11.22心理學-重塑非理性信念

理性信念就是可以理解的去考慮問題毕莱，而非理想就是一切都認為按照自己的想法去發(fā)展蔑鹦，不允許偏離，但是這種感受往往是痛苦的弟晚，所以我們應重塑非理性信念忘衍。

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