不知道什么時候開始我喜歡上了跑步，難以想象一個曾經(jīng)一上體育課就恨不得逃課的運動小白，竟然會有一天愛上跑步。
我和跑步開始結(jié)下不解之緣還是來自于春節(jié)一次偶然的機會偷遗。春節(jié)在家玩手機偶然看到一個節(jié)后減脂訓練營的鏈接，當時就不由自主點進去了驼壶。因為春節(jié)在家大吃大喝氏豌，體重不斷飆升，看到這個鏈接我簡直如同一個溺水的人抓住了最后一根救命稻草热凹，我立刻決定參加這個跑步訓練泵喘。
第一次開始跑步的時候，才跑了10分鐘左右般妙，我就上氣不接下氣纪铺，剩下的訓練計劃都是走完的。第二次我學會了跑步前放松自己身體碟渺，我慢慢的跑鲜锚，讓自己去享受跑步，能夠堅持15分鐘了苫拍。一次一次讓自己以最放松的狀態(tài)去享受跑步芜繁，去感受跑步帶給自己的愉悅感，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己的速度提升了绒极，能持續(xù)跑步的時間也不斷拉長骏令。印象最深刻的是突破一小時跑步，那天跑步的時候我原本計劃是半個多小時就可以了集峦，邊聽著廣播伏社，邊跑著步，突然發(fā)現(xiàn)時間過得很快塔淤，半個小時就已經(jīng)過去了摘昌。那一刻，我突然想看看自己極限在哪里高蜂，我又邁開我的步伐繼續(xù)往前跑聪黎，衣服已經(jīng)濕透了，汗水也不斷流到眼睛和嘴巴里备恤，我暗示自己就剩一公里了稿饰，馬上就到終點了，不斷的告訴自己堅持露泊，60分鐘喉镰，一口水也沒喝，一秒鐘也沒停惭笑，終于順利完成了跑步一小時的挑戰(zhàn)侣姆。
完成了一小時跑步挑戰(zhàn)之后，我發(fā)現(xiàn)自己整個人進入了一個非常放松狀態(tài)沉噩，我已經(jīng)學會了享受跑步的狀態(tài)∞嘧冢現(xiàn)在的我會不自覺的想要跑步:早晨，以前愛賴床的我現(xiàn)在會爬起來川蒙，換上運動裝蚜厉，邊跑著步邊欣賞早晨的美景，清新的空氣畜眨，溫暖的陽關(guān)昼牛，整個人瞬間都變的活力四射。夜晚康聂，邊帶著耳機邊跑步匾嘱，讓大腦在運動細胞的刺激下高速運轉(zhuǎn)，去思考白天困擾你的問題早抠，仿佛整個世界都屬于我霎烙。開心的時候我會跑步，難過的時候我會跑步蕊连，遇到苦難時候我仍然在跑步悬垃。我喜歡跑步時的放松，喜歡大汗淋漓后的輕盈感甘苍。
跑步不僅僅是一種鍛煉身體的方法尝蠕，更是一段修煉自己的過程。因為跑步载庭，我養(yǎng)成了早起的習慣看彼，也讓自己多了一個除睡覺以外的愛好;因為跑步廊佩，我也在跑步過程中不斷磨練自己的意志，挑戰(zhàn)自我的極限靖榕。在未來的日子里标锄，我會繼續(xù)這項修行，修煉出更美好的自己茁计！
