為什么有些人看起來友善墨缘，卻總是獨(dú)來獨(dú)往星虹？知乎上最高贊的回答一語道破：“待人友善是修養(yǎng)，獨(dú)來獨(dú)往是性格镊讼】碛浚”
貌似，我就是這樣的人蝶棋。平常不喜歡和人有沖突卸亮，盡量避免不必要的爭(zhēng)執(zhí)，和氣生財(cái)玩裙，以和為貴是我一直秉承的處世之道兼贸。即使是對(duì)方故意挑是非，我也是盡量克制吃溅，除非觸及我的底線溶诞。
要說獨(dú)來獨(dú)往，是因?yàn)槲矣刑嗟氖虑橐鼍龀蓿床煌甑臅莨浮㈦娪埃罅康纳缃换顒?dòng)要去參加赖歌。和我不相干的人枉圃，沒有必要也沒有精力去和他們閑扯。但我可以做到的是庐冯，在需要社交溝通的時(shí)候孽亲，我可以快速地切換狀態(tài)，進(jìn)入外向侃大山模式肄扎。
你看我獨(dú)來獨(dú)往墨林，很有可能只是和你沒什么好聊的，但不代表我很孤單犯祠，我很有可能正在和另一幫朋友玩得正嗨旭等，只是你不在我好朋友圈子內(nèi)。
從心理學(xué)角度來說衡载，外向的人喜歡待在人群中搔耕，而且享受成為人群焦點(diǎn)的感覺。當(dāng)他們一個(gè)人時(shí)，常常會(huì)感到無聊或者不安弃榨。內(nèi)向的人更喜歡獨(dú)處菩收，或者只喜歡與一個(gè)或者一小群人待在一起。
周圍太多人鲸睛，會(huì)讓他們覺得太耗費(fèi)精力娜饵。我在之前的文章中有提到過，可以把性格的傾向看做一個(gè)光譜官辈，而內(nèi)向和外向是光譜的兩端箱舞。這就意味著，人會(huì)有不同程度的內(nèi)向和外向傾向拳亿。
在我們認(rèn)知里晴股，內(nèi)向的人被認(rèn)為是獨(dú)行俠，總是待人冷漠的肺魁。外向的人就總是開朗的电湘，總是待人熱情的。事實(shí)上鹅经，并非如此寂呛。
影響我們?yōu)槿颂幨拢私游锏鸟危俏覀兪艿降慕逃烈辏硖幍臅r(shí)代和家庭的環(huán)境。
我們大多數(shù)人都不是完全的內(nèi)向或者外向性格酗捌，內(nèi)向性格傾向的人都會(huì)因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境、教育涌哲、家庭的因素胖缤，學(xué)習(xí)如何去處理人際關(guān)系。而外向性格傾向的人阀圾，也可能因?yàn)椴粩嘧兓闹茉舛兊寐鶅?nèi)向的方向傾斜哪廓。
人如何去社交，主要由大腦產(chǎn)生的多巴胺初烘，一種讓大腦感覺舒服的激素控制涡真。我們每個(gè)人大腦多巴胺的釋放不同，會(huì)對(duì)我們的大腦皮層產(chǎn)生不同程度的刺激肾筐。
那些天生容易獲得刺激的人屬于內(nèi)向型哆料，他們會(huì)盡可能去避免任何額外的社交刺激，因?yàn)檫@可能使他們感到焦慮吗铐，以及容易大量消耗能量东亦。而那些天生難獲得刺激的人屬于外向型，因?yàn)榇碳さ娜鄙倩Ｉ瑫?huì)讓他們感到無聊典阵，所以他們會(huì)盡可能去尋求額外的刺激奋渔。
大多數(shù)人的刺激水平并沒有達(dá)到任何一個(gè)極端，它會(huì)有所波動(dòng)壮啊，讓你覺得有時(shí)需要做一些事情去尋求刺激嫉鲸，而其他的時(shí)候，你會(huì)覺得刺激太多了歹啼，想要去抑制它玄渗。
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為什么有些人看起來友善，卻總是獨(dú)來獨(dú)往染突？
不是孤僻捻爷，而是選擇性地進(jìn)行社交。
當(dāng)你覺得別人獨(dú)來獨(dú)往份企，并不意味著他沒有自己的交際圈也榄。也有可能只是你還沒有進(jìn)入他的交際圈。
隨著年齡的增長(zhǎng)司志，我們經(jīng)歷的東西越來越多甜紫，我們慢慢清楚地知道，哪些人值得我們花時(shí)間去交往骂远，而哪些人只是泛泛之交囚霸。一切交往的前提都取決于周圍的人是否對(duì)你的胃口。
之前看到一句話激才，“只對(duì)一部分人溫柔拓型，剩下的看心情！” 感覺深以為然瘸恼。
獨(dú)來獨(dú)往是為了留給自己更多的時(shí)間。
與人交往久了东帅，多了以后，我們都或多或少會(huì)感到疲倦靠闭。畢竟每個(gè)人都是不一樣的，而我們前進(jìn)的步調(diào)也是有所不同的愧膀。
無論你在工作還是在上學(xué)拦键，是否都會(huì)遇到這種情況：
“誰要去吃飯矿咕？”
“我，等我五分鐘〖裥酰”
二十分鐘過去，“好了莲镣，我們走吧福稳。”
瑞侮。
其實(shí)我已經(jīng)餓過頭了……也許一次兩次的圆，我們都能接受，可是遇到這樣的情況次數(shù)多了呢半火？
上學(xué)時(shí)越妈，物理老師的一句話讓我直到今日還記憶猶新∨ヌ牵“如果把那些等人的時(shí)間梅掠，都用起來，我不知道能做多少事情了店归⊙质悖”當(dāng)時(shí)還年幼的我覺得老師怎么這么冷漠，可今日回想來看消痛，這其實(shí)只是因?yàn)槲覀兠咳说牟秸{(diào)不同罷了且叁。
我們總需要充足的獨(dú)處時(shí)間來平復(fù)與人交往后的疲倦，以及恢復(fù)與人交往后耗費(fèi)的精力秩伞〕汛或者拿這些時(shí)間去做自己想做的事情，以自己的步調(diào)來確定是否需要預(yù)留更多的時(shí)間給自己纱新。
友善的人掰担，也同時(shí)是個(gè)內(nèi)向的人。
這樣的人可以是很友善怒炸，因?yàn)榻逃h(huán)境、家庭影響毡代，讓他成為不是一個(gè)粗魯?shù)娜嗽母己玫牧?xí)慣趨勢(shì)使他不能冷漠待人。但是他一個(gè)性格內(nèi)向的人教寂，更喜歡獨(dú)處捏鱼，不喜歡過多的與人相處，不喜歡過多的社交酪耕。
因?yàn)閷?duì)于內(nèi)向的人來說导梆，對(duì)獨(dú)處的渴望不僅僅是偏好，這還影響到健康和心情。內(nèi)向者因?yàn)樯缃粔毫蜏贤ㄐ枰暮芏嗄芰靠茨幔孕枰獣r(shí)間來獨(dú)自恢復(fù)递鹉。長(zhǎng)期的壓抑會(huì)讓負(fù)面的情緒積累，從而引發(fā)更大的反應(yīng)藏斩。
最后躏结，我想說，社交的幸福感狰域，是來自于社交的質(zhì)量媳拴，而非數(shù)量，來自于溝通的深度兆览，而非頻率屈溉。我并非獨(dú)來獨(dú)往抬探，而是更注重朋友的質(zhì)量。
