一個跑渣成長記

? ? ? ? ?各位大神們好,我是來自太原的午夜陽光菩收,和很多人一樣梨睁,我平時雖然不排斥運動,但是從來沒有想過把運動作為一種生活方式坛梁,直到2014年我愛人經歷了人生第一次外科手術而姐,住院近一個月之后由于體質原因,傷口未能愈合划咐,有感于對健康的擔憂拴念,我們開始重視身體的鍛煉,我愛人選擇了游泳褐缠,我呢開始慢跑政鼠,快走到慢跑斷斷續(xù)續(xù)一兩年,冬天冷就中斷了队魏,2016年春暖花開的時候公般,無意中發(fā)現跑步者說公號,發(fā)現還有這樣的組織可以把天南海北的跑友聚集到一起胡桨,于是不假思索加入了第六期百人百天官帘,開始了有組織有紀律的跑步健身,六期算是熱身吧昧谊,七期跑了第一次半馬刽虹,和七期五組的伙伴們一起接受淼神的PK,分享彼此的跑步心情呢诬,直到現在的八期涌哲,認識了好多大神級的跑者胖缤。

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? ? ? ? ?跑步帶給我身體的變化,比起剛開始跑步的時候阀圾,現在十公里也可以輕松跑下來哪廓,而跑步帶給我更多的則是獨處時光,只有跑步時可以把頭腦放空初烘,在單調到乏味的節(jié)奏中享受孤獨涡真,享受難得的清靜,感覺時間多了很多账月,@微微2說的很好综膀,沒有天生耐力超群的人,目標就是再跑一公里局齿,堅持下去,會有不一樣的明天橄登。

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? ? ? ? ? 八期的目標就是克服惰性抓歼,戰(zhàn)勝冬天,改變當下停滯不前的跑步狀態(tài)拢锹,多學習谣妻,早日告別菜鳥級別,為了淼神的八萬大業(yè)卒稳,我也貢獻自己一點點跑量吧蹋半!

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