1.高期待會讓人有很大的壓力迫悠，會產(chǎn)生焦慮仲墨；
2.當(dāng)下轉(zhuǎn)瞬即逝，不執(zhí)著于當(dāng)下才是真正的活在當(dāng)下吸祟；
3.當(dāng)下有巨大的能量桶错，真正處于當(dāng)下的人是真空的；
4.不要介入別人的因果将谊，你活你的冷溶，我活我的，每個人都有各自該有的經(jīng)歷尊浓；
5.人生具有各種多樣性和可能性逞频，要根據(jù)孩子不同的天賦去培養(yǎng)；
6.過去已然過去栋齿，未來還未到來苗胀，別太掛礙襟诸；
7.不要有付出的心態(tài)，當(dāng)?shù)貌坏交貓髸r會有失落和怨氣基协，孩子的到來是來成就我們的歌亲；
8.永遠(yuǎn)帶著欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子身上的美好；
9.人生沒有標(biāo)準(zhǔn)答案澜驮，我們的認(rèn)知邏輯也未必是對的陷揪；
10.我們不可能幫到所有人，不要執(zhí)著于把對方改造成我想要的樣子杂穷；
11.不要總想著去拔雜草悍缠，多想著去種玫瑰；
12.把人生變得好玩一些耐量，自己先要享受起來飞蚓，不要對自己太苛責(zé)；
13.把心安在當(dāng)下廊蜒，自然而然去流淌玷坠，就不會耗能；
14.水平高的人可以在不同的頻道與人對應(yīng)劲藐；
15.把復(fù)雜的東西簡單化八堡，以無為有；
16.從局部上升到整體聘芜，從能力上升到能量兄渺，從現(xiàn)象上升到本質(zhì)；
17.紅燒肉是什么味只有自己嘗了才知道汰现，智慧需要自己去經(jīng)歷和感悟挂谍；
18.學(xué)習(xí)和修行是兩回事，為學(xué)日益瞎饲，為道日損口叙，一個是做加法，一個是做減法嗅战；
19.去掉我執(zhí)妄田、我欲，回歸本源驮捍，每個人都本自俱足疟呐，本自清凈；
20.法無定法东且，能解決問題就是王道启具。
