口腔潰瘍的病因
消化系統(tǒng)疾参伤骸（15%）：
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍疲吸，主要是通過(guò)影響免疫系統(tǒng)而致病蛆挫∮偻啵口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍稚铣、潰瘍性結(jié)腸炎箱叁、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)惕医。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病耕漱，如腹脹、腹瀉或便秘等情況抬伺。其中9%以上有消化道潰瘍螟够。
營(yíng)養(yǎng)因素（25%）：
如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸妓笙、維生素B12以及營(yíng)養(yǎng)不良等若河，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性寞宫。
感染因素（13%）：
有人提出鏈球菌和幾種病毒在復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病中起病原的作用萧福。
遺傳因素（10%）：
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80—90%患病辈赋，若雙親之一患此病時(shí)鲫忍，其子女約有50—60%患病。
口腔潰瘍的癥狀
1.輕型口瘡：好發(fā)于口腔粘膜角化差的部位钥屈，潰瘍呈圓形或橢圓形悟民，大小，數(shù)目不等焕蹄，散在分布逾雄，邊緣整齊阀溶，周?chē)屑t暈腻脏，感疼痛，有自限性及復(fù)發(fā)史银锻，愈后不留瘢痕永品。
2.皰疹樣口瘡：潰瘍小且數(shù)目可多達(dá)20個(gè)以上，分布較廣泛击纬，無(wú)成簇及融合現(xiàn)象鼎姐，患者有疼痛及伴有頭痛，低熱等全身癥狀更振，愈后不留瘢痕炕桨。
3.腺周口瘡：好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)粘膜，潰瘍多單個(gè)發(fā)生肯腕，且大而深献宫，呈“彈坑”狀，邊緣隆起实撒，底不平微硬姊途，病程長(zhǎng)，愈后可留下瘢痕知态。
4.白塞綜合征：若已出現(xiàn)口捷兰，眼及生殖器，皮膚損害時(shí)负敏，則應(yīng)結(jié)合其他系統(tǒng)損害分析并進(jìn)行診斷贡茅。
口腔潰瘍的檢查
單純性口腔潰瘍，口腔視診即可；如口腔潰瘍病程長(zhǎng)或?yàn)槠渌膊〉陌殡S癥狀顶考，則還應(yīng)檢查原發(fā)疾病彤叉。若為非特異性炎癥，初期出 現(xiàn)嚴(yán)重的血管及炎性反應(yīng)村怪，形成潰瘍后秽浇，其表面有纖維素性假膜覆蓋，下方有少量壞死組織甚负，固有層有大量炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)柬焕，膠原纖維可水腫，玻璃樣變或斷裂消失梭域， 腺周口瘡的病變與以上基本變化相同斑举，但范圍大而深，且唾液腺腺泡破壞病涨，腺管擴(kuò)張富玷，上皮增生。
該病好發(fā)于20～45歲間的女性既穆，男女之比約為2∶3赎懦，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，發(fā)病率不底于10%幻工，多發(fā)生于口腔粘膜無(wú)角化或角化較差的區(qū)域励两，如唇內(nèi)側(cè)，舌尖囊颅，舌緣当悔，舌腹，頰踢代，軟腭盲憎，前庭溝等處粘膜。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
