實(shí)踐25(2017.10.19)

投射

今天認(rèn)真工作逐沙,愉快看書哲思,愉快練習(xí),晚上愉快聽課吩案。

感賞

今天早上棚赔,我醒來了证膨,心情愉悅膛薛,能量充足。

我發(fā)現(xiàn)老公很憂郁,不停地嘆氣灶似。我突然覺得很心疼,以前尊沸,我很少關(guān)注他科盛,現(xiàn)在我的心柔和了,看見他如此憂郁壳快,他對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿纸巷,又無能為力。我去抱抱他濒憋。從此刻起何暇,我要找到從心底里對(duì)他的尊重與愛。以前我總是打擊他凛驮、看不起他裆站。他是值得我去愛的。感賞自己作為一個(gè)妻子的覺醒黔夭,感賞老公還身體健康還有機(jī)會(huì)讓我去愛宏胯。

今天早上,我一邊梳洗一邊感恩著一切本姥,心情很好肩袍。我把自己打扮好了,吃過早餐婚惫,去叫醒女兒氛赐。我腦袋里突然浮現(xiàn)出女兒嬰兒時(shí)期,每次她醒來時(shí)先舷,我都是滿臉微笑艰管,滿心喜悅,柔聲說:“寶寶蒋川,你醒啦牲芋!”所以,女兒每次醒來捺球,從來不哭缸浦,即使我沒有及時(shí)出現(xiàn)在她面前,她也不會(huì)哭氮兵,安靜地等著我裂逐。今天,我也準(zhǔn)備了同樣的狀態(tài)泣栈,去叫醒女兒絮姆。我才剛剛摸摸她的頭醉冤,她就醒了,起來了篙悯。她要和我一起給貓咪上藥蚁阳。她愉悅地說:“媽媽,我今天起得真快鸽照!”我說:“是的螺捐,為什么呢?”她說:“因?yàn)樨埌恰定血!备匈p女兒對(duì)貓咪有著強(qiáng)烈的愛和責(zé)任感。女兒說她還要做作業(yè)诞外,感賞女兒對(duì)學(xué)習(xí)也有責(zé)任感了澜沟。

今天在上班路上,遇見一以前的同事峡谊,我和她打招呼茫虽,他說:“你變得年輕多了!”我說:“嘿既们,以前我不年輕嗎濒析?”他說:“以前總是看不見你笑,總感覺你好忙啥纸,壓力好大号杏!”哇,感賞同事反饋我的進(jìn)步斯棒!

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