長假前的最后一個(gè)工作日就這樣在10:00晨休被一則短信驚喜到了炫欺。接下來的半天就在四處奔走相告慶祝（當(dāng)然是微信圈）上至帝都乎完，下到東西南北郊閨蜜跑友逛钻，恨不得大家一起分享我的喜悅阿蝶。補(bǔ)抽中似乎比首中更令人驚喜。因?yàn)槲医?jīng)歷了報(bào)名的欣喜，等待抽簽的焦灼肮韧，出簽落榜的失落组贺，抱著唯一一絲希冀的二次補(bǔ)抽雾狈，當(dāng)看到抽簽代碼500多位的心灰意冷列敲，卻萬萬沒想到在這個(gè)金秋九月的最后一天，突然被從天而降的大餡餅砸暈了台丛。
激動(dòng)之后就該好好準(zhǔn)備參賽了耍缴。離比賽只有不到19天了，距自己上次的半馬比賽已過去快半年了挽霉，這期間經(jīng)歷了炎熱的夏季防嗡，雖說并沒有完全去放棄三伏天的訓(xùn)練，但很明顯今年沒有去年夏天刻苦侠坎，6月只有66km的跑量蚁趁、7月70多，8月88公里实胸，而9月卻以身體不佳外加客觀的陰雨連綿給了自己太多偷懶的借口他嫡。以這樣的跑量大概只能馬馬虎虎作到安全完賽吧。雖說上次520甜蜜跑的成績超出預(yù)期錢庐完，但那純屬占了天時(shí)地利人和的因素钢属，而如今雖然上個(gè)月整體狀態(tài)不錯(cuò)，可這個(gè)月卻完全不在狀態(tài)门躯，這種時(shí)好時(shí)壞又怎么行呢淆党。不能期望有什么突破，只希望比上次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)讶凉，控制好節(jié)奏染乌。接下來的三個(gè)星期估計(jì)又要被生理期耽誤多半周，只有差不多兩星期的時(shí)間懂讯，唯有保持好隔天跑的跑步習(xí)慣荷憋，每天力量訓(xùn)練（靜蹲、平板）適當(dāng)?shù)拈g歇訓(xùn)練褐望。注重肌肉松解台谊，一定要把握好度，不能強(qiáng)求譬挚。
感謝九月，給我再次作學(xué)生的機(jī)會(huì)酪呻，調(diào)整自己以空杯心態(tài)去認(rèn)識(shí)自己减宣，重新出發(fā)；感恩這個(gè)九月最后一天送給我的禮物玩荠，令我更加堅(jiān)信：如果這個(gè)世界真有奇跡漆腌，那只是堅(jiān)持的另外一個(gè)名字贼邓！越努力，越幸運(yùn)闷尿！
再見塑径，九月！
你好填具，十月统舀！
