管理好自己捺僻,做時間的朋友

剛才我在寫出這篇文章的題目時,連著四次把“做時間的朋友”?寫成了“做時間的主人”崇裁。

這個小小的差錯匕坯,也許反映了一種根深蒂固認(rèn)識,那就是我像大多數(shù)人一樣拔稳,太想控制葛峻、管理好自己的時間,可不就是想要做時間的主人巴比?

事實卻是术奖,不僅我做不到,世界上也沒有其他人真正能讓時間對自己服服帖帖匿辩。

就像李笑來在說的腰耙,我們無法管理時間,只能管理自己铲球,做到了就是時間的朋友挺庞,做不到就是時間的敵人。

那么稼病,如何去做呢选侨?

李笑來在《與時間作朋友》一書中說,首先要開啟心智模式然走,做大腦的主人援制。

意思是說,我們不要無意識地被大腦控制芍瑞,而要有意識地控制自己的大腦晨仑。

比如,計劃好了要早起讀書拆檬,鬧鈴響了洪己,你掙扎著想起來卻最終又躺下了,原因就是大腦告訴你竟贯,太困了答捕,再休息一會才合適。

而當(dāng)你明白了讀書對你的重要性屑那,用意志力戰(zhàn)勝了惰性拱镐,立刻起床閱讀艘款,就是你有意識地控制了大腦。

一個對自己有要求的人沃琅,一定是有意識控制自己大腦的高手哗咆。《知否阵难,知否岳枷,應(yīng)是綠肥紅瘦》中的盛明蘭芒填,正是因為在祖母的引導(dǎo)下呜叫,有意識地控制自己不要沉溺于自怨自艾的情緒中,才能從喪母受欺凌的境遇中成長為果斷能干的聰慧女子殿衰,才最終擁有了人生的主動權(quán)朱庆。

美國數(shù)學(xué)家約翰、納什也正是因為學(xué)會了控制自己的大腦闷祥,不再被大腦中的幻覺控制娱颊,才成為歷史上第一位“用自己的精神控制住了精神病”的第一人。

這就是所謂“運用心智獲得解放”凯砍。做到了箱硕,就不會讓“自己跟著感覺走”,成為大腦的奴隸悟衩,而是翻身做大腦的主人剧罩。

其次要用正確的方法做正確的事。

怎樣判斷所做的事情是正確的呢座泳?核心只有一個:看它是否現(xiàn)實惠昔。

李笑來說,幾乎一切愚蠢的行為都來自否定現(xiàn)實挑势、逃避現(xiàn)實镇防。只有接受現(xiàn)實,才可能腳踏實地潮饱,避免心浮氣躁来氧、好高騖遠(yuǎn)。

你想成為畫家香拉,卻不愿接受自己沒基礎(chǔ)的現(xiàn)實啦扬,也不愿靜下心來學(xué)習(xí)繪畫技藝,只是一味空想缕溉,陶醉在自己編織的美夢里考传。這樣的行為顯然就是在逃避現(xiàn)實,你所謂的目標(biāo)证鸥,就不正確僚楞,就不適合你勤晚。

在《把時間當(dāng)作朋友》這本書中,李笑來列出了人生路上不可避免的五個現(xiàn)實問題泉褐,讓我們看看赐写,這些問題,是不是也時常困擾著你呢膜赃?

1挺邀、速成絕無可能;2跳座、只有付出端铛,才有收獲;3疲眷、完美永不存在禾蚕;4、未知永遠(yuǎn)存在狂丝;5换淆、現(xiàn)狀無法馬上擺脫。

仔細(xì)想想几颜,這五個現(xiàn)實問題是不是常常遇到倍试?而我們又是怎么對待的呢?是不是道理雖懂蛋哭,卻還是自覺不自覺地掉進陷阱呢县习?

說到底,還是不愿接受現(xiàn)實的心理在作祟具壮,可現(xiàn)實是准颓,現(xiàn)實只能接受!

而我們也只有在接受現(xiàn)實的基礎(chǔ)上棺妓,再運用正確的方法攘已,才有可能把事情做好。

那么怜跑,怎樣做才是正確的方法呢样勃?李笑來認(rèn)為要從以下幾個途徑去考慮:

1、正確估算做一件事所需要的時間性芬。

我們之所以總說“計劃趕不上變化”峡眶,其根本原因就是做事之前沒有分辨任務(wù)的屬性,是熟悉的多植锉,還是陌生的多辫樱。

熟悉的那部分做起來駕輕就熟,時間估算也相對準(zhǔn)確些俊庇。陌生的那部分狮暑,一定會遇到這樣那樣的問題鸡挠,要解決這些意料之外的問題,原先估算的時間肯定不夠用搬男,計劃于是被變化打亂拣展。

