拿什么拯救你---“我的郁悶”

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? 最近經(jīng)歷了為期一個半月的“抑郁”类茂,我說的“抑郁”就是上班的時候提不起精神府蔗,看到工作就惡心撬槽,想想別人月薪是自己的幾倍,再想到自己這輩子都這樣了恤煞,那種無力的感覺真的是“哎......”.我心里一邊罵自己千萬遍屎勘,一邊又委屈的悄悄落淚,一位性格開朗的同事說:“你是不是最近壓力山大啊居扒,你要放輕松啊”. 我嘴上謝謝她的關(guān)心概漱,心里卻想說:“NND,我也想啊喜喂,如果一聲指令下來瓤摧,我腦子就能照做的話,我TM是機器玉吁,不是人了”.

? ? 我內(nèi)心很痛苦照弥,那種撕裂的感覺讓我窒息,那種沒人能理解的感覺讓我孤獨进副,我強迫自己像別人說的那樣这揣,看開點,卸掉身上的包袱影斑,可那并沒有成功给赞,反而這個包袱像吸了水的棉花,越來越沉了.? 我每天沉浸在自己的思維里鸥昏,自己出不去,外面的人進不來......

? ? ? 好在姐帚,我還不停的聽著各種心理學(xué)的錄音吏垮,翻翻各種心理學(xué)書目,就在昨天的時候,我?guī)е畠喝和瘶穲@玩膳汪,無聊中我聽到了武志紅老師的《身體知道答案》唯蝶,這里面有一篇關(guān)于思維的文章,大意是說遗嗽,思維有時候也是一個誤區(qū)粘我,用一個本身就有問題的思維方式去思考自己的思維活動,得出的結(jié)果也是錯誤. 后來痹换,我跟老公說起征字,老公說,這不就是人們常說的“鉆牛角尖”嘛. 我心里驚了一下娇豫,之前我一直是那種很會想匙姜,也很要想的人,所以當(dāng)我聽到“錯誤的思考著思考的時候”冯痢,我受的沖擊可真的不小.

? 我一直以為勤思氮昧,多思有利于生活更美好,可我卻不曾想也正是我的“多思”將我一步步推向了無人之地浦楣,讓我活在了自己建造的牢籠里.? 之前我一直游離在“安于現(xiàn)狀”和“放棄安全感去一個新的行業(yè)”袖肥,可是卻一直沒勇氣去做,我總是瞻前顧后振劳,患得患失椎组,而現(xiàn)在的我卻有了新的想法,也許這想法錯誤澎迎,或許這想法正確庐杨,可若是不用行動試一試,永遠都不知道哪個是對夹供,哪個是錯灵份,哪種行業(yè)自己待著會更舒服,與其做一份自己現(xiàn)在討厭的工作哮洽,把自己吊死在這顆樹上填渠,還不如去試一試新的行業(yè),努力去爭取鸟辅,如果不行氛什,就死心,安心的做回老本行匪凉,爭取過枪眉,努力過,嘗試過再层,也許生命的意義也就是如此---無怨無悔.

? ? ? 我就是一個普普通通的勞苦大眾贸铜,這樣的一輩子說長也長堡纬,說短也短,如果我就是這樣一個職場跳蚤蒿秦,如果我注定一輩子不會當(dāng)官發(fā)財烤镐,我接受,但求無愧我心棍鳖!

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