第6周＃天使三階A3嚴(yán)雯雯＃周檢視＃0909-0916
百日目標(biāo)檢視
1、看完三本育兒書：《孩子的成長起便，媽媽的修行》第二章看完
2纫雁、聽課程（大V和長投）：聽了長投每日推
3澳盐、時間管理踐行：合理安排碎片時間
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一、家庭：
1讼溺、公公來看老媽
2楣号、早晚給樂捏脊，按摩
3怒坯、給老公按摩穴位炫狱，準(zhǔn)備自己學(xué)習(xí)按摩
二、健康：
1剔猿、早餐自己做了三天视译，冰箱壞了
2、午休打坐
3归敬、午休前靠墻站立酷含，腹部呼吸，看書
三汪茧、效能：
1椅亚、《孩子的成長，媽媽的修行》看到第三章
2陆爽、周檢視
3什往、智象拼音漂流結(jié)束
覺察力練習(xí)
覺察作業(yè)：多言反省
心得體會：多言還是來源于內(nèi)心的不平與不靜，反觀自己在這個點(diǎn)上目地是什么慌闭，為了公司的利益還是自身的利益别威，再深入還是自己的原因，與人溝通的不夠圓滑驴剔，事情到了不冷靜思考省古，直言只會傷害到別人與自己
?本周可提升的地方（或問題）
1.這周有幾天睡晚了，早上有幾天沒做冥想丧失，? ? ? 下周早上要做冥想
2.曼陀羅唱誦繼續(xù)學(xué)習(xí)
3.學(xué)會少言豺妓，心理學(xué)的書看起來
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、憑證輸入
2、工資核對
3琳拭、書柜整理
感恩分享
? ? ? 感恩公公來看老媽训堆，還帶來了綠豆和咸鴨蛋，樂兒說希望爺爺多住幾天白嘁，不過住了二天還是回去了坑鱼。
? ? ? 冰箱電腦板壞了，早飯沒燒幾天
? ? ? 拼音王漂流結(jié)束絮缅，過程有點(diǎn)波折鲁沥，總算是圓滿結(jié)束了，可惜的是中途丟掉的漂流本耕魄。
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