會說話的身體

每個人的身體都會說話曼月,每天都在告訴你他的喜怒哀樂,生活中的很多事情都會隨時隨地影響著身體古涧。

好的心情會有好的身體,反之不好的心情會給身體帶來傷害花盐。

想明白了一件事情羡滑,就是學(xué)會愛自己。愛自己的同時算芯,心情是愉悅的柒昏。愉悅的心情才會帶來健康的身體。

一個人從出生到現(xiàn)在熙揍,都會經(jīng)歷不同的事情职祷。我們每一個人,總有可能會有一段坎坷的經(jīng)歷,對誰來說應(yīng)該都是如此堪旧,我們的人生經(jīng)歷過程中削葱,有許多的記憶都是在坎坷中產(chǎn)生的奖亚,它們往往是坎坷無比的淳梦,以至于事情過去很久了,我們還是不忍心把它拋棄昔字。

拋不去的記憶就會在我們身體里發(fā)芽成長爆袍,好的記憶會給我們的心靈帶來肥沃的土地,壞的記憶會給我們的身體帶來病痛作郭。

在慢慢積累的情緒中陨囊,身體知道答案。在我的人生中經(jīng)歷太多的事情夹攒,之前不會解壓蜘醋,遇到問題時沒有及時疏通不好的情緒,隨之而來的也是身體不好的信號咏尝。

每年堅持體檢是我生活中的一個好習(xí)慣压语,去年九月份體檢時,發(fā)生了意外编检,一個禮拜后的體檢結(jié)果出來胎食,給我的人生又上了一個深刻的教育課----子宮癌(前期)。

人生總是不斷的給你成長允懂,磨練你的意志厕怜。當(dāng)我拿到這個結(jié)果時,欲哭無淚蕾总,我知道粥航,身體告訴我,該放下一切了生百,把自己心里經(jīng)歷過的一切都通通放下递雀,給自己的身體一個釋放。

很多事情過去了置侍,只是覺得心里的不甘映之,在心里生根發(fā)芽,促使你時時想起蜡坊,給身體留下傷害蛤铜。和孩子爸爸的一切都過去了,當(dāng)我看到他們的全家福時心里仍然會痛赚抡,心里說放下掷匠,內(nèi)心深處卻是傷痕累累,時常會回憶以前的點點滴滴据忘。還有幾個月的人身地獄的生活鹦牛,讓我看透了人間的許多人性深處的問題搞糕,不同的人遇到事情時有不同的處理方法,做錯了事都要為自己的行為負(fù)責(zé)任曼追。一切的一切都該畫一個句話了窍仰,好好回歸自己的心靈。

知道了病情的同時礼殊,沒有打敗我的心驹吮,困難面前人人平等,開始了慢慢接受治療晶伦,和自己的身體妥協(xié)碟狞。給自己定下了目標(biāo),從新規(guī)劃自己的人生婚陪,每天準(zhǔn)時吃藥族沃,鍛煉身體,時時提醒自己不要為明天焦慮泌参,過好每一天脆淹。

身體生病了不可怕,可怕的是自己嚇自己及舍,不按時吃藥未辆,給自己心里太多壓力,時常想著自己的病痛锯玛。

人生是一場孤獨的旅行咐柜,有挫折,有阻礙攘残,有孤獨拙友,有迷茫,有黑暗歼郭,還有黑暗過后的光明遗契。

人生始終是自己的人生,別人代替不了病曾,也幫不了我們牍蜂,我們能做的就是做好自己,做自己該做的事情泰涂,走自己該走的路鲫竞,變成自己想成為的樣子。

生容易逼蒙,活容易从绘,生活不容易。人生就是生活的過程,哪能沒有風(fēng)僵井,沒有雨陕截?正是因為有了風(fēng)雨的洗禮,才能看見斑斕的彩虹批什,有了失敗的痛苦才會嘗試成功的喜悅农曲。

我的人生還有很長的路要走,走好現(xiàn)在自己的每一步渊季,一步一個腳印朋蔫,給自己的心靈種下一顆優(yōu)良的種子,陪伴著這顆種子發(fā)芽却汉,成長……

有好的身體才會有好的未來,好好珍惜自己的身體荷并。累了合砂,給自己一個擁抱,渴了給自己一杯水源织,餓了翩伪,好好慰勞一下自己的胃,給自己做一餐可口的飯菜谈息。每天給自己一個微笑缘屹,生活中處處有陽光,陽光的心情侠仇,才會有陽光的生活轻姿。

每天給自己一個微笑
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市逻炊,隨后出現(xiàn)的幾起案子互亮,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖余素,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,423評論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件豹休,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡桨吊,警方通過查閱死者的電腦和手機威根,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,147評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來视乐,“玉大人洛搀,你說我怎么就攤上這事〈读郑” “怎么了姥卢?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,019評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我独榴,道長僧叉,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,443評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任棺榔,我火速辦了婚禮瓶堕,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘症歇。我一直安慰自己郎笆,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,535評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布忘晤。 她就那樣靜靜地躺著宛蚓,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪设塔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上凄吏,一...
    開封第一講書人閱讀 49,798評論 1 290
  • 那天,我揣著相機與錄音闰蛔,去河邊找鬼痕钢。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛序六,可吹牛的內(nèi)容都是我干的任连。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,941評論 3 407
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼例诀,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼随抠!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起余佃,我...
    開封第一講書人閱讀 37,704評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤暮刃,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后爆土,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體椭懊,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,152評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,494評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年步势,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了氧猬。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,629評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡坏瘩,死狀恐怖盅抚,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情倔矾,我是刑警寧澤妄均,帶...
    沈念sama閱讀 34,295評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布柱锹,位于F島的核電站,受9級特大地震影響丰包,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏禁熏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,901評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一邑彪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望瞧毙。 院中可真熱鬧,春花似錦寄症、人聲如沸宙彪。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,742評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽释漆。三九已至,卻和暖如春剪决,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間灵汪,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,978評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工柑潦, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人峻凫。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,333評論 2 360
  • 正文 我出身青樓渗鬼,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親荧琼。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子譬胎,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,499評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容