復(fù)盤by vivi day57

昨日已完成:英語(yǔ)打卡膨处,萌姐60s,

未完成:陪孩子學(xué)習(xí)砂竖,玩灵迫。

多完成:改試卷,謄分?jǐn)?shù)晦溪,收拾辦公桌。

時(shí)間管理反思:1.我把復(fù)盤時(shí)間放在非可控的低效率時(shí)間挣跋,完成情況不佳三圆。

2.下班直接回家,沒有去找他們避咆,導(dǎo)致快八點(diǎn)才回來舟肉,對(duì)不住孩子和媽媽。

3.學(xué)期掃尾工作提前完成查库。

4.記性不好路媚,昨晚才報(bào)名新一期的復(fù)盤,還讓海麗和hi小姐催促樊销,非常不好意思整慎。

今日目標(biāo)任務(wù):

1.自我提升:英語(yǔ)打卡,萌姐60s围苫,1-2節(jié)人生管理課

2.親子:家中踢球運(yùn)動(dòng)裤园,復(fù)習(xí)拼音,畫一幅畫剂府,親子閱讀拧揽。

3.健康管理:一萬(wàn)步行走。

今日學(xué)習(xí)收獲:如何做好時(shí)間投資計(jì)劃

計(jì)算投資時(shí)間腺占,用效率手冊(cè)

兩種分類方法1.可控時(shí)間:回顧前一天指定的基本目標(biāo)淤袜,制定目標(biāo)清單,回顧時(shí)間花費(fèi)衰伯,堅(jiān)持铡羡。非可控時(shí)間:預(yù)留出來。做好時(shí)間預(yù)算意鲸,每天預(yù)留40%的預(yù)留時(shí)間蓖墅。

2.低質(zhì)量時(shí)間库倘,高質(zhì)量時(shí)間。和昨天的自己做比較论矾。用效率手冊(cè)管理時(shí)間教翩。

用1-5分權(quán)重重要程度。

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