口腔潰瘍的診斷
首先以潰瘍愈合時(shí)間來(lái)區(qū)分胳挎，良性口腔潰瘍一般數(shù)天至數(shù)周可以愈合饼疙，而惡性口腔潰瘍則呈進(jìn)行性發(fā)展，數(shù)月甚至年余不愈合串远；
其次可以形態(tài)區(qū)分宏多，良性口腔潰瘍一般形態(tài)比較規(guī)則，圓澡罚，橢圓或呈線條形伸但，邊緣整齊，清楚留搔，與周?chē)M織分界清更胖，凹陷的基底部較平滑，摸上去柔軟，疼痛明 顯却妨，而惡性口腔潰瘍形態(tài)多不規(guī)則饵逐，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀彪标，潰瘍底部不平倍权，呈顆粒狀，觸之質(zhì)硬韌捞烟，明顯區(qū)別于正常粘膜薄声，潰瘍疼痛反而不甚明顯；
第三可以病程規(guī)律區(qū)分题画，良性口腔潰瘍常常反復(fù)發(fā)生默辨，有自限性，惡性口腔潰瘍卻無(wú)復(fù)發(fā)史苍息，一旦發(fā)病缩幸，就遲遲不愈合；
第四可以全身情況區(qū)別竞思，良性口腔潰瘍?nèi)戆Y狀少見(jiàn)表谊，頸部淋巴結(jié)不腫大或雖腫大但不硬不粘連，惡性口腔潰瘍則相反衙四，有的甚至有惡病質(zhì)铃肯，最后可根據(jù)對(duì)藥物的 敏感程度作出判斷，良性口腔潰瘍一般用消炎防腐類(lèi)藥物后效果明顯传蹈，愈合加快，而惡性口腔潰瘍則常常對(duì)藥物“不理不睬”步藕，療效不明顯惦界。
治療? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
口腔潰瘍的治療
西醫(yī)治療：
（一）局部治療：主要目的是消炎、止痛咙冗，促進(jìn)潰瘍愈合沾歪。治療方法較多，根據(jù)病情選用：
1.含漱劑：0.25%金霉素溶液雾消，1∶5000氯已定洗必泰溶液灾搏，1∶5000高錳酸鉀溶液，1∶5000呋喃西林溶液等立润。
2.含片：杜米芬含片狂窑，溶菌酶含片，氯已定含片桑腮。
3.散劑：冰硼散泉哈，錫類(lèi)散，青黛散，養(yǎng)陰生肌散丛晦，黃連散等是中醫(yī)傳統(tǒng)治療口腔潰瘍的主要藥奕纫。此外，復(fù)方倍他米松撒布亦有消炎烫沙、止痛匹层、促進(jìn)潰瘍愈合作用。
4.藥膜：其基質(zhì)中含有抗生素及可的松等藥物锌蓄。用時(shí)先將潰瘍處擦干又固，剪下與病變面積大小相近的藥膜，貼于潰瘍上煤率，有減輕疼痛仰冠，保護(hù)潰瘍面，促進(jìn)愈合的作用蝶糯。
5.止痛劑：有0.5%～1%普魯卡因液洋只，0.5%～1%達(dá)克羅寧液，0.5%～1%地卡因液昼捍，用時(shí)涂于潰瘍面上识虚，連續(xù)2次，用于進(jìn)食前暫時(shí)止痛妒茬。
6.燒灼法：適用于潰瘍數(shù)目少担锤、面積小且間歇期長(zhǎng)者。方法是先用2%地卡因表面麻醉后乍钻，隔濕肛循，擦干潰瘍面，用一面積小于潰瘍面的小棉球蘸上10%硝酸銀 液或50%三氮醋酸酊或碘酚液银择，放于潰瘍面上多糠，至表面發(fā)白為度。這些藥物可使?jié)兠嫔系鞍踪|(zhì)沉淀而形成薄膜保護(hù)潰瘍面浩考，促進(jìn)愈合夹孔。操作時(shí)應(yīng)注意藥液不能蘸 得太多，不能燒灼鄰近健康組織析孽。
7.局部封閉適用于腺周口瘡搭伤。以2.5%醋酸潑尼龍混懸液0.5～1ml加入1%普魯卡因液1ml注射于潰瘍下部組織內(nèi)，每周1～2次袜瞬，共用2～4次怜俐。有加速潰瘍愈合作用。
8.激光治療用氦氖激光照射吞滞，可使粘膜再生過(guò)程活躍佑菩，炎癥反應(yīng)下降盾沫，促進(jìn)愈合。治療時(shí)殿漠，照射時(shí)間為30秒～5分鐘赴精。一次照射不宜多于5個(gè)病損。
（二）全身治療：因病因尚不清楚绞幌，治療效果不夠理想蕾哟。
