每日必讀：12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過22:30士败，早不晚于5:00，醒后不睡回籠覺。

2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益满着，避免無益的聊天谦炒。

3. 適度——既不過分節(jié)制，也不縱欲风喇。

4. 日省——每日復(fù)盤宁改，內(nèi)觀昨日之所言所行，有無疏漏魂莫。

5. 專注——一次只做一件事还蹲，注意力放在正經(jīng)事上。

6. 真誠(chéng)——讓人覺得靠譜耙考。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時(shí)何地做了何事谜喊。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書倦始，書讀完要講給別人聽或者寫成文章斗遏。

10. 決心——當(dāng)做必做，想清楚了再說鞋邑，說了就要做诵次。

11. 希望——相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢(shì)能炫狱。

12. 有備——遇事提前準(zhǔn)備藻懒，考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪视译，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪嬉荆。

你愿意選擇去過有目的、有意義的一生酷含，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生鄙早？

為了長(zhǎng)期目標(biāo)，我未來5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么椅亚？為了5年目標(biāo)限番，我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標(biāo)呀舔，我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么弥虐？為了本周目標(biāo)，我今天要做的最重要的一件事是什么媚赖？為了今天的目標(biāo)霜瘪，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么？

1惧磺、晨間計(jì)劃

* 我的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么颖对？

通過自己的努力，按照自己的愿望實(shí)現(xiàn)自由磨隘、辛福的人生缤底。

* 未來7年最重要的事是什么顾患？

人生的“一輩子”，實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由个唧，從同時(shí)為別人和自己打工改變成只為自己打工江解。

* 未來3年最重要的事是什么？

通過刻意訓(xùn)練元認(rèn)知能力，打磨價(jià)值觀，按照自己的價(jià)值觀認(rèn)識(shí)世界盔夜，以潛意識(shí)的行為實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的能力。

* 今年最重要的事是什么呼股？

通過寫作，鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力画恰、思考能力彭谁、分析能力以及溝通能力。

* 本月最重要的事是什么允扇？

不斷打磨自己的技能缠局，通過學(xué)習(xí)、冥想考润、興趣練習(xí)元認(rèn)知能力狭园。

* 我本周最重要的一件事是什么？

學(xué)習(xí)投資理財(cái)糊治，完成第一個(gè)投資項(xiàng)目唱矛；

* 今天最重要的一件事是什么？

今天的主題就是為了未來健康的自己斷食一天井辜。

2绎谦、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒有粥脚，原因是什么窃肠？

沒吃著青蛙，倒是給兒子講了兩個(gè)小時(shí)的福爾摩斯刷允，把我和兒子講的都挺入迷的冤留，明天看來不能太專注了。

* 我昨天哪些行為與12條原則不符树灶？如何改進(jìn)搀菩？

昨天沒有按照：第10條，決心——當(dāng)做必做破托，想清楚了再說，說了就要做歧蒋。沒有按照計(jì)劃寫文章土砂，三天來一篇像樣的文章也沒有寫出來州既，究其原因，第一萝映、需要賦予此項(xiàng)事情特別重大的意義吴叶，越能夠唬住人也好的那種；第二序臂、要求別太完美蚌卤，現(xiàn)階段借用我們公司的一句司訓(xùn)：速度勝于完美吧。第三奥秆、通過閱讀凱利·麥格尼格爾《自控力》學(xué)習(xí)到自控力也和力氣一樣逊彭，也會(huì)用盡需要休息補(bǔ)充的時(shí)候，用力過猛或者是用力過度都會(huì)傷著自己构订，同時(shí)侮叮，無端增加對(duì)自己的自責(zé)和打擊，不利于培養(yǎng)自信心悼瘾。

* 昨天哪些事情做的很漂亮囊榜？

1、繼續(xù)研究積極主動(dòng)的人亥宿，比如李世民卸勺，在百度李世民吧中，找到了一篇比較詳實(shí)的對(duì)他從16歲到27歲這段時(shí)間的文章烫扼，了解一下秦王的奮斗史曙求。當(dāng)然，成功的人是有其特殊的歷史背景的材蛛，想學(xué)也學(xué)不來圆到，但其做事、處世的方法還是可以借鑒的卑吭。同時(shí)芽淡，記住多觀察失敗者的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，客觀性會(huì)更強(qiáng)一些豆赏。

2挣菲、內(nèi)圣外王、修己安人掷邦；嚴(yán)于律己白胀，寬以待人。

* 我昨天工作上有什么收獲抚岗，哪些問題需要避免或杠？

。

* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么宣蔚？有哪些思考向抢？

只從19日逼迫自己連續(xù)寫了三篇文章后认境，20日、21日連續(xù)兩天輸出為零挟鸠，通過閱讀凱利·麥格尼格爾《自控力》學(xué)習(xí)到自控力也和力氣一樣叉信，也會(huì)用盡需要休息補(bǔ)充的時(shí)候，每個(gè)人的自控力大小都不一樣艘希，當(dāng)然這和后天的刻意訓(xùn)練有很大關(guān)系硼身，但不能不承認(rèn)肌肉再發(fā)達(dá)的大力士讓他拉著飛機(jī)跑上10公里，也會(huì)累尿的覆享，用力過猛或者是用力過度都會(huì)傷著自己佳遂。同時(shí)，因?yàn)闆]有自知之明或是在自己不知道自己不知道的情況逞一時(shí)之快淹真、沖動(dòng)一時(shí)讶迁，最后把自己累得跟狗似的，最終演變成對(duì)自己的無端的自責(zé)和放棄核蘸，暴露出自己的無知和沒有耐心巍糯。要知道我一天運(yùn)用自控力的消耗量還是很大的，第一客扎、早起晨練祟峦、冥想；第二徙鱼、斷食瘦身宅楞；第三、逼自己輸出袱吆；每一件都需要消耗大量的自控力厌衙，在自己還不是李笑來的時(shí)候，要把自己當(dāng)成李笑來練自己绞绒，讓自己像阿貝貝·貝基拉一樣跑上42.195公里馬拉松距離婶希。不把自己累得拉稀才怪呢！

還是先要有自知之明蓬衡，需要耐心喻杈，這是最重要的事情。成長(zhǎng)在于積累狰晚，點(diǎn)滴積累筒饰，而自控力更需要張弛有度，刻意訓(xùn)練壁晒，在伴隨著認(rèn)知的不斷升級(jí)的過程瓷们，增強(qiáng)自控力的力量，急于求成，只能是欲速則不達(dá)换棚。

* 昨天誰讓我充滿感激式镐，如何用行動(dòng)去感謝？

感謝生活在這個(gè)時(shí)代固蚤，通過各種傳播途徑遇到各路高人，學(xué)習(xí)的代價(jià)和成本真的比古人天上和地上的差別歹茶。

3夕玩、下一步行動(dòng)匯總

繼續(xù)保持積極主動(dòng)、開放惊豺、合作燎孟、包容