春節(jié)假期，收到選修作業(yè)顶考，寫一個人赁还。覺得這個題目太棒了，很早就對姐姐的歷程感興趣驹沿，因為姐姐一直都是心中的榜樣艘策，無論是考研抉擇還是職業(yè)規(guī)劃方向，都是在同一環(huán)境中渊季，給予了我不一樣的生活方式朋蔫，感謝Rita老師這個題目罚渐，讓我有幸通過文章的形式書寫姐姐的歷程，讓我們一起走進心理咨詢師的內(nèi)心：
丹貞娜姆 ? 藏族 ?身心靈修行者
國家二級心理咨詢師 ? 家庭心理咨詢師
國家注冊催眠師 ? ? 兒童心理評估師
復(fù)旦大學(xué)MSW 兒童心理學(xué)方向 碩士
現(xiàn)師從龔鉥老師學(xué)習(xí)心理劇
（中國心理劇導(dǎo)演種子班學(xué)員）
主人公自述：
? ?“莫疑春歸無覓處，靜待花開會有時祭务。”選擇靜待花開作為標(biāo)題的很多原因來自于主人公作為一名心理學(xué)咨詢師對于來訪者陪伴的體悟。靜待更接近一種靈性的陪伴焦匈，堅定自信地在每個生命體面前保持謙卑真誠。而自信來源于主人公對于整個生活的熱愛和體驗隐解。
問：心理學(xué)帶給你什么起胰？感觸領(lǐng)悟有哪些？
答：研習(xí)心理學(xué)帶領(lǐng)我安靜接近生命中相遇的每個個體幻工。每顆心靈都在生命的嘆息中渴望被發(fā)現(xiàn)和聽見励两，陪伴中傾聽和理解如一條清澈河流，安撫疼痛的身體囊颅，喚醒迷途的心靈当悔，洗刷昏聵的靈性。在每個人類生命里踢代，身心靈都是不可分割的三位一體盲憎。靜待花開成為我咨詢過程中堅定而溫柔的信仰。
問：研習(xí)個案過程中胳挎，有沒有深刻印象的典型饼疙？過程中的收獲是什么？
答：個案中有一個85歲孤老慕爬，患上抑郁癥整夜失眠窑眯。在陪伴中我意識到我的“急切”期待會很大的阻礙我和老人建立關(guān)系。我嘗試和老人用同樣安靜的頻率陪伴在一起医窿，意外的在第二個月的時候磅甩，老人便開始愉快的和我分享他的人生。睡眠也在第6個月的時候開始改善姥卢。之后遇見的“孩子”們是我最為喜愛的陪伴卷要，不同的小花朵和我不期而遇，靜待花開一直讓我驚喜不斷隔显。
問：學(xué)習(xí)心理學(xué)之前的狀態(tài)是什么却妨？學(xué)習(xí)心理學(xué)后收獲是什么？
答：童年和本我曾塑造了問題重重的我括眠。按照嚴(yán)格的精神分析彪标，那時的我會被貼上多動、戲劇性人格障礙掷豺、抑郁躁動雙向性人格障礙捞烟、妄想癥薄声、性別認(rèn)知障礙等無數(shù)標(biāo)簽。年幼敏感無力题画，信仰和書籍是我通向開闊世界的重要出口默辨。
同時藏傳佛教的熏染給予了我善良的根性。小時候我總會帶著一身的難過跑去經(jīng)幡墻內(nèi)苍息，轉(zhuǎn)經(jīng)筒后不遠(yuǎn)不近的跟隨缩幸，呢喃的經(jīng)文和善意的微笑都會化解一些嗔恨。哲學(xué)類書籍總是寫滿牽扯我內(nèi)心的文字竞思。后來慢慢接觸到心理學(xué)表谊，它便開始成為了我現(xiàn)在舒適的一種生活方式。
? ? ?今年是接觸心理學(xué)的第十年盖喷，十年間各種路子的探索體驗帶來了成長爆办，遇見的老師，同修和友人們給予的都無比感恩课梳。到今年我還是堅持專業(yè)的督導(dǎo)（深知自己的淺本嗔尽），和系統(tǒng)的再學(xué)習(xí)暮刃。關(guān)于人生跨算，我也開始盡情的體驗，發(fā)現(xiàn)佛教的修行沾歪，辟谷的養(yǎng)身漂彤，心理學(xué)的各種技術(shù)就連股市的起跌都充滿神奇的連接，突然我理解了我身體內(nèi)部每一個碎片灾搏。它們從未分離挫望。
? ? ? 我喜悅地遇見每一個個體。不管他們的年齡和遭遇狂窑，背景或困難媳板。我用整個身心去試著傾聽和理解那些發(fā)生。即使有暫時不可解開的謎團泉哈，我也不會停止去體驗自己和成長自己蛉幸。
問：有關(guān)伴侶相處問題，從心理學(xué)角度丛晦，應(yīng)該怎樣處理奕纫？
答：因為每個人生活環(huán)境、經(jīng)歷烫沙、文化等不同匹层，首先需要了解自己的內(nèi)在愛情價值觀：期待自己的伴侶是怎樣的。然后與對方溝通锌蓄，理解并尊重對方的愛情價值觀升筏，接受對方與自己不合之處撑柔。知道彼此的雷區(qū)，建立愛情契約您访，陪伴對方成長铅忿，也是自己不斷成熟認(rèn)同自己的過程。最大的支持就是尊重彼此灵汪， 不應(yīng)以金錢檀训、學(xué)歷、硬件等對人以分類享言，沒有真誠的溝通肢扯，互相體諒，關(guān)系的維系到最后也是失敗的担锤。所以一定要清晰自己的愛情觀，自我認(rèn)同乍钻，明白自己想要的肛循，為之努力。
問：面臨父母的期盼银择，希望女孩子選擇一份穩(wěn)定的工作時的愿望多糠？希望女孩子早點結(jié)婚生子，有一個安穩(wěn)的家的愿望浩考？對此類問題的看法夹孔？
答：應(yīng)該是普遍父母的期盼，可是人來到世上只有一輩子析孽，能夠找到自己搭伤，擁有自己想要的生活方式都是寥寥無幾的，所在區(qū)域不同袜瞬，導(dǎo)致對世界的認(rèn)知也不同怜俐，我想去世界各地多看看多走走，見識世間的大美邓尤，同時明白父母的苦心拍鲤，但是我更愿意成為自己，而不是人們口中的自己汞扎。父母無非就是擔(dān)心女兒生活不好季稳，在平時生活的溝通中就一定讓父母放心，照顧好自己就是對他們最大的回報澈魄！
問：還有什么想對讀者訴說景鼠？
答：世界上所有的堅持，都是因為熱愛一忱。希望大家都能找到自己莲蜘，成為自己谭确，慢慢的靜待花開。
浮躁沮喪的情緒票渠，通過禪修逐哈，可以變成淡定柔和的心境。-索達吉堪布
