? ? ? 十月份每次周末都比較忙，以至于在安排個人事務(wù)的時候總是忘記寫周檢視。
? ? ? 在這里填渠，簡單補一下十月第3周的習(xí)慣培養(yǎng)情況。
圖片發(fā)自簡書App
? ? ? 這一周的表現(xiàn)不錯袁铐，49個打卡格揭蜒，完成了46次打卡，打卡率93.88%剔桨。這么棒的表現(xiàn)屉更，也是在上一周心態(tài)、習(xí)慣以及工作生活各方面調(diào)節(jié)合理的基礎(chǔ)上實現(xiàn)的洒缀。
? ? ? 針對我2.0的目標(biāo)進行分析：
? ? ? 一瑰谜、早睡
? ? ? 這周早睡7天欺冀，達成率100%。給自己點個贊~
? ? ? 二萨脑、運動
? ? ? 這周運動4次隐轩，已完成之前一周3次的目標(biāo)~
? ? ? 十月第3周的表現(xiàn)，真的杠杠的~
? ? ? 這周的感悟就是：堅持渤早，不要想太多职车，就這么簡單、心無旁騖的堅持鹊杖。
? ? ? 下邊是小運動打卡
圖片發(fā)自簡書App
