覺察日記2025闺属。1月2日蛛株。 1，發(fā)生了什么事情喂急？ 聽楊定一博士有關(guān)控制力的習(xí)慣和在5H驛站學(xué)到的非暴力溝通后覺察一下自己。 2笛求，帶給自己的情緒...

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覺查日記(12月15日) 1.發(fā)生了什么事情 20天前老伴突然出現(xiàn)腹痛腹脹，和左側(cè)腰背部痛徒爹，自以為腸炎荚醒，吃了二天抗菌素，外貼止痛膏藥后癥狀加重隆嗅，...

覺察日記 一發(fā)生了什么事情界阁？ 昨天買了″蘋果綠"水質(zhì)漆，刷一下老房子的門窗老伴說我瞎鬧胖喳。 帶給自己的情緒泡躯。 實(shí)際刷門窗特興奮愉悅，也顧不得管老公...

1.發(fā)生了什么事情 大半年了丽焊，姪女見到我表白较剃，大姑看我有了腰了吧我每天就吃一頓飯，我瞅了他一眼還是那么胖技健。 2.帶給自己的情緒 我是失望写穴、憤怒、...

10月25號一定要參加啊送。王主任的講課。同時復(fù)查一下身體欣孤。因?yàn)楹⒆觽冇惺虑椴荒荛_車送馋没。女兒網(wǎng)上聯(lián)系好了旅館還買了車票。說實(shí)在的降传，10多年我和老伴沒...