真理并不在外面。
沒有人會滿足我們的需求,沒有人會讓我們快樂,也沒有該為我們受的苦負責(zé)妙蔗。
誠心檢視反映在伴侶身上的你的內(nèi)心世界傲霸,可以讓你真正地疆瑰、心平氣和的了解自己。
你對待伴侶的方式事實上就是你對待自己的方式昙啄。你接下的首要任務(wù)穆役,就是接受并整合自己不好的那一面,停止?fàn)巿?zhí)并提供支持梳凛,在伴侶有無力感時誠心誠意地鼓勵他/她耿币,并且在相處時保持明辨是非的態(tài)度。不要讓自己變成迫害者韧拒,不要好壞不分淹接;要給與伴侶力量但不是同情十性,和伴侶分擔(dān)人類共有空虛感。內(nèi)省的階段讓我們了解到:你對伴侶付出什么塑悼,就是對自己付出什么劲适。
在情感上疏遠沒有滿足你需求的人,讓你得以免于心碎厢蒜。當(dāng)強烈的無力感壓得人喘不過來氣時霞势,幾乎所有人都會把放棄當(dāng)做一個聰明的甚至是救人一命的抉擇。在親密關(guān)系當(dāng)中斑鸦,因為失敗和無力感而想要放棄的這種經(jīng)驗愕贡,是一個清楚的指標,表示內(nèi)省的過程已經(jīng)開始了巷屿。
解決問題的一些共通的原則:
1固以、解決問題必須先跳脫問題的框架;
2嘱巾、所有的問題其實都經(jīng)過包裝的禮物和寶貴的經(jīng)驗嘴纺;
3、你所看到的每件事都是你內(nèi)心的投射浓冒;
4栽渴、每個人都有能力為自己生活中遇到的問題百分百負責(zé);
5稳懒、自由并非來自答案闲擦,而是來自問題;
6场梆、沒有什么問題是大到愛無法解決的墅冷。
親密關(guān)系是沒有公式的,因為每個人都是獨特的或油,但這些原則作為指導(dǎo)確實可以借鑒的寞忿。