1.免疫抑制劑：目前認(rèn)為本病與自身免疫性疾病有關(guān)，近年來(lái)試用免疫抑制劑治療莲蜘，部分病例有一定效果谭确。若能經(jīng)檢查確定為自身免疫性疾病，采用免疫抑制劑 則有明顯療效票渠。常用藥物為腎上腺皮質(zhì)激素：潑尼松（強(qiáng)的松）5mg/片逐哈，地塞米松0.75mg/片，一日3～4次问顷，每次1片昂秃。5天后病情控制則減量，每日 減5～10mg杜窄〕β妫總療程為7～10天后停藥，如療程長(zhǎng)塞耕，為防止感染擴(kuò)散蚀腿，應(yīng)加用抗生素。對(duì)嚴(yán)重白塞綜合征扫外，可住院后給予氫化可的松100mg或地塞米松 5mg和四環(huán)素1g加入5%～10%葡萄糖液中莉钙，靜脈滴注，病情好轉(zhuǎn)后逐步減量畏浆。對(duì)有胃潰瘍胆胰、糖尿病、活動(dòng)期肺結(jié)核的患者應(yīng)禁用或慎用刻获。
2.免疫調(diào)節(jié)劑和增加劑
（1）左旋咪唑：用于需增強(qiáng)細(xì)胞免疫作用者。成人一日3次瞎嬉，每次50mg蝎毡，連服2日，停藥5日氧枣，2～3月為一療程沐兵。常見(jiàn)的副作用有頭痛、頭錯(cuò)便监、疲乏扎谎、關(guān)節(jié)酸痛等碳想，少數(shù)病例可發(fā)生粒細(xì)胞減少，在治療過(guò)程中應(yīng)定期作血常規(guī)檢查毁靶。
（2）丙種球蛋白：適用于體液免疫功能減退者胧奔。在潰瘍急性期時(shí)肌內(nèi)注射1支（3ml），必要時(shí)1周后可再注射3ml预吆。不宜長(zhǎng)期使用龙填，因使用過(guò)多反造成人體免疫反應(yīng)的抑制稱(chēng)反饋抑制。
（3）轉(zhuǎn)移因子：可將免疫功能轉(zhuǎn)移給無(wú)免疫的機(jī)體拐叉，以恢復(fù)其免疫功能岩遗。適用于細(xì)胞免疫功能降低或缺陷者。1ml內(nèi)含5×109白細(xì)胞提取物凤瘦。注射于淋巴回流豐富的部位如腋下或腹股溝處之皮下宿礁。每次1ml，每周1～2次蔬芥，10次為一療程梆靖，一般用一療程即可。
（4）維生素：維生素類(lèi)藥物可維持正常的代謝功能坝茎，促進(jìn)病損愈合涤姊。在潰瘍發(fā)作時(shí)給予維生素C0.1～0.2g，一日3次嗤放，復(fù)合維生素B每次1片思喊，一日3次。
（5）女性激素：女性發(fā)病與月經(jīng)周期有關(guān)者可慎用雌激素次酌。已烯雌酚0.1mg恨课，每晚服1次，自月經(jīng)后5天起連服20天岳服。
（6）微量元素：有血清鋅含量降低者補(bǔ)鋅后病情有好轉(zhuǎn)剂公，可用1%硫酸鋅糖漿，每次10ml吊宋，每日3次纲辽；或硫酸鋅片，每片0.1g璃搜，每次1片拖吼，一日3次。 維酶素為核黃素衍生物这吻，含有人體所必需的多種維生素吊档、氨基酸、微量元素及一些輔酶唾糯，對(duì)有胃腸道疾病者有一定效果怠硼，可促進(jìn)潰瘍愈合鬼贱，每次1g，一日3次香璃，無(wú) 副作用这难，可較長(zhǎng)期服用。
中醫(yī)治療：
復(fù)發(fā)性口瘡又稱(chēng)阿弗它口腔炎增显，系口腔黏膜發(fā)生小而疼痛的潰瘍雁佳，具有復(fù)發(fā)性。本病多與精神緊張同云、 內(nèi)分泌失調(diào)糖权、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染炸站、遺傳星澳、免疫功能異常、消化系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)旱易。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生禁偎，外因以熱毒為主；內(nèi)因多為情志內(nèi)傷阀坏，飲食不節(jié)如暖，房室勞倦 所致。本病多見(jiàn)于中年婦女忌堂，潰瘍多數(shù)是散在性分布在容易活動(dòng)的黏膜區(qū)域盒至，常常疼痛難忍令患者寢食難安。我們?cè)谂R證中常辨證分為六型治療士修。