我在學(xué)習(xí)寫作的過程中就遇到這種狀況,原以為只要像以前寫日記那樣堅持下去就行了缔逛,卻不料越到后來备埃,越感覺到“素材、框架褐奴、立意按脚、技巧”等方面能力的欠缺,以及生活中的各種意外都會成為按時寫作的障礙歉糜。

正因為不能正確估算寫好一篇文章所需的時間乘寒,所以础爬,我?guī)状蜗聸Q心日更的計劃都泡湯了喧枷,甚至都動搖了我堅持下去的信心和勇氣咕宿。

所以,一定要記缀蝗薄:做任何事情之前,先要判斷其熟悉或陌生程度甘耿,再據(jù)此估算完成任務(wù)所需要的時間踊兜。

2、接受任務(wù)后佳恬,立即行動捏境。

這兩年,我發(fā)現(xiàn)自己拖延癥有些厲害了毁葱。就拿這次工會征文來說吧垫言,領(lǐng)導(dǎo)3月26日就打電話通知的我,我當(dāng)時也答應(yīng)了好好寫倾剿,盡快交筷频。可是直到今天前痘,距離截稿日期只剩兩天了凛捏,我才湊湊合合寫完了。

李笑來說芹缔,拖延癥的原因有兩個坯癣,一是內(nèi)部的恐懼:只要做事,就有做不好最欠、犯錯的可能示罗,“做得越多蓬网,錯得越多”,那就干脆不做鹉勒,不求有功帆锋,但求無過。二是來自外部的恐懼:過分在意外部的評價禽额。一個人一旦做事锯厢,就意味著被嘲諷的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸贊的幾率。

對照我的情況脯倒,總拿這次征文是寫自己“愛崗敬業(yè)”的故事說事实辑,什么不想自吹自擂,不想夸自己藻丢,太尷尬了剪撬。其實歸根結(jié)底還是內(nèi)心恐懼,怕寫不好悠反,怕沒辦法給領(lǐng)導(dǎo)交待残黑。但是任何一個人寫文章,總會有寫得不好的時候斋否,古今中外的名家都如此梨水,何況我這無名小卒呢!

另外茵臭,之前在單位經(jīng)常寫稿疫诽,大家評價還不錯,所以我很重視這份認(rèn)可旦委,也因此更擔(dān)心這次寫不好奇徒,引來大家的恥笑和諷刺。其實缨硝,一個人做事摩钙,不一定每次都成功,總是以他人的評價為標(biāo)準(zhǔn)追葡,真的大可不必腺律,專心做事就好了。

認(rèn)清了這兩點宜肉,我想最好的辦法就是立即行動匀钧,不讓自己有拖延的借口,這樣才是珍惜時間的正確做法谬返。

3之斯、直面困難才能高效做事。

去年有一段時間遣铝,我打算給公眾號投稿佑刷,于是關(guān)注了育兒領(lǐng)域的好多公眾號莉擒,打算好好分析平臺風(fēng)格,然后寫出號主滿意的文字瘫絮。

之后的一個月內(nèi)涨冀,我每天瘋狂閱讀那幾個公號文章,認(rèn)為這樣就能提高自己的寫作能力麦萤。

可是一個月過去了鹿鳖,我僅僅投了兩篇稿子,還把自己搞得疲憊不堪壮莹。

最終稿子通過了翅帜,我卻沒有一點喜悅的感覺,因為同時學(xué)習(xí)投稿的同學(xué)命满,有的已經(jīng)發(fā)表了快十篇稿子涝滴,而我卻陷入了寫不出稿子的困境。

后來我分析自己和別人的差距胶台,這才慚愧地發(fā)現(xiàn)歼疮,自己實際上屬于“偽勤奮”,因為我每天只是閱讀文章就完事了概作,人家卻是每天研究分析一到兩篇公號文的節(jié)奏耙该睢!并且人家每天都要搜集素材讯榕,然后嘗試著列大綱,并且一個月就寫了二十篇文章匙睹。

只是讀當(dāng)然簡單了愚屁,回避了研究文章結(jié)構(gòu)、搜集素材等困難痕檬,然后一個月只寫了四篇霎槐,我又怎能盼到多發(fā)稿的結(jié)果呢?

只有那些能夠直面困難梦谜,敢于向困難挑戰(zhàn)的人丘跌,才有可能做好事,并且高效而有收獲唁桩。

除了以上三種方法之外闭树,李笑來還提到了“用項目法管理每件事、統(tǒng)籌規(guī)劃”等管理好自己的方法荒澡,但我覺得“正確估算時間报辱、立刻行動、直面困難”是最關(guān)鍵最重要也最適合我自己的方法单山。

希望我能在這本書的啟發(fā)下碍现,盡快改變自己幅疼,做時間的朋友,擁有可以自己掌控的人生昼接。

與大家共勉爽篷。

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