為什么有些人看起來(lái)友善狂芋，卻總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往榨馁？，知乎上最高贊的回答一語(yǔ)道破："待人友善是修養(yǎng)帜矾，獨(dú)來(lái)獨(dú)往是性格翼虫。"
貌似屑柔，我就是這樣的人。平常不喜歡和人有沖突珍剑，盡量避免不必要的爭(zhēng)執(zhí)掸宛，和氣生財(cái)，以和為貴是我一直秉承的處世之道招拙。
即使是對(duì)方故意挑是非旁涤，我也是盡量克制，除非觸及我的底線迫像。
要說(shuō)獨(dú)來(lái)獨(dú)往劈愚，是因?yàn)槲矣刑嗟氖虑橐觯床煌陼偶恕㈦娪熬穑罅康纳缃换顒?dòng)要去參加。和我不相干的人由缆，沒有必要也沒有精力去和他們閑扯注祖。
但我可以做到的是，在需要社交溝通的時(shí)候均唉，我可以快速的切換狀態(tài)是晨，進(jìn)入外向侃大山模式。
你看我獨(dú)來(lái)獨(dú)往舔箭，很有可能只是和你沒什么好聊的罩缴，但不代表我很孤單，我很有可能正在和另一幫朋友玩得正嗨层扶，只是你不在我好朋友圈子內(nèi)箫章。
從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，外向的人喜歡呆在人群中镜会，而且享受成為人群焦點(diǎn)的感覺檬寂。當(dāng)他們一個(gè)人時(shí)，常常會(huì)感到無(wú)聊或者不安戳表。
內(nèi)向的人更喜歡獨(dú)處桶至，或者只喜歡與一個(gè)或者一小群其他人呆在一起。
周圍太多人匾旭，會(huì)讓他們覺得太耗費(fèi)精力仇箱。我在之前的文章中有提到過唠雕，可以把性格的傾向看做一個(gè)光譜解虱，而內(nèi)向和外向是光譜的兩端亚兄。這就意味著涂屁，人會(huì)有不同程度的內(nèi)向和外向傾向。
在我們認(rèn)知里沟于，內(nèi)向的人被認(rèn)為是獨(dú)行俠噪窘，總是待人冷漠的。外向的人就總是開朗的泞遗，總是待人熱情的惰许。事實(shí)上，并非如此史辙。
影響我們?yōu)槿颂幨滦诼颍私游锏模俏覀兪艿降慕逃木螅硖幍臅r(shí)代和家庭的環(huán)境晦毙。
我們大多數(shù)人都不是完全的內(nèi)向或者外向性格的人，內(nèi)向性格傾向的人都會(huì)因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境耙蔑，教育见妒，家庭的因素，而學(xué)習(xí)去如何處理人際關(guān)系甸陌。而外向性格傾向的人须揣，也可能因?yàn)椴粩嘧兓闹茉舛兊寐鶅?nèi)向的方向傾斜。
人如何去社交钱豁，主要由大腦產(chǎn)生的多巴胺耻卡，一種讓大腦感覺舒服的激素控制。我們每個(gè)人大腦多巴胺的釋放不同牲尺，會(huì)對(duì)我們的大腦皮層產(chǎn)生不同程度的刺激卵酪。
那些天生容易獲得刺激的人屬于內(nèi)向型，他們會(huì)盡可能去避免任何額外的社交刺激谤碳，因?yàn)檫@可能使他們感到焦慮凛澎，以及容易大量消耗能量。
而那些天生難獲得刺激的人屬于外向型估蹄，因?yàn)榇碳さ娜鄙偎芗澹瑫?huì)讓他們感到無(wú)聊，所以他們會(huì)盡可能去尋求額外的刺激臭蚁。
大多數(shù)人的刺激水平并沒有達(dá)到任何一個(gè)極端最铁，它會(huì)有所波動(dòng)，讓你覺得有時(shí)需要做一些事情去尋求刺激垮兑，而其他的時(shí)候冷尉，你會(huì)覺得刺激太多了，想要去抑制它系枪。
