基本五步驟：
1痢畜、我們預(yù)期發(fā)生什么垛膝？
2、實(shí)際發(fā)生了什么丁稀？
3吼拥、造成這種差異的原因是什么？
4线衫、如何在下次改進(jìn)凿可？
5、記錄供下次使用的評價和建議授账！
【夢想板目標(biāo)及檢視完成情況】
『學(xué)習(xí)』
青春期家長課程：沒有顧上枯跑，沒堅(jiān)持
PPT100張以上：31張（增加了1張，主要完成教練團(tuán)作業(yè)白热，還沒有額外精進(jìn)）
聽書30本以上：16本（增加了0本）
看書10本以上：7本（增加了0本）
『休閑』
學(xué)吹陶笛：計(jì)劃9月繼續(xù)堅(jiān)持敛助，目前情況時間還需要推后
陪娃出游：疫情比較難出行，爭取創(chuàng)造更多的親子時光
『社交』
挖掘更多有效社交，避免過多閑聊。
本周：跟進(jìn)面肌痙攣的朋友蠢终，中秋去了婆婆那叠洗，班群買教師節(jié)禮物和藍(lán)牙音箱的事件衙猪，跟家長們的交流態(tài)度和方式泽疆，以及后續(xù)跟進(jìn)和反思瘪撇。
『財(cái)務(wù)』
要有上升
目前狀態(tài)：還是支多于入
『效能』
堅(jiān)持看清單/日歷：清單重新輸理缀去，也設(shè)置了清空提醒的鬧鐘堡赔，但還是相對比較忽視识脆。
番茄鐘300個以上：168個
『事業(yè)』
找到合適的銷售項(xiàng)目，并好好發(fā)展：找到了這個項(xiàng)目加匈，但離好好發(fā)展還是有差距
『家庭』
跟老公每天有交流：沒有每天存璃，但有適當(dāng)，比較大的沖突也能比較平靜解決
每周六給爸媽電話：群內(nèi)有信息交流雕拼，中秋有問候
學(xué)做美食：沒有動手
『健康』
堅(jiān)持早睡：沒有做到
堅(jiān)持提醒妹妹吸氫：已經(jīng)開始纵东，但沒有每天堅(jiān)持
堅(jiān)持提醒姐姐敷眼：本周沒有顧及到，沒有去做
自己每周三次揉腹：完成1次
自己每周兩次艾灸：完成0次
每周運(yùn)動10公里：已完成16.79公里
【本周踐行反思】
1. 沒有記錄就沒有發(fā)生啥寇，本周只寫了兩篇日志偎球，很多事情都無法更好的記住。
2.處理孩子班級家長的反饋時辑甜，交流的態(tài)度和語氣不友善衰絮，比較直接。沒有三思而后說磷醋，需反思猫牡。
3.因?yàn)樽约旱墓?jié)奏比較亂，班級和家庭事務(wù)比較多邓线，孩子們開始也在磨合淌友，閱讀沒辦法靜心完成，所以閱讀目標(biāo)本周請假骇陈，規(guī)劃和取舍能力真的很重要震庭。
【上周青蛙完成】
1.完成小灶稿和迭代PPT（沒去做，忘記自己的事）
2.調(diào)整好自己的整理目標(biāo)和安排（慢下來你雌，有舍有得）
3.日常對娃的陪伴要保質(zhì)保量（沒有固定時間點(diǎn)陪伴器联，各自情緒也是個問題）
【本周青蛙】
1.啟動閱讀目標(biāo)，固定時間完成婿崭，早起打卡拨拓。
2.完成小灶稿和迭代PPT。
3.堅(jiān)持每天整理15分鐘逛球。
【本周特別收獲或感悟】
1.兒子班級事務(wù)基本全部完成千元，接下來可以輕松躺平。遇到家長其他發(fā)聲時颤绕，能比較好的做出協(xié)調(diào)幸海，并能跟老師有個比較好的溝通祟身。
2.參加讀書會，聽大家暑假的收獲和個人的成長物独，體會到?jīng)]有人一帆風(fēng)順袜硫，每個人都在努力為自己而成長。
3.接納女兒們不想去奶奶那吃飯挡篓，跟先生和兒子去吃婉陷。發(fā)現(xiàn)他們招待我們的菜，跟來我們家官研，我們煮的大同小異秽澳，感受到怎樣對人，人家就怎樣對你戏羽。有些夫妻間的事担神，需要一對一解決問題，不要牽連他人始花，不然感情破裂的范圍就加大了妄讯。（因跟先生的矛盾，我把他們?nèi)叶继叱隽擞H情網(wǎng)）
【本周感恩的人和事】
1.兒子家委團(tuán)隊(duì)大家都很和諧酷宵，對味亥贸。配合得很好，快速搞定班級事務(wù)浇垦，輕松炕置。周三和另一個曹媽媽去逛義烏，收獲滿滿男韧。
2.周三讀書會讹俊，彼此的賦能，感謝有這么個持續(xù)交流的小團(tuán)隊(duì)煌抒。
3.確認(rèn)報(bào)名17/18的佛山會議，感謝陳醫(yī)生安排好同行的車輛厕倍，大家一起出發(fā)寡壮，讓我省事。
4.跟閔兮交流讹弯，報(bào)名了25號的惠州體驗(yàn)課况既，看能不能擦出新的思想火花。
5.中秋節(jié)小叔子夫妻熱情折騰了一桌菜组民。
