恒洋老師是我非常喜歡的一位老師，和老師相識是在抖音上琐谤，看到了老師很多的視頻，每次都會有感觸玩敏，感觸就在于老師為什么那么本質(zhì)斗忌，那么顛覆。
在日常生活工作的時候旺聚，我是經(jīng)常會遇到一些人织阳，一些同事，他們總是充滿活力翻屈，精力充沛陈哑，無論面對什么樣的挑戰(zhàn)都能應(yīng)對自如；而另一些人我就是這樣伸眶，則總是感到疲憊不堪惊窖，缺乏動力，生活仿佛失去了色彩厘贼。恒洋老師《出手》這本書這個章節(jié)界酒，從一個很有趣的角度探討了這個話題，提出了一些關(guān)于能量管理的新思路嘴秸。
恒洋老師說毁欣，能量并不是一種可以直接感知的東西，但它卻對我們的狀態(tài)和表現(xiàn)產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響岳掐。恒洋老師給我顛覆的一點就是凭疮，我總以為是大腦在控制身體，其實是身體在控制大腦串述，這就讓我想起每天早晨起床的時候执解，我腦子想起來身體卻一動不動，但是如果我身體強(qiáng)行起來纲酗，腦子也能活躍起來衰腌，這真的很顛覆。
除了恒洋老師說能量的管理觅赊，這個章節(jié)還涉及了人際關(guān)系和成功的話題右蕊。恒洋老師用自己的故事，向我們展示了如何通過積極的態(tài)度和行為吸引到更多有能量的人和機(jī)會吮螺。他指出饶囚，只有當(dāng)我們自己展現(xiàn)出積極向上的狀態(tài)時帕翻，才能吸引到同樣類型的人，從而為自己帶來更多的好機(jī)會坯约。
總的來說熊咽，《出手》中的“假裝有能量，做事更高效”一章闹丐，是一篇充滿智慧和啟發(fā)的文章横殴。通過生動的語言和深刻的觀點，恒洋老師向我們傳達(dá)了關(guān)于能量管理卿拴、人際關(guān)系和成功的重要性衫仑，為我們提供了實用的指導(dǎo)和啟示。我相信堕花，讀完這個章節(jié)后文狱，每個人都能從中受益，并找到適合自己的能量管理方法缘挽，讓自己的生活變得更加充實和有意義瞄崇。
