如何制定自己的時間管理方式
三個階段：前后中馍悟。
前：重要錯誤糾正。抓大放小剩晴。先記錄時間開銷锣咒，自己思考哪里時間利用的不好。
工作赞弥；基本生活（中途的休息）毅整；學習；娛樂绽左；通勤悼嫉；社交
一般：通勤時間過多（空間換時間，住離得近的地方拼窥；準時性交通工具戏蔑；錯峰出行）蹋凝；娛樂時間多（為自己找目標，最好是能提高收入專業(yè)水平）辛臊；方法性效率低仙粱；情緒性效率低
中期：習慣養(yǎng)成
從第一個習慣開始；沒壓力再開始第二個彻舰；別設置養(yǎng)成目標的時間
早起伐割；沉浸式工作法；定期學習
工具的設置：每個月（或者每兩周）活的更輕松刃唤，壓力變小
后期:形成本能隔心，培養(yǎng)心態(tài)
方法越來越多，反而不心累尚胞。大約1硬霍，2年
培養(yǎng)以下的本能：生物鐘準時早起；統(tǒng)一工具進行資料管理笼裳；提醒交給工具唯卖；本能劃分任務優(yōu)先級；堅持學習躬柬；準時完成任務
容忍意外的發(fā)生拜轨；包容自己的不完美；塑造持續(xù)的上進心允青。
小任務：指定自己兩年的時間管理計劃