為什么有些人看起來(lái)友善雀哨，卻總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往？
1. 不是孤僻，而是選擇性的進(jìn)行社交雾棺。
當(dāng)你覺得別人獨(dú)來(lái)獨(dú)往膊夹，并不意味著他沒有自己的交際圈。也有可能只是你還沒有進(jìn)入他的交際圈捌浩。
隨著年齡的增長(zhǎng)放刨，我們經(jīng)歷的東西越來(lái)越多，我們慢慢地清楚的知道尸饺，哪些人值得我們花時(shí)間去交往进统，而哪些人只是泛泛之交。
一切交往的前提都取決于周圍的人是否對(duì)你的胃口浪听。
之前看到一句話螟碎，“只對(duì)一部分人溫柔，剩下的看心情迹栓！” 感覺深以為然抚芦。
2. 獨(dú)來(lái)獨(dú)往是為了留給自己更多的時(shí)間。
與人交往久了迈螟，多了以后叉抡，我們都或多或少會(huì)感到疲倦。畢竟每個(gè)人都是不一樣的答毫，而我們前進(jìn)的步調(diào)也是有所不同的褥民。
無(wú)論你在工作還是在上學(xué)，是否都會(huì)遇到這種情況：
“誰(shuí)要去吃飯洗搂？”
“我消返，等我五分鐘≡拍矗”
二十分鐘過去撵颊，“好了，我們走吧惫叛〕拢”
其實(shí)我已經(jīng)餓過頭了……也許一次兩次，我們都能接受嘉涌，可是遇到這樣的情況次數(shù)多了呢妻熊？
上學(xué)時(shí)，物理老師的一句話讓我直到今日還記憶猶新仑最∪右郏“如果把那些等人的時(shí)間，都用起來(lái)警医，我不知道能做多少事情了亿胸∨髑眨”當(dāng)時(shí)還年幼的我覺得老師怎么這么冷漠，可今日回想來(lái)看侈玄，這其實(shí)只是因?yàn)槲覀兠咳说牟秸{(diào)不同罷了婉刀。
我們總需要充足的獨(dú)處時(shí)間來(lái)平復(fù)與人交往后的疲倦，以及恢復(fù)與人交往后耗費(fèi)的精力拗馒÷沸牵或者拿這些時(shí)間去做自己想做的事情溯街，以自己的步調(diào)來(lái)確定是否需要預(yù)留更多的時(shí)間給自己诱桂。
3. 友善的人，也同時(shí)是個(gè)內(nèi)向的人呈昔。
這樣的人可以是很友善挥等，因?yàn)榻逃h(huán)境、家庭影響堤尾，讓他成為不是一個(gè)粗魯?shù)娜烁尉ⅲ己玫牧?xí)慣趨勢(shì)他不能冷漠待人。但是他性格一個(gè)內(nèi)向的人郭宝。更喜歡獨(dú)處辞槐，不喜歡過多的與人相處，不喜歡過多的社交粘室。
因?yàn)閷?duì)于內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)榄檬，對(duì)獨(dú)處的渴望不僅僅是偏好，這還影響到健康和心情衔统。
內(nèi)向者因?yàn)樯缃粔毫蜏贤ㄐ枰暮芏嗄芰柯拱瘢孕枰獣r(shí)間來(lái)獨(dú)自恢復(fù)。長(zhǎng)期的壓抑會(huì)讓負(fù)面的情緒積累锦爵，從而引發(fā)更大的反應(yīng)舱殿。
最后，
我想說(shuō)险掀，社交的幸福感沪袭，是來(lái)自于社交的質(zhì)量，而非數(shù)量樟氢，來(lái)自于溝通的深度枝恋，而非頻率。我并非獨(dú)來(lái)獨(dú)往嗡害，而是更注重朋友的質(zhì)量焚碌。
大家如果有自己不同的見解的話，我們?cè)u(píng)論區(qū)切磋一下哦霸妹！
你是一個(gè)獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人嗎十电？
