生活中有很多東西值得記錄垫释，小到每一天的生活倦淀，大到everything圆米，我現(xiàn)在覺得保持記錄是一個特別良好的習慣卒暂，復盤也是一種記錄。
日更了以后雖然寫了很多廢話娄帖，但是現(xiàn)在會不自覺的記錄一些東西也祠，幸福指數(shù)也上升了，很多時候不愿意去思考更深層次的原因近速，每天逼著自己寫一寫诈嘿，寫的過程中會想一想，一天想一點削葱，365天也能想到不少奖亚，畢竟復利的效應比想像的要強。
今天上午畫了三個速寫析砸，下午做了上個月的復盤總結(jié)昔字，晚上去健身房鍛煉，練完一身輕松首繁，身心愉悅就是這種感覺了吧作郭！
