2020年9月16日失暂，星期三，陰鳄虱。
早上6點鬧鐘準(zhǔn)時響起弟塞，關(guān)了鬧鐘繼續(xù)睡，多夢拙已。掙扎著醒來后决记，雙眼通紅，感覺睡眠仍然不足倍踪，時間也來到了7點系宫，簡單的收拾后，騎車前往單位建车。
一到單位就開始先背英語單詞扩借，一個小時后，25個英語單詞依然背完癞志⊥希靠墻靜蹲5分鐘以后，來到業(yè)務(wù)室準(zhǔn)備練業(yè)務(wù)凄杯，結(jié)果唯一一個工位被同事陳剛占著错洁，于是我繼續(xù)復(fù)習(xí)英語單詞，10:30靠墻靜蹲5分鐘戒突。
11點開始練業(yè)務(wù)屯碴，練到11:50，今天狀態(tài)不是很好膊存，用時很長导而。
11:50來到單位健身房開始練胸忱叭，總共練胸700次。啞鈴臥推和杠鈴臥推共500次今艺，鉆石俯臥撐和寬距俯臥撐各100次韵丑。
練完胸已經(jīng)12:10，給在食堂吃飯的科長打電話虚缎，結(jié)果科長說飯菜已然不多撵彻，他已經(jīng)吃完走了，于是我去外面吃了面條实牡，今天吃的是大碗寬扯面陌僵。飯店里人山人海，坐的滿滿當(dāng)當(dāng)创坞，還遇見了4個單位同事碗短。在等待做面的時候，繼續(xù)復(fù)習(xí)英語單詞题涨，吃完已經(jīng)12:40多了偎谁。
躺床上時已經(jīng)一點多了，翻來覆去好半天才睡著携栋，醒來時才一點四十八搭盾。做了一會政治題。二點下樓婉支，因要出差，開始準(zhǔn)備出差用品澜建，準(zhǔn)備停當(dāng)向挖，五人開車出發(fā)，二十分鐘到達炕舵，工作近半個小時以后完成離開何之。科室領(lǐng)導(dǎo)很是興奮咽筋，一是因為此項工作比較順利溶推，二是因為好長時間沒有干過這項工作了。
回到單位后奸攻，我開始做政治單項選擇題近一個小時蒜危，做完題后正在訂對答案，同事李森叫我打籃球睹耐，于是我叫上科室領(lǐng)導(dǎo)和同事剛剛辐赞，一起換了衣服，打籃球硝训。打了一個小時响委，投進了40個三分球新思。2對2打了半個小時，1對1打了半個小時赘风，投籃投了20多分鐘夹囚。今天沒有對科室領(lǐng)導(dǎo)放水，把科室領(lǐng)導(dǎo)防的投不進球邀窃，而且體力透支嚴(yán)重荸哟，不一會兒他就不打了。
我投完三分球后蛔翅。直接到辦公室繼續(xù)訂對政治題答案敲茄，邊看政治題錯題解析∩轿觯看完以后已經(jīng)晚上19:30了堰燎，騎自行車回家，半路買了一斤純牛奶笋轨，又去超市買了點牛肉和三個小雞腿當(dāng)作晚餐秆剪。
晚上和妻兒視頻，妻子說兒子比較喜歡看語文課爵政。準(zhǔn)備體驗課上完后仅讽，買一年的網(wǎng)上語文課。
今晚學(xué)習(xí)政治第3章第1節(jié)钾挟，做了12道題洁灵，總共花費一個半小時時間。
