如何深度工作

現(xiàn)在這個時代,你曾千軍萬馬你走過高考的獨木橋隘冲,后來又在大學(xué)的最后一年成為了考研的大軍闹瞧,或者進去隨就業(yè)大軍進去了工作崗位,這一切證明時代潮流一直沒變展辞,就是進步奥邮,進步,高速罗珍,快速漠烧,你埋頭時,復(fù)興號已經(jīng)馳騁靡砌,磁懸浮已經(jīng)出世已脓,在這個知識型時代,我們要么坦然成為享用者通殃,要么我們逐漸淪為落后者度液。

我們怎么會落后,新一代年輕人画舌,什么新鮮的產(chǎn)品不會用堕担,我們是這個時代的創(chuàng)造者,何來拋棄和落后曲聂。

在二八原則中霹购,這個時代由百分之二十的創(chuàng)造,百分之八十的人享受朋腋,前者技術(shù)財富的擁有者齐疙,后者卻逐漸淪為落后者。我們的享受都是盡情的旭咽,就如網(wǎng)癮少年游戲過后捧起書本是一個道理贞奋。

深度工作何等重要,如果你也這么認為穷绵,我們來把理論化為最簡單的步驟轿塔。

準備和后期工作:

在工作中找到適合自己深度工作的場所→設(shè)置深度工作時間→準備計分板記錄每天深度工作時間→給你的深度工作設(shè)置一個衡量指標→每周進行回顧→設(shè)置好下班時間保證回家后不工作

深度工作時間段的步驟:

解析工作任務(wù)→寫出關(guān)鍵事情2或者3件 →戒掉網(wǎng)絡(luò)→一個時間段(一般90分鐘)結(jié)束后放松,加入一兩件浮淺工作→當(dāng)任務(wù)取得重大進展在計分板上記錄下來

減少了浮淺的工作和網(wǎng)絡(luò),用日程表安排了自己的日程勾缭,在閑暇時冥想揍障。

愿你我都能做重效率的深度工作者。

愿你看到成癮的惰性俩由,然后stay away.

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