【十萬大拜美好愿望】
今日大拜：36拜? ? ? 累計(jì)：3066 拜
大拜是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，身心靈完美洗禮
禮敬：畏天命揭糕、畏大人鹦付、畏圣人之言
中年女子應(yīng)有的魅力：自帶穩(wěn)定與秩序感，紛亂的世界與自己無關(guān)妇智，有穩(wěn)定的日常、穩(wěn)定的愛好氏身、穩(wěn)定的閱讀與穩(wěn)定的價(jià)值觀巍棱。擁有內(nèi)生的錨，與外在無關(guān)蛋欣。 自己就可以給自己極高的情緒價(jià)值航徙。
【早晚梳頭各100下】打卡第 34天
【今日誦讀】
《大學(xué)》今日誦讀：1遍? 累計(jì)：114遍
《中庸》今日誦讀：2遍? 累計(jì)：31遍
【感恩時(shí)刻】
感謝積極探索的自己，遇見更多意外之美
【幸福微小時(shí)刻】
自己內(nèi)心里面有一種發(fā)自內(nèi)心的那種平和的陷虎、不羞恥的非常自洽的喜悅到踏。
【百日超越行動(dòng)】
烁芨ぁ：如心為恕，將心比心窝稿，彼此尊重楣富，與人來往走遍天下沒有人對(duì)付你。
對(duì)自己要約? 對(duì)別人要恕
對(duì)物質(zhì)要儉? 對(duì)神明要敬
“凡人難免犯錯(cuò)”? “寬恕方顯神性”伴榔。
結(jié)善緣的七種方法：
眼施：讓眼里充滿愛意善意看著別人
顏施：與別人見面時(shí)臉上要帶著微笑
言施：對(duì)他人多說安慰鼓勵(lì)贊美的話
心施：擁有愛心纹蝴，溫暖的心，慈悲的心踪少，寬容的心去面對(duì)遇見的眾生塘安。
贊施：我們給別人點(diǎn)贊，隨喜鼓勵(lì)他人分享欣賞援奢，賦能他人成就自己兼犯。
學(xué)習(xí)做到萬物不為我所有，
萬物皆為我所用集漾。
努力學(xué)著去做一個(gè)有溫度且睿智的人切黔，
不相為謀，我照樣能心平氣和具篇，
冷眼相待纬霞，我照樣可以風(fēng)生水起。
1栽连、把自己擅長(zhǎng)的事情做到極致险领，會(huì)有更多的人愿意和你一起做到更好侨舆，之前每次和愛人商量清理沙發(fā)下面秒紧，愛人都不是很情愿，今天竟然主動(dòng)提出清理沙發(fā)下面挨下，因?yàn)槲野淹饷媲謇淼奶貏e干凈熔恢，愛人很快想到要清理沙發(fā)下面。
2臭笆、就算在家里叙淌，穿合適的衣服在合適的地方，不要穿著睡衣進(jìn)廚房愁铺，感覺不好鹰霍。每天起床一系列事情完成后，我會(huì)換下睡衣茵乱，進(jìn)廚房開始整理廚房事宜茂洒。
【明日事宜】
做清潔、讀書瓶竭、寫字督勺、運(yùn)動(dòng)渠羞、安排一日三餐
【睡前微運(yùn)動(dòng)】
春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧智哀。
四季常呼脾化食次询，三焦嘻出熱難停。
發(fā)宜常梳氣宜斂瓷叫，齒宜數(shù)叩津宜咽屯吊。
子欲不死修昆侖，雙手摩擦常在面赞辩。
噓（xū）雌芽、呵（hē）、呼（hū）
呬（sī）辨嗽、吹（chuī）世落、嘻（xī）
【今日美好感覺】
小區(qū)樓下一家家一樣感覺的面館，愛人每次要一大碗油潑面糟需，我要一小碗油潑面屉佳，囑咐扯薄一點(diǎn)，那個(gè)口感就像家人專門為你準(zhǔn)備的那一口洲押，口感剛剛好武花，我倆每次都吃得干干凈凈。
【我愛你】
梅子 我愛你
我愛松弛感拉滿的你
也愛偶爾焦慮的你
我愛從容淡定面對(duì)生活的你
也愛偶爾迷茫的你
我愛你萬般模樣
因?yàn)槲覑勰惚緛淼臉幼?/p>
