簡(jiǎn)單把這幾天的健身情況匯總下
讀書
- 無(wú)（慚愧。拓劝。雏逾。）
健身感受
- 開始理解書中所說(shuō)，除了肌肉郑临，其實(shí)還有關(guān)節(jié)栖博、軟組織需要在前幾式中得到強(qiáng)化
- 可以感受到細(xì)微的變化
健身記錄
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兔爸ANDY健身日記2020-07-26
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- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)陕靠，“玉大人迂尝，你說(shuō)我怎么就攤上這事〖艚妫” “怎么了垄开？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)粗俱。 經(jīng)常有香客問(wèn)我说榆，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么寸认？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任签财，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上偏塞，老公的妹妹穿的比我還像新娘唱蒸。我一直安慰自己，他們只是感情好灸叼，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布神汹。 她就那樣靜靜地躺著庆捺，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪屁魏。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上滔以，一...
- 那天，我揣著相機(jī)與錄音氓拼，去河邊找鬼你画。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛桃漾，可吹牛的內(nèi)容都是我干的坏匪。 我是一名探鬼主播，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼撬统，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼适滓！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起恋追，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤凭迹，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后苦囱，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蕊苗，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年沿彭，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了朽砰。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站廉邑，受9級(jí)特大地震影響哥蔚，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜蛛蒙，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一糙箍、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧牵祟，春花似錦深夯、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)雹拄。三九已至，卻和暖如春掌呜，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間滓玖，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓饰剥，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親摧阅。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子汰蓉，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
