越努力越幸運(yùn)笨鸡。

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1.昨天晚上跑了40分鐘步，走了8分鐘也物， 最近比較疲憊，不想跑步列疗，但需要堅(jiān)持滑蚯，晚上總是控制不住想要吃夜宵，是最近心累抵栈，遇事不要逃告材，辦法總比困難多，不要想太多古劲，去做就行了斥赋，加油。昨天從吃完午飯到晚上跑步什么零食都沒吃产艾，感覺不想跑的時(shí)候先跑五分鐘再說疤剑，不要想要看手機(jī)，不要被其他事情耽誤闷堡，有時(shí)候做著做著就會(huì)一直堅(jiān)持下去隘膘，在規(guī)定的時(shí)間做事，在規(guī)定的時(shí)間跑步杠览，時(shí)間到了弯菊，必須就去執(zhí)行，按計(jì)劃做踱阿，減少內(nèi)耗管钳，這樣按計(jì)劃做下去后吨悍，收獲會(huì)非常大，繼續(xù)堅(jiān)持蹋嵌，加油育瓜！
2.昨天晚上稱體重69.6公斤，太開心了栽烂，連續(xù)4天70公斤以下了躏仇，加油堅(jiān)持，晚上要減少吃夜宵腺办，晚上十一點(diǎn)后一周不能吃過3次焰手，努力，加油怀喉，越努力越幸運(yùn)书妻，體重再回到67公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己，堅(jiān)持早睡早起躬拢，自律躲履。
3.今天要控制自己，管住嘴聊闯，邁開腿工猜，自律給我自由。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候菱蔬，第一時(shí)間找專業(yè)的人來處理篷帅，要出門，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間拴泌。
5.每一個(gè)努力生活的今天魏身，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間蚪腐，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來處理問題箭昵。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣，先過好當(dāng)下削茁，說出去的話宙枷，一定要做到掉房，要賺錢茧跋，就要加倍努力，你是什么樣的人卓囚，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友瘾杭，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)，確實(shí)困難哪亿，但正是因?yàn)橛须y度粥烁，才能讓我們得到進(jìn)步贤笆，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個(gè)人讨阻，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上芥永，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度钝吮。
9.人生不是用來將就的埋涧，精神不是用來窮養(yǎng)的，活著就要拼一把奇瘦，別等老來回想時(shí)棘催，只有遺憾，只有后悔耳标，沒有寬心醇坝，沒有舒心。人生長(zhǎng)短不一次坡，多拼搏呼猪，多釋懷，少留戀砸琅，多對(duì)自己好點(diǎn)郑叠，多心疼自己，多珍惜自己明棍，多富養(yǎng)自己乡革，多為自己著想，少操他人閑心摊腋，人生需要幸福沸版，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力兴蒸，對(duì)自己不要舍不得吃视粮，舍不得花，對(duì)自己要多舍得投資橙凳，學(xué)到的東西蕾殴，學(xué)到的技能，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到岛啸，人活一輩子钓觉，就要多點(diǎn)精彩日子，少點(diǎn)平庸生活坚踩。
10.人要改變的時(shí)候荡灾，總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)批幌，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)础锐，小孩子才做選擇，大人只會(huì)深思熟慮荧缘，這個(gè)世界上皆警，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力截粗，而且要努力到極致耀怜。
12.每一個(gè)明天，都值得期待桐愉。前提是财破，你過好了今天。
13.要知道从诲，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉左痢，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度系洛，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约嚎⌒裕悴艜?huì)問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人描扯。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示定页，節(jié)約時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)绽诚，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資典徊，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了恩够，婚姻不一定幸福卒落，單身不一定不幸福，出生是一個(gè)人蜂桶，離開時(shí)也不可能是兩個(gè)人儡毕，愛情是奢侈品，沒有也行扑媚。
16.無論什么時(shí)候腰湾，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點(diǎn)完成的事情疆股，就不要拖到最后费坊，冷場(chǎng)是常有的事情，對(duì)于成年人來說押桃，沒有什么比賺錢更重要的事情葵萎，把你的時(shí)間和精力，花在值得的事情上唱凯。
17.斷舍離羡忘，及時(shí)止損，珍惜時(shí)間磕昼。
18.生活不會(huì)自己變好卷雕，你想要的一切，都需要自己好好努力,人生票从，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程漫雕，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易峰鄙，每個(gè)人都在負(fù)重前行浸间，每個(gè)人都是辛苦的，到了一定的年齡之后吟榴，我們也要明白這幾件事魁蒜，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活吩翻。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床兜看、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成狭瞎，不管別人怎么說怎么看细移，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口熊锭，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開距離弧轧，一年、五年碗殷、十年劣针，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持讀書亿扁、堅(jiān)持變得更好的人捺典，真的會(huì)變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情从祝，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要襟己。感受自律帶來的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事牍陌，獲取更多驚喜擎浴。
20.生活中，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣毒涧。比如堅(jiān)持讀書贮预、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠仿吞』担看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣，能堅(jiān)持的人卻很少唤冈，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的峡迷。
21.遇到問題，不要想著逃避你虹，先解決問題绘搞，早起困難的主要原因，還是因?yàn)樵缙鹬蟾滴铮X得自己沒事做或者不想去上班夯辖，很多事情都是要有人陪伴，才能堅(jiān)持下去董饰，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可楼雹，而拋棄自己的夢(mèng)想，提前規(guī)劃好你的明天尖阔，你會(huì)過得更輕松贮缅。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾介却，能用錢解決的事情谴供，千萬(wàn)不要用人情。
23.逃離低俗的快樂齿坷，你的收獲會(huì)更多桂肌。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信永淌，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意崎场，快速融入一個(gè)圈子的方法，就是找對(duì)圈子遂蛀。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上谭跨，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混李滴。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候螃宙，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的，目的是什么所坯。
27.總有人過著你想要的生活谆扎，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做芹助，不要計(jì)劃堂湖。喜歡寫作就開始闲先，寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作无蜂，寫多了自己就知道方法伺糠。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動(dòng)太少酱讶，過度思考退盯，不如不思考彼乌。我們要更多地行動(dòng)泻肯，少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處慰照，是非常顯而易見的灶挟，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死毒租，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中稚铣，一步步完善的。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的墅垮，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的惕医，這個(gè)世界上，理念一致的人算色，更容易成為朋友抬伺。
32.你不努力，不管日子過到了哪年灾梦，你的生活都不會(huì)變好峡钓，今天比明天更好，這就是努力的意義若河。

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