Always get out of the comfortable room.
01 Yesbuter
Yesbuter 都是安全感奴隸叶骨，他們面對不同的道路選擇時(shí)邀杏，總是喜歡說：「是的魁莉，但是......」表鳍。
安全感是一個(gè)力量強(qiáng)大的主子骇窍，它用一個(gè)看不見的牢房來囚禁它的奴隸們，這個(gè)房間用恐懼做墻包吝，用惡毒的信念做水泥饼煞。
02 愛情與安全感
那些那生命威脅愛情的人，內(nèi)心缺乏安全感诗越，以后不要指望這種人砖瞧，連不被拖累都難。
極度依賴另一半的人嚷狞，對另一半的感情不是愛情块促，是恐懼。
陷入這種恐懼的人床未，堅(jiān)信自己需要被別人認(rèn)同竭翠；堅(jiān)信離開了另外一個(gè)人將無法生活。所以如果那個(gè)人不在即硼，他都無法活下去逃片。這是一種恐懼屡拨。
很多人想通過婚姻找到一種安全感只酥，但很多離婚的例子，都是因?yàn)橄胍业桨踩醒嚼牵鵁o法得到安全感裂允。
安全感絕對不是來自婚姻，如果你是想要安全感而進(jìn)入婚姻的話哥艇，這個(gè)婚姻 80 % 會出現(xiàn)問題绝编。因?yàn)閷Ψ讲皇且粋€(gè)港口，他不是一個(gè)固定的東西貌踏，而是一個(gè)活著的人十饥，他還會去接觸不同的人，他還會在興趣上改變祖乳。所以逗堵，你想要在婚姻上得到的東西，你一定要有能力自己給自己眷昆，如果不能蜒秤，這樣的婚姻基本上都是失敗的汁咏。
喜歡是指向行為的，而愛則是指向一個(gè)人的本身作媚。不是所有行為都值得喜歡攘滩，但所有人都可以被愛。
03 相信自己的潛力
用馬太效應(yīng)來解釋人的潛能：
如果一開始你就信任自己的潛能纸泡，它就會越來越努力漂问，為你做越來越多的事情。但如果你一開始就不信任它女揭，而去依賴其他的東西级解，它就會慢慢遠(yuǎn)離你，在你需要用它的時(shí)候田绑，它也不會再來勤哗。
信任自己潛力的人建立起了自信與安全感，而不信任自己潛力的人會進(jìn)入越來越?jīng)]有安全感的模式掩驱。
不相信自己芒划，又隨時(shí)害怕失去。終將被奴役欧穴，成為安全感的奴隸民逼。
04 提升安全感
在比較安全的小范圍內(nèi)冒險(xiǎn)
遠(yuǎn)離太容易獲得的安全感
遠(yuǎn)離恐懼消極的產(chǎn)物和沒有安全感的人
做恐懼保險(xiǎn)箱
將害怕發(fā)生的事情列在一張紙上，然后將紙放在一個(gè)其他人找不到的地方涮帘。將恐懼藏在這個(gè)地方拼苍，等手頭的事情忙完，再取回自己的恐懼调缨。做成功日志
每天記錄 5 條自己的成果及原因疮鲫，堅(jiān)持每天做對未來意義重大的事情。-
面對恐懼弦叶，觸底反彈
恐懼的 3 個(gè)層次：
- 恐懼事情本身俊犯。
- 害怕失去背后的價(jià)值。
- 覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個(gè)失去伤哺。
學(xué)著接受事情最壞的結(jié)果燕侠，當(dāng)直面恐懼，準(zhǔn)備作戰(zhàn)時(shí)立莉，恐懼就會煙消云散绢彤。
05 安全感是給出來的，不是拿回來的
安全感不是從別人身上要什么蜓耻，而是內(nèi)心深處茫舶，一種被需要的感覺。
支持別人是這個(gè)世界上最安全的事情媒熊，它永遠(yuǎn)不會失敗奇适。
