圖、文/越享生活館
Part1 關(guān)鍵詞：成長(zhǎng)撰洗、進(jìn)步篮愉、踏實(shí)
01
? ? 1845年，美國(guó)學(xué)者梭羅差导，只帶了一把斧頭试躏，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨(dú)居了2年零2個(gè)月设褐，以驗(yàn)證自己所悟出的人生真諦：“一個(gè)人颠蕴，只要滿足了基本生活所需，不再戚戚于聲名助析，不再汲汲于富貴犀被，便可以更從容、更充實(shí)地享受人生外冀」鸭”正如他所說：一個(gè)人，放下得越多雪隧，越富有西轩。
? ? 而后，他寫出了著名的《瓦爾登湖》：“我們每一天努力忙碌膀跌、用力生活遭商，卻總在不知不覺間遺失了什么。面對(duì)不斷膨脹的物欲捅伤，我們需要的是一顆能靜下來的心劫流。多余的財(cái)富只能夠購買多余的東西，人的靈魂必需的東西丛忆，是不需要花錢購買的祠汇。”無論你的生活如何卑微熄诡，要正視它可很，生活下去；不要躲避它凰浮，也不要惡語相加我抠。你的生活不像你本人那么糟糕苇本。你最富有的時(shí)候，你的生活看上去倒是最貧窮的菜拓。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵瓣窄。
? ? 熱愛你的生活，盡管生活一貧如洗纳鼎。即使身處貧民院俺夕，你也可能享受一段愉快、興奮贱鄙、輝煌的時(shí)光劝贸。西斜的落日映照在貧民院窗戶上的余暉，與照射在富貴人家的豪宅上一樣光芒萬丈逗宁；門前的積雪一樣在早春消融映九。一個(gè)氣定神閑的人在那里可以過著自得其樂的生活，抱著振奮樂觀的思想疙剑，如同居住在皇宮里一般氯迂。
02
? ? 有人說践叠，李嘉誠(chéng)戴的表言缤，是西鐵城表。市價(jià)1000港元禁灼，他已戴了十幾年管挟。他戴的眼鏡，也用了十幾年了弄捕，曾因度數(shù)增加換過鏡片僻孝，但沒換過鏡框。有一個(gè)比李嘉誠(chéng)還有錢的人守谓，但在個(gè)人生活上十分小氣穿铆。無論是發(fā)布會(huì)、外出活動(dòng)斋荞，還是演講荞雏，他永遠(yuǎn)都穿著最普通的T恤和牛仔褲。平時(shí)上班平酿，開的是1.6萬美元的本田凤优。出去旅行，最常去的就餐場(chǎng)所是麥當(dāng)勞蜈彼。
? ? 娃哈哈宗慶后一年消費(fèi)不超過5萬元筑辨，吉利李書福很少穿500元以上的衣服，“世界船王”包玉剛一張白紙分五次用……人活到極致幸逆，就是如此棍辕，一定是極簡(jiǎn)主義者暮现。一個(gè)人越是炫耀什么，內(nèi)心就越缺少什么楚昭。內(nèi)心真正富足的人送矩，從不炫耀擁有的一切。
? ? 他不告訴別人讀過什么書哪替，開過什么車栋荸，去過什么地方，有多少件衣裳凭舶，買過什么珠寶晌块，因?yàn)樗麤]有自卑感。莊子說：“樸素而天下莫能與之爭(zhēng)美帅霜〈冶常”樸素，原來最有力量身冀。最樸素钝尸，最本質(zhì)，最持久搂根。內(nèi)心越是豐盈珍促，生活越是極簡(jiǎn)。
03
? ? 十幾年前剩愧，心理學(xué)家鮑邁斯特因提出“自我損耗”理論而震驚學(xué)界猪叙。所謂自我損耗，就是每做一個(gè)選擇仁卷，就會(huì)損耗一點(diǎn)心理能量穴翩；每消耗一點(diǎn)心理能量，你的執(zhí)行功能就會(huì)下降锦积。進(jìn)行多樣化選擇本是件好事芒帕，但你可能就此陷入無所適從的選擇中，不知不覺消耗了很多時(shí)間和精力丰介。
? ? 所謂時(shí)間管理背蟆，不是提高效率，盡可能地做更多的事情基矮，而是給自己設(shè)置限制淆储，讓自己專注于最喜愛最重要的事情。簡(jiǎn)單家浇，才是效率本砰。大鋼琴家霍洛維茨說：“我用了一生的努力，才明白樸素原來最有力量钢悲〉愣睿”他的演奏極其節(jié)制舔株，沒有多余的動(dòng)作和表情，沒有任何花哨與噱頭还棱。但樂音宛如從他心里流淌出來载慈，觀眾聽著聽著就不禁淚流滿面。
04
? ? 在物質(zhì)困乏的年代珍手，我們的幸福感和我們占有的物質(zhì)成正比办铡，所以我們不斷給自己增添各種看的見的物質(zhì)，為家里添置冰箱琳要，買臺(tái)電視機(jī)寡具，配齊洗衣機(jī)，再買輛車……而現(xiàn)在是一個(gè)萬物俱備稚补、什么都不缺的年代童叠，于是單純?cè)黾游镔|(zhì)很難再增加我們的幸福感。相反课幕，我們?cè)絹碓接X的那些都是累贅厦坛，即帶不走又總是過時(shí)和貶值。
? ? 如今乍惊，人的自由度越來越高杜秸，活動(dòng)的頻率和范圍越來越大，于是我們不再追求眼前占有多少物質(zhì)污桦，而是追求我隨時(shí)可以享用多少資源亩歹，我們的追求從“應(yīng)有盡有”切換到了“隨時(shí)取用”。我們?cè)絹碓角宄约鹤钕胍氖鞘裁捶渤鳎顬橹匾氖鞘裁矗谑俏覀冮_始干凈利落地砍掉那些不必要的東西亭姥，開始尋找那些有趣的東西稼钩。
? ? 生活和生命本質(zhì)，都是一個(gè)“化繁為簡(jiǎn)”的過程达罗，當(dāng)我們懂得放手的時(shí)候坝撑，我們才能享受真正的自由。生活越是簡(jiǎn)單粮揉，內(nèi)心越是絢爛豐盈巡李；活得越簡(jiǎn)單，越能聽見內(nèi)心的聲音扶认。
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Part2 ? 每日復(fù)盤侨拦、不斷精進(jìn) ?
