重新建構(gòu)---看到孩子的另一面
SFBT將“贊美”和“重新建構(gòu)”合稱為“正向眼光”。重新建構(gòu)是SFBT的一個很重要的技巧與精神聘鳞。
----重新建構(gòu)的定義
基于事情不會只有一個面向，從不同看待事情的眼光站楚，看到當事人的特質(zhì)、優(yōu)點窿春、動機、努力旧乞。磅氨。。悍赢。。左权。引導(dǎo)他看到事情的其他面向，進而拓展當事人的思考赏迟，引發(fā)不同的行動。
被響起的鬧鐘吵醒----表示我還活著甩栈；
有巨額的電費賬單----表示冷氣吹得很爽；
衣服越來越緊----表示我吃得很好量没；
一天結(jié)束時的肌肉酸痛----表示我有拼命工作的能力突想。
當思緒方向不一樣時究抓，也會影響心情。讓內(nèi)心充滿感謝刺下，生活充滿喜悅稽荧，就不會被不舒服、不耐煩占據(jù)了姨丈。
----重新建構(gòu)的另一個意義
了解了孩子描述的事情并重新詮釋后，賦予相同的事件不同且正向的意義构挤，看到了事件本身所帶來的正向價值，進而形成新的解決方案或行動筋现。
----重新建構(gòu)的功能
1矾飞、透過此過程來引導(dǎo)孩子看見事件中的正向意義
2、帶領(lǐng)孩子重新詮釋事件中所帶來的不好經(jīng)驗呀邢。
重新建構(gòu)是一種態(tài)度，是人們看事物的角度或眼光申眼。
----重新建構(gòu)的注意事項
1、態(tài)度溫和而不強勢括尸。要一個人放棄自己原來看事情的角度，本來就有難度濒翻，所以態(tài)度溫和而接納啦膜，比較容易幫孩子接受不同的眼光與想法。重新建構(gòu)并非只是一味地安慰別人“往好處想”僧家，而是需要你帶領(lǐng)他慢慢從中領(lǐng)會、了解事件有另一層面的所在八拱。
2涯塔、對孩子不夠了解時豌注，比較容易失敗。重新建構(gòu)既然會牽涉觀點以及看待事物角度的改變轧铁，就表示你需要多了解孩子一點兒才能使用這種技巧。父母必須先知道药薯，孩子是如何看待這件事情的。在做到尊重童本、傾聽而不評論他的看法后脸候，再加入新的觀點。進入他的思維脈絡(luò)之后运沦，才容易引導(dǎo)他重新建構(gòu)。否則就會形成強迫携添，就算父母的觀點再好，孩子也無法接受烈掠。
----重新建構(gòu)的SKILLS
父母在帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)的過程中，必須先拓展自己看事情的角度瘾蛋，這樣才能帶領(lǐng)孩子看見事情的不同面向瘦黑。而這個過程往往也于無意間拓展了父母許多想法與思考的角度，這樣做不但幫助了孩子幸斥，也豐富了自己咬扇。
----即學(xué)即用
當孩子回家哭著跟家長說同學(xué)不跟他玩，家長可以這樣做來實現(xiàn)重新建構(gòu)懈贺。
1坡垫、家長深呼吸画侣，安定自己的情緒。
2配乱、問孩子哪些想跟那位同學(xué)玩的原因（或為什么如此看重和那位同學(xué)一起玩）。
3搬泥、若是不跟這個同學(xué)玩，孩子會損失什么忿檩？
4、若是不跟這個同學(xué)玩沙咏，孩子會得到什么？
閱讀《家庭教育中的正面管教》