一枷遂、外感時(shí)毒型口瘡：
【主癥】多發(fā)于外感后1～2天，伴有外感癥狀棋嘲。初起口腔黏膜局部充血酒唉、紅腫，微痛沸移，舌尖或唇內(nèi)出現(xiàn)栗粒樣小紅點(diǎn)或小皰疹痪伦，12小時(shí)內(nèi)皰疹潰破，呈表淺潰瘍雹锣，邊界清楚流妻。
【治法】治宜清熱解毒，健脾化濕笆制。
【方藥】銀花，連翹涣达，藿香在辆，木香证薇，佩蘭，茯苓匆篓，神曲浑度，枳，葛根鸦概，白術(shù)箩张，代赭石，旋覆花（包煎）窗市，水煎服先慷，每日1劑。
二咨察、脾胃積熱型：
【主癥】癥見(jiàn)口舌多處糜爛生瘡论熙，瘡面紅腫，灼熱疼痛摄狱，甚則口臭牙齦腫痛脓诡，伴口渴多飲，尿黃便秘媒役，舌紅苔黃祝谚，脈滑數(shù)。
【治法】治宜清熱瀉火酣衷，蕩滌胃熱交惯。
【方藥】山梔12克，黃芩12克鸥诽，連翹12克商玫，大黃，芒硝牡借，薄荷拳昌，黃連，竹葉钠龙，甘草炬藤，水煎服，每日1劑碴里。
三沈矿、脾腎陽(yáng)虛型：
【主癥】癥見(jiàn)口舌生瘡，潰瘍面色白咬腋，周?chē)患t羹膳，數(shù)量少，久治不愈根竿，伴四肢不溫陵像，口干喜熱飲就珠，腰背酸痛，尿頻清長(zhǎng)醒颖，大便溏妻怎，舌淡苔白膩，脈沉弱泞歉。治宜溫補(bǔ)脾腎逼侦，引火歸源。
【方藥】制附片（先煎30分鐘）腰耙，肉桂榛丢，熟地，山茱萸沟优，山藥涕滋，丹皮，茯苓挠阁，澤瀉宾肺，蒼術(shù)，水煎服侵俗，每日1劑锨用。
四、脾胃虛弱型：
【主癥】癥見(jiàn)口舌生瘡反復(fù)發(fā)作隘谣，瘡面色淡凹陷增拥，伴神疲氣短移盆，不思飲食碾牌，四肢不溫，大便稀溏瀑梗，舌淡苔白码泛，脈細(xì)弱猾封。
【治法】治宜補(bǔ)中益氣，健脾化濕噪珊。
【方藥】黃芪晌缘，黨參，當(dāng)歸痢站，陳皮磷箕，柴胡，升麻阵难，藿香岳枷，茯苓，白術(shù)，甘草嫩舟，水煎服氢烘，每日1劑。
五家厌、心腎陰虛型：
【主癥】癥見(jiàn)潰瘍顏色鮮紅，數(shù)量多椎工，形狀不一饭于，大小不等，疼痛晝輕夜重维蒙，伴心悸心煩掰吕，失眠多夢(mèng)，健忘颅痊，眩暈耳鳴殖熟，腰膝酸痛，咽干口燥斑响，小便短黃菱属，舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)舰罚。
【治法】治宜滋陰清火纽门，養(yǎng)心安神。
【方藥】生地营罢，地骨皮赏陵，山藥，澤瀉饲漾，山茱萸蝙搔，野菊花，連翹考传，升麻吃型，砂仁，桑寄生伙菊，水煎服败玉，每日1劑。
六镜硕、血虛陰虧型：
【主癥】癥見(jiàn)口舌潰爛多發(fā)生于月經(jīng)前后运翼，伴月經(jīng)先期量多，五心煩熱兴枯，口干喜飲血淌，舌淡苔薄白，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。
【治法】治宜養(yǎng)血益陰悠夯，潛降虛火癌淮。
【方藥】當(dāng)歸，白芍沦补，生地乳蓄，淡竹葉，茯苓夕膀，丹皮虚倒，山梔，柴胡产舞，麥冬魂奥，五味子，玄參易猫，水煎服耻煤，每日1劑。
七准颓、普通口腔潰瘍：
【主癥】癥見(jiàn)口唇哈蝇、舌、頰部?jī)?nèi)粘膜有潰瘍面瞬场，紅腫疼痛難進(jìn)食买鸽，說(shuō)話困難，舌質(zhì)紅贯被，脈弦滑數(shù)眼五。
【主治】口腔潰瘍。
【方藥】膽礬若干克彤灶，將膽礬涂于潰瘍面看幼，不要研成粉，以防過(guò)量幌陕。
保健? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
口腔潰瘍的保健
對(duì)癥護(hù)理
1.在醫(yī)生指示下诵姜，涂抹藥物或用藥水漱口。
