呂秋麗#周檢視#13-19/11/2017

沒(méi)有記錄的人生不值得過(guò)

1. 習(xí)慣+閱讀+學(xué)習(xí)

1)生活習(xí)慣:早5:30晚22:00拱雏。

2)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:開(kāi)始每天早上起床后冥想30分鐘,踮腳尖底扳,腳跟走路5分鐘

3)學(xué)習(xí)/興趣:1)開(kāi)始閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》2)早上班路上聽(tīng)《每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波第二季》和葉老師的時(shí)間管理100講 3)下班路上聽(tīng)《不一樣的老友記》第三季

2. 工作

招聘新人有進(jìn)展

3. 生活

1)車過(guò)戶于周三終于完成铸抑,由于自己沒(méi)有時(shí)間,委托一泰國(guó)朋友辦理衷模,前后有將近一年時(shí)間鹊汛,好漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程。車牌號(hào)也很順阱冶,8289刁憋。

4. 親子

兒子學(xué)校組織周四旅游,周三晚上陪兒子準(zhǔn)備隨身攜帶物品木蹬。

5.個(gè)人成長(zhǎng)和反思

2017年已接近尾聲至耻,我突然覺(jué)得很傷心,這一年是我有史以來(lái)感覺(jué)過(guò)得最快的一年镊叁。這一年太不容易尘颓,工作超忙碌,壓力山大晦譬。但是又覺(jué)得很有收獲泥耀,收獲了易效能一群家人,讓我在最困難的時(shí)候有了精神寄托蛔添。2個(gè)90天的踐行讓我養(yǎng)成了早起早睡,定期檢視兜辞,反思的好習(xí)慣迎瞧,用積極的眼光看待孩子和發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸。刷微信朋友圈的時(shí)間少了逸吵,給自己心靈對(duì)話的時(shí)間長(zhǎng)了凶硅;瞎玩的時(shí)間少了,看書的時(shí)間長(zhǎng)了扫皱;抱怨少了足绅,感恩多了捷绑。

感恩一切的發(fā)生,感恩工作中的壓力讓我有了成長(zhǎng)氢妈,感恩易效能讓我們知道怎樣才是更好的自己粹污,怎樣做才能遇見(jiàn)更好的自己!

6.下周工作/生活

1)老板出差兩周首量、終于可以避免每天冗長(zhǎng)的晨會(huì)壮吩。多出來(lái)的時(shí)間處理手頭堆積的工作。

2)組織一次部門中午外出就餐加缘。

7. 小確幸

很開(kāi)心中國(guó)同事在工作上的協(xié)助鸭叙。

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