? ? ? 最近全國倒春寒霎迫。寶寶易感冒票腰。中醫(yī)講，人的身體是一個堅固的堡壘女气，正氣足，不易感冒测柠，正氣是從哪兒來的呢炼鞠？無論大人還是小孩。都是通過消化食物獲得能量轰胁，所以正氣就是從人的脾胃而來谒主。脾胃吸收食物的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血津液，氣血運行正常赃阀，營衛(wèi)之氣足霎肯，抵抗力強，寶寶就不易生病榛斯。
? 怎么保護寶寶的脾胃呢观游？
? ? ? 首先不要亂吃。如果孩子愛吃肉排骨驮俗。一頓猛吃一頓飯要吃平時兩倍的量懂缕，脾胃承受不了，無法消化王凑，容易形成積食搪柑。這種情況下稍微有點兒風寒，受涼索烹，寶寶容易感冒工碾。
? ? ? 其次是改掉一切以孩子為中心的做法。現(xiàn)在生活條件好百姓，小吃店渊额，餐廳，美食城垒拢，各種美食全天供應端圈。在外就餐，經(jīng)常出現(xiàn)寶寶一意孤行的現(xiàn)象子库，特別是在老人帶孩子出門吃飯的情況舱权。寶寶非要吃自己喜歡的食物，大多是肉類快餐仑嗅，這樣的東西不易消化⊙绫叮現(xiàn)在在外面吃飯张症，我們都比較注意。蔬菜肉類葷素搭配全面營養(yǎng)鸵贬。但是碰到節(jié)假日聚餐俗他，就很難保證正常飲食。孩子大多吃一些零食阔逼，薯條漢堡餅干兆衅，這樣的垃圾食品吃多了，就不按正常的作息規(guī)律正常吃飯嗜浮。這種情況下也容易出現(xiàn)積食羡亩，寶寶容易生病。
? ? ? 在這里我要重點強調(diào)一下常吃的蛋糕的問題危融。我們吃的大多奶油是反式脂肪酸畏铆，進入人體以后五十天左右才會分解消化。寶寶腸胃嬌嫩吉殃，無法消化大分子物質(zhì)辞居。吃多了很容易引起哮喘，感冒蛋勺。在我家大寶兩周歲左右的時候瓦灶，家里老人過生日，去蛋糕店買了一個抱完，服務員介紹說是植物奶油的蛋糕回來倚搬。由于寶寶小第一次吃蛋糕，新鮮乾蛤，又覺得好吃每界，老人也沒有阻止，所以就造成了那天吃了很多蛋糕家卖，結(jié)果第二天早晨眼睛被分泌物直接糊住了眨层，睜不開的現(xiàn)象。去醫(yī)院檢查的時候上荡，醫(yī)生說是由于吃了太多蛋糕趴樱，沒有喝太多的水，身體消化不了酪捡，出現(xiàn)了一種上火現(xiàn)象叁征。用溫水慢慢的給她擦掉分泌物，眼睛慢慢的睜開就好了逛薇，但是從那以后也知道了捺疼，蛋糕確實不能讓寶寶多吃。家有寶寶的親們一定要注意奶油蛋糕永罚，特別是奶油啤呼，盡量讓寶寶少吃卧秘。
? ? 第三點是寶寶的衣物要適量。寶寶雖然小官扣，但是活動量并不少翅敌，所以他們活力大，要比大人穿少一件衣服惕蹄。盡量不要給他們穿得太厚太多蚯涮，以防出現(xiàn)出汗，再給寶寶脫衣服容易受風受涼感冒卖陵。
