光暈染了面頰的風(fēng)霜瘩缆，單調(diào)的呼呼吸吸一二三四讓青春隨著腳步聲漸漸遠(yuǎn)去关拒。一個(gè)人開(kāi)始厭倦跑步，業(yè)余極了的跑姿和貧乏的跑步知識(shí)讓人開(kāi)始煩躁不安庸娱。周遭或褒或貶的聲音此起彼伏着绊，疲于奔跑應(yīng)付的賽事也變得沒(méi)有吸引力。嘴上說(shuō)不追求成績(jī)熟尉，每次比賽也仍然全力以赴归露，但越來(lái)越處于瓶頸的成績(jī)也讓人沮喪莫名。
這時(shí)我需要沉淀和累積斤儿。于是放下心靈包袱剧包，報(bào)名加入了跑團(tuán)恐锦，重新像模像樣地學(xué)習(xí)跑步。我忽然發(fā)現(xiàn)疆液，原來(lái)一群人跑步也很有意思一铅。調(diào)整了跑姿，結(jié)交了跑友堕油，互通跑步知識(shí)潘飘，交流跑步經(jīng)驗(yàn)。掉缺。卜录。。眶明。艰毒。這樣的體驗(yàn)在一千多個(gè)日夜的自我求索中，從來(lái)沒(méi)有過(guò)搜囱。后來(lái)也一發(fā)而不可收拾地加入各種跑團(tuán)现喳，又仿佛進(jìn)入了一個(gè)怪圈。
很多的跑步APP中都有各種各樣的跑團(tuán)活動(dòng)犬辰，參加的多了嗦篱，有了分辨力。有的跑團(tuán)比較專(zhuān)業(yè)幌缝，講究跑前熱身灸促，跑后拉伸。有專(zhuān)業(yè)的教練講解訓(xùn)練計(jì)劃以及按照每人不同配速進(jìn)行實(shí)施涵卵，也有較為專(zhuān)業(yè)的隊(duì)醫(yī)隨隊(duì)奔跑浴栽，以備不時(shí)之需。有的跑團(tuán)只是把人組織在一起轿偎，拿個(gè)團(tuán)旗拍拍照典鸡，弄點(diǎn)小獎(jiǎng)抽抽獎(jiǎng)，增加人氣坏晦，根本沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的教練帶隊(duì)跑萝玷，也不熱身和拉伸，自己隨意昆婿。這樣的跑團(tuán)無(wú)益球碉，不去也罷。還有的跑團(tuán)仓蛆，特別急功近利睁冬，嚴(yán)格的跑步計(jì)劃加上對(duì)隊(duì)員不加分析地嚴(yán)格要求，不顧天氣和其他因素影響看疙，一味地要求跑量和速度豆拨。表面看似一團(tuán)進(jìn)取直奋，隊(duì)員都一個(gè)個(gè)跑得飛快，成績(jī)穿出施禾。實(shí)則太急躁冒進(jìn)帮碰，違背了人體運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)，實(shí)在讓人不敢恭維拾积。
現(xiàn)在的我，只想開(kāi)開(kāi)心心去跑丰涉。如果你也恰好有空拓巧，一起去跑跑綠意盎然的北濱河路。沿二環(huán)清清淺淺的水道西行一死，濱河路上的綠道隨處皆可去肛度。漫池的荷花迎風(fēng)搖曳，淺紫投慈、深粉承耿、淡藕的花苞，煢煢獨(dú)立于巨大的蓮葉中間伪煤。清風(fēng)徐過(guò)加袋，漣漪頓起，小鴨子嬉戲游于其間抱既，憑添生趣职烧。九曲回廊，垂柳依依防泵，跑過(guò)如畫(huà)的風(fēng)景蚀之，是不是心情也變得暢快和寫(xiě)意？
那么捷泞，如果你有空足删，就來(lái)赴約吧！跑步不應(yīng)該是孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)锁右，跑步應(yīng)該是一群人的狂歡失受。
