從容小主文學院圖語寫作第10期
立夏時節(jié)诅病，花團錦簇揍魂，這圖片上的紅槐花甚是養(yǎng)眼讽膏，百度了一下這花叫洋紅槐花檩电。
五月槐花開的季節(jié)，隨著風吹來陣陣淡淡的花香府树，時而還會有幾片小小的蕊片安靜地掉落俐末。
立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣奄侠，夏季的第一個節(jié)氣卓箫，又稱“春盡日” ，春意藏垄潮，夏初長烹卒，風暖人間草木香。
立夏弯洗，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣旅急。
立夏表示告別春天，是夏天的開始牡整。春生藐吮、夏長、秋收果正、冬藏炎码，時至立夏，萬物繁茂秋泳。
進入立夏時節(jié)潦闲，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足迫皱，常使人煩躁不安歉闰，倦怠懶散辖众。應(yīng)合理安排作息時間，補充營養(yǎng)物質(zhì)和敬，采取正確的養(yǎng)生保健方法凹炸。
0 2 北方食槐花
北方每年到這個時候，便是吃槐花的季節(jié)昼弟。據(jù)說白槐花可以吃啤它，而洋紅槐花微毒，最好不吃舱痘，只作觀賞之樂变骡。
北方這個時候用槐花煎餅是最能品嘗媽媽的味道，讓很多人都懷念不已芭逝。
槐花也可以和面粉攪在一塊塌碌，然后蒸一大鍋，據(jù)說也很好吃
我都沒吃過呢旬盯，只是看到別人這么吃的台妆。
03.南方食南瓜花
廣西又到吃花的季節(jié)，在五一節(jié)來廣西旅游的游客胖翰，被廣西的各種奇怪美食驚嘆到了接剩，紛紛的表示：廣西你還有什么美食驚喜我們的呢？拿來吧泡态！
廣西的美食搂漠，千奇百怪數(shù)不盡。剛剛吃了＂三月三＂五色糯米飯某弦。還沒搞清楚那五種顏色是怎么染成的。這不又到了可以吃南瓜花的季節(jié)而克。
南瓜花打湯或是釀肉都是家里經(jīng)常做的靶壮。特別是家里煮白切雞時，用雞湯來煮瓜花那真是人間美味霸逼肌腾降！
南瓜花釀肉烤串好吃到轉(zhuǎn)圈圈，南瓜花釀呢碎绎，就用南瓜花去掉花蕊螃壤，然后將肉末灌到花花苞中，然后花瓣給他包把肉包裹起來筋帖，然后可以煮用直接下下鍋煮湯也可以蒸熟也可以直接烤奸晴，總之味道非常的鮮美。
制作方法如下
主料：南瓜花10朵
輔料：豬肉(肥瘦)250克日麸，豆腐150克寄啼，鮮雞蛋3枚
調(diào)料：料酒10克,鹽10克,醬油30克,白砂糖10克,雞精5克，南瓜花梗10克
做法
1.將南瓜花洗凈，并去掉花蕊
2. 絞肉再剁細墩划，將南瓜花梗剁細涕刚，同料酒、雞精乙帮、鹽杜漠、雞蛋一起調(diào)勻拌成肉餡霉祸，
3.豆腐洗凈抵卫，擠干水分，與肉餡拌勻梯投，將其放入南瓜花囊中塞绿，填至花朵往外延伸處沟涨，將外伸的花瓣往中間折回，倒翻放入鍋中
4. 釀完之后煮約10～15分鐘异吻，出鍋裹赴。
俗話說：＂清明前后，種瓜點豆”诀浪，其實南方因為比較溫暖棋返，南瓜種值稍為早一些，在清明節(jié)之后可以吃瓜苗雷猪，南瓜苗削皮后睛竣，掐成小段可以炒著吃，也可以煮湯吃求摇，味道非常鮮美射沟。
如果想要讓瓜苗結(jié)更多的南瓜，那么就不要摘南瓜花吃与境。
04吃瘦身美食
立夏验夯，告別春天，我們脫下厚厚的衣服摔刁，穿上漂亮的裙衣挥转，開始邁入夏天。
夏天是顯身材的季節(jié)共屈。問你個扎心問題：身上囤的肉绑谣，你甩掉了嗎？
的確拗引，天冷容易囤肉借宵，減肥難又長胖快，可夏天減肥也不容易寺擂，一不小心暇务，就變成了大一號的自己
在這個夏天開始是泼掠，一定先要甩掉自己身上的肉肉，然后美美地過個夏天垦细。
想要變瘦變美怎么辦呢择镇？運動太累，也耗不費時間括改。但如果吃對了食物腻豌，同時能讓體重嗖嗖往下降。
想要越吃越瘦嘱能， 每一餐吃的東西要符合：蛋白質(zhì)+膳食纖維組合吝梅。因為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和膳食纖維進入我的身體后，可以激活身體燃脂的最佳狀態(tài)惹骂，幫助分解我們天內(nèi)多余的脂肪苏携， 而且能通過提供非常強的飽腹感， 讓你不會容易輕易暴飲暴食对粪。
下面來的這5道家常菜右冻，想要減脂的 安排到自己每天的三餐中去，
以下是越吃越瘦的5道種家常菜品：
1著拭、 芹菜炒肉 ： 特別是小肚子比較大的人們纱扭， 一周吃1——2次。芹菜的膳食纖維含量非常的高儡遮。
2乳蛾、 西藍花炒蝦仁：減脂期幾乎每周都會吃的低卡炒菜， 對小肚子大特別友好鄙币， 蝦仁是典型的低脂高蛋白肉肉肃叶， 最適合小肚子大的人吃， 西藍花是蔬菜之王爱榔， 營養(yǎng)豐富被环，飽腹感特別強。
3详幽、荷蘭豆炒木耳廋肉：在減脂期間上衛(wèi)生間不順的話要吃這道菜， 因為它的膳食纖維量 是其他的2倍浸锨。
4唇聘、 絲瓜炒雞蛋：瓜類的素菜喊水量都很高， 而且它本身清甜的快感 用這道菜拌上糙米飯柱搜， 又瘦又好吃迟郎， 同時瓜類里面的B醇二酸對于你大餐后解油膩， 解碳水都非常有幫助聪蘸。
5宪肖、裙帶菜豆腐湯：代替骨頭湯表制， 更健康，骨頭湯鏢令高 喝多容易患痛風控乾。
寫在最后
五月最適宜賞花吃美食么介，綠意盎然的五月，鮮花盛開的季節(jié)蜕衡，賞著花壤短，吃著美食，傾聽每一片花瓣都在訴說著春的故事慨仿，讓人感受到生命的魅力久脯。