2.注意口腔衛(wèi)生搏熄，吃完食物要隨時(shí)漱洗干凈棚唆。
3.避免吃太硬或纖維太粗的食物，以免刺激傷口心例，加重疼痛宵凌。
4.食物不要挑口味過(guò)重，如太酸咸止后、太辛辣的食物瞎惫，以免刺激黏膜溜腐。
5.少喝酒及碳酸飲料等刺激傷口的飲料。
6.太燙或太冰的食物會(huì)加重口腔潰瘍的疼痛感瓜喇，宜避免挺益。
7.在醫(yī)生指示下，補(bǔ)充維生素B2乘寒、C及葉酸的攝取望众。
8.定期接受血液及肝腎的健康檢查。
一般護(hù)理
1肃续、選用保健牙刷和含氟牙膏：用保健牙刷刷能有效地清潔口腔黍檩，而又不損傷牙齒和牙齦，保健牙刷的刷毛柔軟有彈性始锚，刷面平坦，刷頭不大喳逛，刷毛末端磨圓瞧捌。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅(jiān)固润文，有良好的防齲作用姐呐。
2、定期口腔檢查：定期口腔檢查典蝌，口腔醫(yī)生會(huì)給你提供口腔保健指導(dǎo)和幫助曙砂，以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。
3骏掀、注意口腔后面的牙齒：口腔后面的牙齒亦需要注意鸠澈，完成所有牙齒清潔后，用水漱口截驮。
日常保健
1笑陈、生活調(diào)養(yǎng)：要保證充足睡眠，避免勞累葵袭、緊張涵妥、用腦過(guò)度；保持口腔清潔坡锡，每日清潔口腔2~3次蓬网，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免傷及口腔粘膜鹉勒。堅(jiān)持用濃綠茶漱口帆锋，能促進(jìn)口腔潰瘍面的愈合。
2贸弥、精神調(diào)養(yǎng)：保持心情愉快窟坐，性情開(kāi)朗，身心輕松，正確對(duì)待日常工作和疾病哲鸳。
3臣疑、飲食調(diào)養(yǎng)：鼓勵(lì)進(jìn)食及飲水，做到有規(guī)律的飲食徙菠，細(xì)嚼慢咽讯沈。適量補(bǔ)充維生素和各種人體所需的微量元素，多食蔬菜水果婿奔，多食含蛋白質(zhì)豐富的食品缺狠，避免刺激性飲食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品萍摊。發(fā)病期間停止吸煙挤茄、飲酒。
4冰木、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)穷劈，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸踊沸，侵蝕牙齒歇终，引起齲齒。這種口腔潰瘍的預(yù)防比較有效逼龟。
5评凝、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間腺律，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間奕短，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大疾渣，按順序每個(gè)牙齒都要刷到篡诽，每次刷三分鐘。這也是口腔潰瘍的預(yù)防措施榴捡。
6杈女、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法吊圾，做到飯后漱口达椰，早晚刷牙，定期更換牙刷项乒，使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘?jiān)鼏ⅰ＿@就屬于口腔潰瘍的預(yù)防方法。
食療保教春巍（下面資料僅供參考蝇裤，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生）
