1.發(fā)生了什么事情
大半年了耳胎，姪女見到我表白奖年，大姑看我有了腰了吧我每天就吃一頓飯细诸，我瞅了他一眼還是那么胖。
2.帶給自己的情緒
我是失望陋守、憤怒震贵、心痛、五谷雜陳
3.當(dāng)時的反應(yīng)是什么
我就想縫住他的嘴看以后還胖不水评，我就不信喝涼水能長肉猩系。恨不得拿刀子割下她下巴挨著胸脯的肉。
4.說出內(nèi)在的聲音
一個剛40出頭的孩子人生是最耀眼的最輝煌的階段中燥。每天裹著一身肉現(xiàn)在體重135km寇甸。以后心臟病，高血壓，糖尿病腦梗拿霉，癱瘓骨折等著呢吟秩，每天還得面對家里和外邊的人的白眼，聽說還抑郁了绽淘，每天都吃著藥呢涵防。活著和死了有什么曲別真是大廢物大混蛋收恢！
5.呼吸練習(xí)臨在10分鐘感覺靜下來了再繼續(xù)寫
她也想減肉肉只是管不住嘴武学。受不得一點兒苦。關(guān)鍵還是沒有動力伦意。
6.這件事情勾起了自己什么感覺
其實我入5H驛站會員群后曾經(jīng)告訴過她減肥的方法是不需要花錢的火窒，讓她聽過一次王主任的飲食課錄音，分享過我半年內(nèi)瘦了30斤的親身體會驮肉，還在網(wǎng)上收集很多減肥成功的視頻……熏矿。哎都是白費了，姑姑算個屁呀离钝！
7.以前有沒有類似的事情
我哥家里很有錢票编，沒有好的身體，生活不能自理卵渴。
8.發(fā)現(xiàn)自己有什么習(xí)慣性認(rèn)知和限制性信念慧域？
我這輩子很失敗，俗話說臉小不勸人浪读，我勸不了我哥當(dāng)年每天抽三盒煙以上昔榴。我勸不了我侄女兒吃飯喝飲料無度。
9.這件事情的真相是什么碘橘？完全是自己認(rèn)為的那樣嗎互订？
其實我侄女兒。從小父母離異痘拆，家庭不溫暖仰禽，沒有信仰，自己生活挫折心理扭曲在飲食上找平衡纺蛆。不知不覺的體重就增加了吐葵。這么多年也是我不能控制了的，也不是一個勸能解決的桥氏。
10.還有更好的應(yīng)對措施嗎折联？是什么？
首先認(rèn)清不要把一切的事都規(guī)在我身上识颊，我之所以管她，是接受慈悲和愛，她現(xiàn)在除了工作用我父母房子做著第二職業(yè)呢祥款。我才取免費占房可以清笨，前提條件是要減肥。不然就滾開刃跛！給個小壓力抠艾。能動員她進(jìn)到咱們這個群幫助一下更好。
