成為更好的自己十电，樹立小目標(biāo)抖僵，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣反番。
1. 每天早起做瑜伽
2. 上班路上聽公眾號學(xué)習(xí)
3. 到公司用手賬安排一天的工作要事灭红，今日事今日畢
4. 午休才可放松游戲
5. 工作每兩小時(shí)休息眼睛十分鐘
6. 下班回家9點(diǎn)后不玩手機(jī)游戲
7. 每天讀書半小時(shí)
養(yǎng)成自律生活的第一步，從一點(diǎn)一滴先做起初烘。
2018-04-09
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