1廷支、蘿卜飲白蘿卜（甜脆者佳）1個(gè)（約500克），切碎絞汁栓辜，生用加白糖適量調(diào)味恋拍，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食藕甩、清熱生津施敢。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者狭莱。
2僵娃、竹心粥新鮮竹葉卷心15克（干品8克）石膏30克、粳米100克煮粥腋妙；粥成加冰糖適量烊化后服食默怨。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火骤素，粳米先壕、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫谆甜、口臭干渴、心煩性燥者食用集绰。
3规辱、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克栽燕、白糖適量罕袋，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱碍岔，番瀉葉瀉下通便浴讯。適宜口腔潰瘍且大便秘結(jié)者服用。
4蔼啦、蓮子桅子湯：蓮子30克（不去蓮心）榆纽，桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量捏肢，水煎奈籽，吃蓮子喝湯。
5鸵赫、蓮藕湯：蓮子芯6克衣屏，藕30克，水煎服辩棒，每日一次狼忱，連服3―5日膨疏。
6、銀耳蓮子羹：銀耳25克钻弄，蓮子50克佃却。用水將銀耳、蓮子洗干凈入鍋中斧蜕，加水煮至銀耳熟爛双霍，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗批销∪髡ⅲ可以清熱養(yǎng)陰。
7均芽、蜂蜜水：蜂蜜10毫升丘逸，加水80毫升，搖勻掀宋，含漱深纲，每日可數(shù)次，也可煎湯服用劲妙。
8湃鹊、蘿卜鮮藕汁：白蘿卜數(shù)個(gè)，鮮蓮藕500克镣奋。將蘿卜和藕用水洗凈币呵，于潔凈器皿中搗爛，用消毒紗布雙層絞取汁侨颈，每日數(shù)次取適量含于口中余赢，片刻后咽下。
9哈垢、用蜂蜜25克妻柒、綠茶1克、五倍子10克耘分。將五倍子加水400毫升举塔，煮沸10分鐘，加入綠茶和蜂蜜陶贼，5分鐘后分2次徐徐飲下啤贩，連續(xù)3天。適用于一般口腔潰瘍拜秧。
10痹屹、黑棗玫瑰羹：
配方：黑棗，干玫瑰花瓣適量
制法：將黑棗核取出枉氮，把玫瑰花清洗后填入志衍，放碗中蓋好暖庄，隔水煮爛即可÷シ荆可適當(dāng)放些蜂蜜調(diào)味培廓，蜂蜜也有治療口瘡的功效。
用法：每日三次春叫，每次吃棗五個(gè)肩钠，經(jīng)常食用。
11暂殖、烏梅生地綠豆糕：
配方：烏梅50克价匠，生地30克，綠豆500克呛每，豆沙250克踩窖。
制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片晨横。生地切細(xì)洋腮，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后手形，放在淘籮里擦去外皮啥供，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)库糠，加 清水上蒸籠蒸3小時(shí)滤灯，待酥透后取出，除去水分曼玩，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上窒百，襯以白紙一張黍判，先放一半綠豆沙，鋪均勻篙梢，撤上烏梅顷帖、生地，中間 鋪一層豆沙渤滞，再將其余的綠豆沙鋪上贬墩，撳結(jié)實(shí)，最后把白糖撒在表面妄呕。把糕切成小方塊陶舞。
功效：滋陰清熱，解毒斂瘡绪励。
用法：作點(diǎn)心吃肿孵。
12唠粥、生地青梅飲：
配方：生地15克，石斛10克停做，甘草2克晤愧，青梅30克。
制法：將生地蛉腌、石斛官份、甘草、青梅加水適量烙丛，同煮20分鐘舅巷，去渣取汁。
功效：養(yǎng)陰清熱蜀变，降火斂瘡悄谐。
用法：每日1劑，分2～3次飲服库北，可連用數(shù)日爬舰。
13、生地蓮心湯：
配方：生地9克寒瓦，蓮子心6克情屹，甘草6克。
制法：三者加水杂腰，一同煎煮垃你，去渣取汁。
功效：養(yǎng)陰清熱喂很。
用法：每日1劑惜颇，連用數(shù)日。
14少辣、蓮子甘草茶：
配方：蓮子15克凌摄，甘草2克，綠茶葉5克漓帅。
制法：將上物一并放入茶杯內(nèi)锨亏，沖入開(kāi)水浸泡。
功效：清心泄熱忙干。
用法：代茶頻飲器予。
15、竹葉通草綠豆粥：
配方：淡竹葉10克捐迫，通草5克乾翔，甘草1.5克，綠豆30克施戴，粳米150克末融。
制法：將淡竹葉钧惧、通草、甘草剁碎裝入紗布袋勾习，與綠豆浓瞪、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥巧婶。
功效：清熱瀉火乾颁，解毒斂瘡。
用法：早晚分食艺栈。
16英岭、鮮藕蘿卜飲：
蓮藕對(duì)口腔潰瘍有療效配方：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克湿右。
制法：上二者搗爛絞取汁液诅妹。
功效：清熱除煩，生津止渴毅人。
用法：含漱吭狡。每天數(shù)次，連用3日丈莺。
17划煮、蓮心梔子甘草茶：
配方：蓮子心3克，梔子9克缔俄，甘草6克弛秋。
制法：以上諸物加入開(kāi)水浸泡。
功效：清心瀉火俐载。
用法：每天1劑蟹略，代茶頻飲，可連用3劑遏佣。
18科乎、地芩竹葉飲：
配方：生地15克，黃芩9克贼急，淡竹葉15克，白糖適量捏萍。
制法：前三味加水煎取湯汁太抓，調(diào)入白糖。
功效：清心瀉火令杈。
用法：每日1劑走敌，分2次飲用，或代茶頻飲逗噩。
19掉丽、五倍子枯礬白糖方：
配方：五倍子36g跌榔，枯礬24g，白糖2g捶障。
制法：先將五倍子炒黃僧须，加入白糖炒片刻，待糖溶化完為度项炼，倒出晾干担平，然后與枯礬共研細(xì)末，用香油將藥末調(diào)成稀糊狀锭部。
功效：清心瀉火暂论。
用法：抹于患處，每日2-3次拌禾。
預(yù)防? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
口腔潰瘍的預(yù)防
日常預(yù)防
口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)取胎，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果避免誘發(fā)因素湃窍，仍可降低發(fā)生率闻蛀。
具體措施是：
1、注意口腔衛(wèi)生坝咐，避免損傷口腔黏膜循榆，避免辛辣性食物和局部刺激。
2墨坚、保持心情舒暢秧饮，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免遇事著急泽篮。
3盗尸、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞帽撑。
4泼各、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣亏拉，防止便秘扣蜻。
健康教育
1、每次進(jìn)食后及塘，可用食鹽水或生理鹽水漱口尤误，也可用藥物漱口液阻课，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
2、建立良好的飲食習(xí)慣也非常關(guān)鍵瘦棋。平時(shí)多吃水果、蔬菜補(bǔ)充豐富的維生素。
3、適量補(bǔ)充維生素A翎迁、B。
4净薛、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣汪榔。不抽煙、少喝酒罕拂、少食辛辣食物和過(guò)冷過(guò)熱食物揍异。
